9 bài tập tại nhà phù hợp cho dịp nghỉ Tết
Trong dịp nghỉ lễ, nhiều người tăng cân nhanh chóng vì ăn uống thoải mái, vận động ít. HLV Tú Heri (TP.HCM) giới thiệu 9 bài tập giữ vóc dáng cân đối.
Những món ngon có thể khiến bạn béo tròn trong ngày Tết
Tết là dịp gia đình quây quần, sum họp bên mâm cơm đầm ấm. Tuy nhiên, những món ngon lại trở thành "thủ phạm" khiến nhiều người tăng cân nhanh chóng.
Các lưu ý về dinh dưỡng cho người cao tuổi
Người cao tuổi cần bổ sung nhiều nguồn dinh dưỡng để cung cấp đủ canxi, vitamin, khoáng chất nhằm tăng cường thể lực.
Ép con ăn - lợi ít hại nhiều
Hành động này khiến trẻ mất tự do khi khám phá thức ăn, thậm chí dẫn đến biếng ăn.
Bé trai 7 tuổi nặng 120 kg
Sau ca phẫu thuật cắt bớt dạ dày, các bác sĩ hy vọng Muhammad Yousuf (7 tuổi, Pakistan) có thể giảm một nửa trọng lượng cơ thể sau một năm.
Những thói quen có thể khiến bạn 'phát phì'
Sở hữu một thân hình thon gọn là điều rất nhiều chị em mong muốn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể khiến bạn tăng cân nhanh.
Nữ huấn luyện viên tăng 9 kg vẫn sở hữu vòng eo 59 cm
Cách đây 3 năm, Thu Thủy từng là cô gái gầy gò, sức khỏe yếu thường xuyên phải nhập viện.
Thực phẩm nào làm tăng nguy cơ sảy thai?
Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng không chỉ khiến thai nhi chậm phát triển mà còn gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ.
Chiêu ăn uống vào con không vào mẹ của bà bầu 9X
Ngay từ những tháng đầu tiên của thai kỳ, mẹ nên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, khoa học để dinh dưỡng vào con mà không khiến mẹ tăng cân.
Vì sao bé ăn nhiều vẫn có thể bị suy dinh dưỡng?
Suy dinh dưỡng, thấp còi là nỗi lo của không ít bậc cha mẹ, nhưng không phải chỉ khi nào bé biếng ăn hay ăn thiếu chất thì mới gặp tình trạng này.
Bé trai 10 tháng nặng gần 30 kg
Bé trai Luis Manuel, đến từ Mexico mới chỉ 10 tháng tuổi nhưng cân nặng tương đương trẻ 9 tuổi.
Cách ăn giúp giảm tác hại của bánh Trung thu
Một chiếc bánh trung thu đậu đỏ cỡ nhỏ (60 g) chứa tới 270 calo, gần tương đương với một bát cơm trắng.
Rộ tin đồn Messi cãi thầy vì cân nặng của Suarez
Theo giới truyền thông Tây Ban Nha, Lionel Messi và HLV Ernesto Valverde đã có cuộc tranh cãi khá gay gắt xung quanh vấn đề cân nặng của tiền đạo Luis Suarez.
Trắc nghiệm: Dấu hiệu chứng tỏ một người đã nhiễm HIV
Các nhà khoa học Mỹ vừa thử nghiệm thành công kháng thể mới giết chết được 99% virus HIV, nhưng đó chỉ là thí nghiệm trên khỉ. Hàng triệu người vẫn đang phải sống chung với HIV.
Vì sao bạn 'hít không khí' cũng béo?
Dù bạn đang nỗ lực ăn kiêng để giảm cân nhưng những thói quen không ngờ trong cuộc sống hàng ngày có thể phá hỏng kế hoạch và khiến bạn tăng cân nhanh hơn.
9X giảm 12 kg, sở hữu vòng eo 60 cm không cần kiêng tinh bột
Với số đo 3 vòng 80-60-90 cm, cơ thể săn chắc, Thanh Huyền vừa trải qua thời gian tập luyện, ăn kiêng khắc nghiệt để giảm 12 kg trong 4 tháng.
Phương pháp tăng cân hiệu quả cho người gầy
Việc tăng cân không quá khó khăn và phức tạp nếu bạn biết chính xác mình phải làm gì và thực hiện đúng những điều đó.
Cách kiểm tra chất lượng của thực phẩm
Một số mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn kiểm tra độ tươi ngon của thịt gà, cá, mật ong nguyên chất.
Dấu hiệu của bệnh trầm cảm sau sinh
Những biểu hiện của trầm cảm sau sinh thường bị nhầm lẫn với các bệnh khác và dễ dẫn đến hậu quả khó lường.
Bị bắt nạt vì béo, cô gái quyết tâm mặc bikini ra biển
Không chỉ để "dằn mặt" những người chế giễu mình, việc mặc bikini ra biển còn là cách cô gái 13 tuổi đối mặt với nỗi sợ hãi lớn nhất của cuộc đời.