Thực đơn, bài tập giúp tăng cơ, giảm mỡ của 9X xinh đẹp
Tập luyện 60-120 phút/ngày cùng thực đơn giảm mỡ nhưng không giảm cân, giúp Quỳnh Mai cải thiện vóc dáng, sở hữu số đo 3 vòng lý tưởng 88 - 62 - 92.
Chuyện ít biết về mô hình 'khoán xe chui' của Chính Hòa
Tháng 8/2015, tỉnh Hải Dương tổ chức kỷ niệm 70 năm Ngày truyền thống ngành giao thông vận tải, nhiều người sẽ khó quên khi kể lại một nhân vật để lại dấu ấn trong ngành.
Công thức làm kem que trái cây giảm nhiệt ngày nóng
Quá nhiều loại quả mùa hè này giúp bạn sáng tạo ra những que kem độc đáo và ngon. Cùng thử trổ tài làm những loại kem que hoa quả đơn giản.
10 kỹ năng sống còn trước khi vào đại học
Khi vào đại học, đặc biệt nếu học xa nhà, rất có thể bạn sẽ nhận ra rằng mình… không biết quá nhiều thứ.
Sữa chua không đơn thuần là món ăn dinh dưỡng
Để thấy rõ những ưu việt tuyệt vời của sữa chua về mặt sức khỏe chứ không chỉ đơn thuần là một sản phẩm dinh dưỡng, chúng ta hãy tìm hiểu về sữa chua.
Chế độ ăn giữ dáng của thiên thần Victoria's Secret
Để duy trì vóc dáng thon gọn, ba vòng hoàn hảo, bên cạnh việc tập luyện hàng ngày, các người mẫu nổi tiếng của Victoria's Secret phải duy trì một chế độ ăn nghiêm ngặt.
Những món ăn vặt có lợi sau khi tập gym
Cơ thể tiêu hao năng lượng trong quá trình tập luyện, do đó việc bổ sung dưỡng chất cho cơ thể là điều cần thiết, nhưng cần phải đảm bảo đồ ăn không làm bạn tăng cân.
Cuộc sống tại nơi từng là khách sạn sang trọng nhất châu Phi
Khi mở cửa vào năm 1955, Grande Hotel tại thành phố Beira, Mozambique là một trong những khách sạn sang trọng nhất ở châu Phi. Hiện tại, đây là nơi sinh sống của 3.500 người.
Mẹo phục hồi làn da cháy nắng do đi biển
Bên cạnh sự tự tin khi diện bikini đi biển là nỗi lo về làn da cháy nắng của nhiều chị em. Những nguyên liệu quen thuộc như sữa chua, dưa chuột sẽ giúp "xoa dịu" làn da bỏng rát.
11 lỗi kẻ mắt bạn gái thường mắc phải
Đường kẻ mắt có thể giúp biến bạn trở thành xinh đẹp, quyến rũ, nhưng cũng có thể khiến bạn trở thành thảm họa trang điểm nếu sử dụng không đúng.
Cách làm sữa chua mận cơm đổi vị dịp lễ 30/4
Vị chua thanh, chát nhẹ của loại trái cây báo mùa hè của miền Bắc giúp cách làm món sữa chua quen thuộc tươi mới, thơm ngon hơn.
Cách làm trắng da đơn giản tại nhà
Để tự tin cho những chuyến đi chơi dịp nghỉ lễ 30/4, bạn hãy thực hành những cách làm trắng da đơn giản tại nhà dưới đây.
Những kiểu kết hợp món ăn kỳ lạ mà ngon
Một số thực phẩm luôn kết hợp với nhau như bơ đậu lạc và mứt, chocolate và caramel, pho mát nướng và xốt cà chua. Nhưng cũng có một số kết hợp kỳ lạ mà cực ngon.
Gần hết năm học vẫn chưa có tiền thưởng
Đã cuối tháng 4/2016, nhưng tập thể giáo viên và lãnh đạo trường THPT Gò Vấp, TP HCM, vẫn chưa hoàn thành hội nghị cán bộ công nhân viên chức và thông qua quy chế chi tiêu nội bộ.
Nhiều tội danh quy đổi từ tù sang tiền
Dù còn nhiều tranh cãi chuyện đổi hình phạt tù sang tiền, song, từ 1/7 tới, khi Bộ luật Hình sự có hiệu lực thi hành, hàng loạt tội danh sẽ được chuyển hóa phương thức thụ án.
Bài tập thở giúp bụng phẳng, eo thon sau 3 tháng
Theo các bác sĩ, điều trị béo bụng bằng phương pháp Đông y đem lại hiệu quả lâu dài và an toàn. Dưới đây là bài tập thở đơn giản giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn.
Thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu
Khi căng thẳng, stress bạn thường làm gì để cải thiện tâm trạng? Ngoài việc luyện tập, hít thở, tiêu thụ các thực phẩm sau cũng rất tốt cho tinh thần của bạn.
Ngư dân Sầm Sơn hồ hởi ra khơi sau đối thoại với Bí thư
Ngày 8/3, dù sóng to và sương mù dày đặc, nhiều ngư dân Sầm Sơn (Thanh Hóa) vẫn vươn khơi đánh bắt. Bè mảng về bến đầy ắp trong hồ hởi, phấn chấn của họ.
Dân phản ứng vì cho rằng bị ép đi qua cầu BOT
Sáng 4/3, người dân sinh sống ở phường Bạch Hạc, tập trung tại trạm thu phí BOT cầu Hạc Trì phản đối việc nhà đầu tư đổ trụ bê tông, ngăn ôtô đi vào cầu Việt Trì.
Chế độ ăn giúp con khỏe, mẹ bầu không phát phì của sao Việt
Nữ ca sĩ Ngô Mai Trang, cựu hot girl Thủy Anh, Minh Hà đều chú ý tới chế độ dinh dưỡng trong quá trình mang thai để không xảy ra tình trạng "ăn vào mẹ" khiến cơ thể nặng nề.