Bí quyết để vận động viên điền kinh có đôi chân khỏe
Đằng sau những tấm huy chương của các vận động viên điền kinh ngoài nỗ lực tập luyện còn là bí quyết chăm sóc để đôi chân được dẻo dai, bền bỉ và làm chủ tốc độ.
Cách cân bằng công việc chính và việc part-time
Làm tốt cả công việc chính và part-time không phải là điều dễ dàng. Để đảm nhận 2 vai trò cùng lúc, bạn cần nhiều kỹ năng hơn là chỉ chú trọng vào kiến thức chuyên môn.
Bài tập riêng dành cho vận động viên phục hồi chấn thương
Nhiều vận động viên gặp chấn thương khi tham gia tranh tài ở các giải thi đấu, họ phải tập luyện với giáo án riêng nhằm “chạy nước rút” để sớm hồi phục.
Những thói quen tốt cho thận
Thận giữ nhiệm vụ lọc và đào thải những chất cặn bã trong cơ thể, do đó, việc bảo vệ bộ phận này rất quan trọng.
Giải quyết tình trạng 'quá nhiều việc phải làm'
Hãy chọn một việc quan trọng nhất để thực hiện. Thà làm tốt một việc còn hơn làm nhiều việc nhưng không hiệu quả.
Những sai lầm ảnh hưởng đến xương khớp khi tập luyện thể thao
Tập luyện thể thao thường xuyên sẽ giúp cho xương khớp chắc khỏe. Tuy nhiên, một số sai lầm mắc phải khi tập luyện đã vô tình gây tổn hại đến hệ cơ quan này.
WHO họp khẩn về nguy cơ bùng phát dịch bệnh mới
Sau hàng loạt ca mắc bệnh đậu mùa khỉ ở nhiều quốc gia, WHO họp khẩn, lo ngại virus hiếm gặp này sẽ gây ra làn sóng dịch mới.
Thành phần bổ sung và thực phẩm chức năng khác nhau thế nào?
Trên thị trường Việt Nam, hầu hết sản phẩm thuộc nhóm thành phần bổ sung đang được dán nhãn là thực phẩm chức năng.
Những người giàu 'lén lút' ở Nhật Bản
Khác với hội nhà giàu ở nhiều nước châu Á khác, giới thượng lưu Nhật Bản từ chối phô trương về tài sản. Họ có lối sống và cách ăn mặc như người bình thường.
Cầu thủ bóng đá ngày càng chuộng thân hình cơ bắp
Sở hữu cơ bắp rắn chắc và hình thể lý tưởng, cầu thủ có thế mạnh trong những pha tranh chấp.
Bảo vệ sức khỏe cơ xương khớp bằng 5 bài tập ‘làm nóng’
Sợ không đủ thời gian luyện tập, nhiều người muốn bỏ qua phần khởi động và bắt đầu ngay với bài tập của mình. Nhưng làm như vậy có thể gây nguy hiểm cho hệ cơ xương khớp của bạn.
Minh Hằng chuẩn bị váy chụp ảnh cưới
Nữ diễn viên thử ba bộ váy cưới của nhà thiết kế Huy Trần. Minh Hằng và bạn trai doanh nhân tổ chức hôn lễ vào tháng 6.
Người phụ nữ Mỹ phải cách ly hơn 750 ngày vì Covid-19
Vì chứng suy giảm miễn dịch, Sara Anne Willette có mức độ kháng thể thấp và có nguy cơ bị ốm nặng nếu mắc Covid-19. Do đó, gia đình cô phải tự cách ly suốt hơn 2 năm qua.
Sự đánh đổi phía sau hào quang của vận động viên thể dục dụng cụ
Để có màn trình diễn chính xác, đúng kỹ thuật và đẹp mắt, VĐV thể dục dụng cụ phải miệt mài khổ luyện từ bé. Nguy cơ chấn thương cũng là nỗi lo thường trực mà ai cũng e dè.
Huawei đẩy mạnh hệ sinh thái thiết bị đeo, kiến tạo chất lượng sống
Đầu tư bài bản, thiết kế ấn tượng, tính năng tập trung vào từng đối tượng riêng biệt, các thiết bị đeo thông minh tạo đột phá và mang đến cuộc sống tốt hơn cho người dùng.
Phục hồi sức khỏe xương khớp hậu chấn thương
Các VĐV bóng đá, điền kinh thường gặp các chấn thương liên quan đến xương khớp. Nếu không được điều trị và chăm sóc, phục hồi đúng cách sẽ để lại hậu quả lâu dài.
Chấn thương - nỗi ám ảnh của mọi vận động viên
Chấn thương trong thể thao không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, phong độ thi đấu mà thậm chí có thể khiến nhiều vận động viên phải giã từ sự nghiệp khi đang ở đỉnh vinh quang.
Bộ giải pháp Panasonic giúp không khí trong nhà đạt chuẩn 3K
Với bộ giải pháp Panasonic, mỗi gia đình đều có thể chủ động cải thiện chất lượng không khí trong nhà, để mọi thành viên đều được hít thở trong không gian thoáng mát, sạch khuẩn.
Imperium Town Nha Trang mang đến cuộc sống an cư bên vịnh ngọc
Imperium Town Nha Trang giúp hiện thực hóa giấc mơ an cư cao cấp bên vịnh ngọc, đồng thời đón đầu làn sóng phục hồi du lịch, bất động sản năm nay.
4 sai lầm khi chơi thể thao làm tăng nguy cơ bệnh khớp
Chơi thể thao giúp tăng cường sức khỏe và độ bền cho hệ cơ xương khớp. Tuy nhiên, việc tập không đúng cách có thể dẫn đến chấn thương, hư hại sụn khớp và gây viêm, thoái hóa khớp.