Cách rapper Lil Uzi Vert có cơ bụng săn chắc
Lil Uzi Vert duy trì chế độ tập luyện chăm chỉ để có vóc dáng săn chắc. Trong tương lai, anh hướng đến mục tiêu tăng gần 7kg cơ bắp.
6 bài tập giãn cơ cho người ngồi nhiều
Ngồi một chỗ trong thời gian dài có thể khiến bạn bị đau nhức cơ bắp, gù lưng và dễ mắc nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm.
Bắt đầu ngày mới với 4 bài tập thở giảm căng thẳng
Thực hiện các bài tập thở khoảng 2-3 phút mỗi buổi sáng có thể giúp bạn giảm căng thẳng, bắt đầu ngày mới thoải mái và thư giãn hơn.
Nữ huấn luyện viên tiết lộ bí quyết có cơ bụng 6 múi
Không tuân thủ chế độ ăn cầu kỳ hay tập luyện nhiều động tác, Sunny Andrews vẫn có thân hình cơ bắp, vòng eo thon.
Cách Công nương Kate Middleton giữ đôi chân săn chắc
Đôi chân săn chắc trở thành ưu điểm giúp Kate Middleton chinh phục những thiết kế thanh lịch. Nữ công tước xứ Cambridge kết hợp tập nhiều bộ môn để có vóc dáng thon gọn.
Trở thành người mẫu sau khi dự lễ cưới chị gái
Samuel Aitken được công ty quản lý người mẫu phát hiện trong đám cưới của chị gái. Trước đó, anh thường hạn chế tiếp xúc ở các sự kiện công cộng.
Cách Instagram 'bỏ đói' các cô gái trẻ
Hàng loạt bài đăng trên Instagram khuyến khích Ashlee Thomas bỏ đói bản thân. Kết quả, cô đã phải nhập viện vì chứng biếng ăn vào năm 14 tuổi.
Cô gái giảm 16 kg khi ở nhà nghỉ dịch
Những ngày giãn cách, Minh Phượng có nhiều thời gian chăm sóc bản thân. Cô đã quyết tâm giảm cân thành công và tìm thấy nhiều niềm vui mới trong cuộc sống.
Nữ ca sĩ UEE sau khi tăng 7 kg
Sau khi tăng 7 kg, vóc dáng cựu thành viên nhóm After School trông quyến rũ hơn. Người hâm mộ không còn lo lắng về chứng rối loạn ăn uống của cô.
Bài tập siết cơ bụng của 'Captain Marvel' Brie Larson
Brie Larson thu hút sự quan tâm khi diện áo ngắn, để lộ vòng hai săn chắc. Trước đó, cô nhiều lần chia sẻ quá trình tập luyện với các thiết bị chuyên dụng.
Thể hình rắn rỏi của người mẫu nam cao 1,93 m
Chad James Buchanan được yêu thích khi có vóc dáng săn chắc, chiều cao ấn tượng. Tên tuổi anh thêm nổi tiếng khi góp mặt trong bộ phim ''American Horror Story''.
Phản ứng của Vin Diesel và những sao nam khi bị miệt thị ngoại hình
Không chỉ Vin Diesel, nhiều tài tử Hollywood phải đối mặt với việc bị chê bai ngoại hình sau khi lộ ảnh tăng cân, mất thân hình cơ bắp.
Tom Hiddleston công khai bạn gái
Bạn gái hiện tại của Tom Hiddleston là Zawe Ashton - nữ diễn viên, biên kịch kiêm đạo diễn đến từ Anh.
Vin Diesel mất thân hình cơ bắp
Tài tử "Fast & Furious" gần đây bị miệt thị ngoại hình vì lộ ảnh bụng to, cơ thể kém săn chắc khi nghỉ dưỡng cùng gia đình.
Thần tượng Kpop dự thảm đỏ Met Gala
CL tham gia Met Gala 2021 với trang phục cá tính. Trước đó, cựu trưởng nhóm 2NE1 không hề thông báo về sự xuất hiện của cô tại sự kiện.
Phong cách của Minh Trang sau 'Cây táo nở hoa'
Diễn viên "Cây táo nở hoa" cho biết cô giữ dáng bằng cách chăm chỉ tập luyện và ăn uống cân bằng.
Nữ người mẫu 25 tuổi khoe cơ bụng săn chắc khi rời phòng tập. Cô thường xuyên mặc đồ tập để dạo phố.
Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc
Bảo Anh, MLee, Khả Ngân cùng nhiều sao Việt chăm chỉ tập luyện mỗi ngày. Đó là cách giúp họ giải tỏa căng thẳng và giữ gìn vóc dáng.
Điều gì xảy ra khi gập bụng 100 lần mỗi ngày?
Nếu muốn đẩy nhanh quá trình tăng cơ, giảm mỡ, bạn nên kết hợp việc tập luyện với chế độ ăn uống khoa học.
Nữ ca sĩ có gương mặt tỷ lệ vàng
Tờ Newsis nhận định Jang Won Young có vẻ ngoài giống búp bê. Nữ ca sĩ sinh năm 2004 và cao 1,71 m.