Tăng cường vận động để có giấc ngủ ngon
Cuộc sống ít vận động không giúp ngủ ngon. Vì vậy, chúng ta nên cố gắng thực hiện một số bài tập thể dục thường xuyên.
4.220 kết quả phù hợp
Cuộc sống ít vận động không giúp ngủ ngon. Vì vậy, chúng ta nên cố gắng thực hiện một số bài tập thể dục thường xuyên.
Các lệnh giãn cách vì đại dịch khiến người lao động Singapore luôn ở trong trạng thái sẵn sàng làm việc. Một số gặp vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần khi dịch bệnh kéo dài.
Bangkok là một trong những thành phố có tỷ lệ cao người lao động phải làm việc quá sức. Tình trạng này càng trở nên nghiêm trọng trong giai đoạn giãn cách xã hội.
“Đào tạo quản lý chất lượng theo kiểu Nhật Bản vòng tuần hoàn tâm thế tốt” là cuốn sách dành cho nhà lãnh đạo, quản lý… nhằm thúc đẩy tinh thần cải tiến trong doanh nghiệp.
Rose McGowan khẳng định cô rời Hollywood vì sự độc hại của kinh đô điện ảnh. Nữ diễn viên muốn có cuộc sống yên bình sau nhiều năm làm nghề.
Mất việc làm và thu nhập vì đại dịch kéo dài, người nghèo Malaysia treo cờ trắng - biểu tượng đầu hàng - để kêu gọi sự giúp đỡ.
Hiểu sức khoẻ là nền tảng mọi sự phát triển, nhiều doanh nghiệp trong và ngoài nước hợp tác California Fitness & Yoga truyền cảm hứng tập luyện, cải thiện thể chất cho nhân viên.
Lùm xùm về đời tư vô tình trở thành cái cớ để nhiều người chỉ trích cách ăn mặc của Britney Spears.
Lối thiết kế Biophilic sẽ giúp "phủ xanh" không gian sống của bạn.
Nhờ hành động mau lẹ, thành phố Quảng Châu, Trung Quốc đã thu thập 28 triệu mẫu xét nghiệm PCR cho toàn dân chỉ trong 2 tuần sau khi phát hiện biến chủng Delta.
Phụ huynh của một nữ sinh người Anh phải đổi danh tính và chuyển con gái sang trường học mới sau khi cô bị bạn bè, giáo viên bắt nạt thậm tệ.
Dù giảm bớt thời gian ra ngoài, tham gia sự kiện xã hội, chất lượng giấc ngủ của học sinh, sinh viên vẫn bị ảnh hưởng.
Một số người Việt tại Singapore bày tỏ sự lạc quan về cuộc sống bình thường mới, sau khi chính phủ nước này thông báo đang chuẩn bị cho kế hoạch sống chung với đại dịch.
Tình trạng trẻ em dưới 13 tuổi mắc bệnh tâm lý đang ngày càng gia tăng ở xứ cờ hoa. Nguồn lực y tế hiện tại chưa đủ để giải quyết vấn đề này.
Việc phải chuyển về nhà sống với bố mẹ khiến nhiều người thấy bí bách, tù túng. Song với bối cảnh hiện tại, họ không còn lựa chọn nào khác.
Số người mắc rối loạn ăn uống tại Trung Quốc tăng nhanh chóng trong 1-2 năm gần đây, phổ biến tại phụ nữ trẻ. Nguyên nhân đến từ chuyện tự ti cơ thể không đạt chuẩn.
Quyền được ngắt kết nối được đề cao trong bối cảnh ranh giới giữa đời tư và công việc của nhiều người Anh bị phai mờ do làm việc tại nhà.
Ai cũng từng có lúc cảm thấy mệt mỏi và mất động lực sống. Tuy nhiên, cách chúng ta đối diện mới là điều tạo nên sự khác biệt.
Chúng ta được nói hãy sống có trách nhiệm với xã hội, cộng đồng, công việc và gia đình. Nhưng ít người lại nghĩ tới điều đơn giản nhất, là trách nhiệm với bản thân mình.
Những kỳ vọng về một tương lai tốt đẹp sau đại dịch Covid-19 tại Mỹ đang bị dập tắt bởi nạn bạo lực súng đạn cùng những thách thức nền kinh tế gặp phải trước sự chuyển đổi bất ngờ.