10 loại thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ
Nếu mục tiêu của bạn là giảm mỡ, hãy thêm ngay những thực phẩm này vào bữa ăn của mình.
Gợi ý bữa cơm gia đình đơn giản trong kỳ nghỉ lễ
Ở nhà trong kỳ nghỉ lễ dài 4 ngày, bạn có thể chuẩn bị những bữa cơm đơn giản nhưng không nhàm chán để chiêu đãi cả gia đình.
Thực đơn 4 món tươm tất khỏi đau đầu nghĩ đồ ăn cả tuần
Không phải vắt óc suy nghĩ hôm nay ăn gì, bạn có thể tham khảo ngay các thực đơn bữa ăn giàu dinh dưỡng lại đẹp mắt, ngon miệng sau đây.
Chỉ vitamin C có đủ để tăng sức đề kháng của cơ thể?
Ngoài citamin C, cơ thể cần nạp thêm nhiều loại dưỡng chất trong các nhóm thực phẩm khác nhau để tăng cường hệ miễn dịch, giúp phòng bệnh hiệu quả.
Đà Lạt thanh bình trong những bức ảnh từ 30 năm trước
Đà Lạt (Lâm Đồng) những ngày xưa cũ vẫn hào nhoáng với kiến trúc châu Âu cổ điển. Dù vậy, vẻ bình yên như xưa là điều khó có thể tìm thấy ở thành phố thời hiện tại.
Thực đơn tăng đề kháng cho người thiếu canxi và loãng xương
Bên cạnh chế độ luyện tập phù hợp, người thiếu canxi và loãng xương rất cần thực đơn đa dạng với bữa phụ là sữa để vừa bổ sung canxi, vừa tăng sức đề kháng phòng dịch Covid-19.
Tàu bị trật bánh gây tai nạn khiến một trăm người bị thương
Đoàn tàu chở khách bị trật bánh vì sụp lở đất tại tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc. Vụ tai nạn khiến một người thiệt mạng và hơn một trăm người bị thương.
Dân mạng khoe ảnh bánh trôi tự làm tại nhà dịp Tết Hàn thực
Gần đến Tết Hàn thực, nhiều gia đình rục rịch chuẩn bị bánh trôi, bánh chay và khoe thành quả sáng tạo trên các diễn đàn ẩm thực.
5 nguyên tắc giúp đảm bảo an toàn trong mùa dịch
Đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên và lựa chọn nơi thoáng mát để mua sắm là những điều cần nhớ giúp mỗi người bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm trong mùa dịch bệnh.
Hai thói quen dễ lây virus cần loại bỏ
Thói quen chấm chung nước mắm, dùng nước bọt đếm tiền là nguyên nhân khiến virus có thể lây lan.
Học cách sắp xếp hộp cơm như người Nhật
Trong văn hóa ẩm thực Nhật Bản, hình thức của món ăn luôn được chú trọng hàng đầu. Họ thường coi việc sắp xếp hộp cơm bento hàng ngày của mình là một tác phẩm nghệ thuật.
4 cách tăng cường đề kháng đơn giản mà hiệu quả
Theo khuyến cáo của WHO, ngoài việc hạn chế đến nơi đông người, đeo khẩu trang và sát khuẩn thường xuyên, việc tăng cường sức đề kháng cũng là điều quan trọng.
Nghỉ học dài, cần chú ý gì về chế độ dinh dưỡng của bé?
Trong thời gian trẻ chưa thể đến trường, các phụ huynh cần quan tâm tới bữa ăn của con để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho các bé trong mùa dịch.
Các thực phẩm nên bổ sung để cơ thể tăng sức đề kháng
Những thực phẩm tăng cường sức đề kháng giúp bạn có sức khoẻ dẻo dai trong mùa dịch. Sữa chua, trái cây, súp lơ... là loạt món ăn bạn nên bổ sung mỗi ngày.
6 hộp cơm dễ chuẩn bị thay đổi bữa trưa cả tuần đi làm
Với các nguyên liệu đơn giản, giá rẻ, bạn có thể tự làm các hộp cơm ngon miệng để mang đi làm, vừa đảm bảo vệ sinh, vừa yên tâm phòng tránh dịch Covid-19.
Thực đơn cơm hộp cho dân văn phòng đi làm mùa dịch
Thay vì đi ăn ngoài, bạn nên đem theo cơm hộp tự nấu để đảm bảo an toàn trong mùa dịch bệnh.
Thiên chức là hạnh phúc vô bờ, cũng là những nỗi niềm không tên
Mỗi phụ nữ đều mang một thiên chức lớn lao, đòi hỏi tri thức phong phú nhất, nhân cách cao cả nhất, sự hy sinh lớn nhất, đó chính là làm vợ, làm mẹ.
Lâm Y Thần, Dương Thừa Lâm đã làm gì để trông trẻ như thời 20 tuổi?
Dù đã có chồng hay trở thành mẹ bỉm sữa, các nữ diễn viên Đài Loan (Trung Quốc) vẫn giữ được làn da trắng mịn đáng mơ ước.
Dân mạng chia sẻ bó hoa làm từ rau củ quả dịp 8/3
Thay vì sử dụng hoa tươi, bạn có thể tận dụng rau, củ, quả trong nhà để trang trí thành bó hoa độc đáo tặng mẹ, bạn gái dịp 8/3.
Mâm cơm đổi bữa cả tuần cho gia đình 3 người
Bạn sẽ không còn đau đầu khi lên thực đơn hàng ngày sao cho đủ dinh dưỡng, chi phí hợp lý nhờ những mâm cơm kiểu mẫu dưới đây.