Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ kết hợp chạy bộ với plank
Mỡ bụng luôn là vùng khó giảm nhất, ngay cả khi bạn đã tập luyện đều đặn. Tuy nhiên, kết hợp giữa chạy bộ và plank có thể mang đến kết quả rõ rệt hơn so với việc tập từng bài đơn.
Cho con uống thuốc tăng động giảm chú ý để tập trung học tốt hơn
Xu hướng cho con uống "thuốc học tập", thực tế là thuốc điều trị tăng động giảm chú ý, của cha mẹ Hàn Quốc khiến nhiều người lo ngại vì có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Bảo vệ hành khách khi va chạm - khung vỏ xe 'cứng' hay 'mềm' thì tốt?
Một hệ thống khung xe an toàn sẽ cần cứng đúng nơi, mềm đúng chỗ. Dù khung xe vững chắc đến đâu, hành khách vẫn phải thắt dây an toàn để tránh các va đập trong khoang cabin.
Bão Matmo vào Biển Đông tối nay
Bão Matmo hiện mạnh cấp 11-12, giật cấp 15, dự báo tối nay (3/10), bão Matmo đi vào Biển Đông.
Ba loại cá vừa ngon vừa bổ dưỡng, nên có trong bữa ăn
Cá là thực phẩm ít calo, giàu protein và chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phải loại cá nào cũng giống nhau.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chạy bộ mỗi ngày?
Chạy bộ mỗi ngày giúp tim mạch, cơ xương khỏe hơn và đốt calo, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không kết hợp nghỉ ngơi, tập bổ trợ.
Pháp phát triển thuốc xịt mũi chống cúm từ đường, 'đánh lừa' virus
Các nhà khoa học tại Trung tâm nghiên cứu về các đại phân tử thực vật (Cermav) của Pháp đã biến đổi gene vi khuẩn để tạo ra những chuỗi đường phức hợp có khả năng “đánh lừa” virus gây bệnh.
Gan bị hủy hoại, da vàng như nghệ vì 'thủ phạm' không ngờ
Nữ bệnh nhân ở Hải Phòng từ triệu chứng sốt cao, vàng da đã nhanh chóng chuyển sang sốc đa tạng, tính mạng nguy kịch.
Malaysia gạch tên 7 cầu thủ nhập tịch khỏi danh sách tập trung
Trưa 3/10, dàn sao nhập tịch bị FIFA cáo buộc gian lận hồ sơ không có tên trong danh sách 29 tuyển thủ Malaysia chuẩn bị cho vòng loại Asian Cup 2027.
Phó tổng Tham mưu trưởng Thái Đại Ngọc làm Bí thư Tỉnh ủy Gia Lai
Phó tổng Tham mưu trưởng Thái Đại Ngọc chính thức trở thành Bí thư Tỉnh ủy Gia Lai, hướng tới phát triển bền vững và giữ vững quốc phòng, an ninh.
Vietjet được vinh danh thương hiệu mạnh Việt Nam
Lễ vinh danh “Thương hiệu mạnh Việt Nam” tôn vinh doanh nghiệp tăng trưởng ấn tượng, đẩy mạnh đầu tư xanh và phát triển bền vững, đóng góp vì sự phát triển của cộng đồng.
Khai trương trung tâm thương mại Vincom Mega Mall Ocean City
Ngày 2/10, Vincom Retail ra mắt Vincom Mega Mall Ocean City - một trong những TTTM hiện đại nhất Việt Nam, hứa hẹn trở thành điểm đến giải trí - mua sắm - ẩm thực cho nhiều thế hệ.
BYD - từ lựa chọn cá nhân đến giải pháp kinh doanh bền vững
Hơn 500 xe điện BYD đã được các nhà xe và doanh nghiệp vận tải trên cả nước đưa vào khai thác, qua đó khẳng định vị thế tiên phong của BYD trong lĩnh vực vận tải xanh tại Việt Nam.
Một người Trung Quốc có 'máu Kim Cương' siêu quý hiếm
Các bác sĩ ở Quảng Đông vừa phát hiện ca đầu tiên mang nhóm máu Jk(a-b-), còn gọi là “máu kim cương”, loại máu hiếm gấp trăm lần so với Rh-.
Ba kiểu chủ nghĩa hoàn hảo
Nhà tâm lý học Paul Hewitt đã chia chủ nghĩa hoàn hảo thành ba kiểu khác nhau, mỗi kiểu đều sở hữu biểu hiện và tác hại không giống nhau.
Philippines đóng cửa trường học, nâng cấp cảnh báo bão Matmo
Từ đêm 2/10, bão Matmo đã mạnh lên khi tiến gần đất liền, khiến Cơ quan khí tượng nhà nước Philippines phải nâng mức cảnh báo số 4 tại các khu vực Bắc Luzon và Aurora.
'Thả xích' iPhone 17
Một bản dựng độc đáo biến iPhone 17 Pro Max thành “quái vật” với dàn tản nhiệt SSD, giữ hiệu suất bền bỉ nhưng phải đánh đổi ngoại hình cồng kềnh.
Nên đạp xe hay chạy bộ để đốt cháy mỡ bụng?
Đạp xe và chạy bộ là các bài tập cardio đều có thể giúp giảm cân. Nhưng để đốt cháy mỡ bụng, bài tập nào là lựa chọn tốt hơn?
'YouTuber số 1 Hàn Quốc' mắc bệnh hiếm vô phương cứu chữa
Nổi tiếng nhờ khả năng ăn thùng uống vại, Tzuyang khiến người theo dõi bất ngờ khi tiết lộ gặp vấn đề về thị lực nhiều năm qua.
Cụ bà 96 tuổi lập kỷ lục chạy bộ
Một cụ bà 96 tuổi tên Irene Edge ghi dấu ấn lịch sử tại sự kiện Worcester Pitchcroft, khi hoàn thành chặng đường 5 km với thời gian nhanh nhất trong nhóm tuổi của mình.