6 thần dược trắng da rẻ nhưng hiệu quả của người Nhật
Phụ nữ Nhật sở hữu làn trắng hồng nhờ những bí mật đơn giản mà mang lại hiệu quả cao
4 tuyệt chiêu làm đẹp mỗi sáng cho phái mạnh
Nếu không muốn cảm giác uể oải, quá tải ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, bạn có thể tham khảo những gợi ý dưới đây để có sự thay đổi tích cực.
14 mối nguy khi cơ thể thiếu mỡ
Đàn ông và phụ nữ đều muốn có cơ thể săn chắc và không thích những phần mỡ thừa trên cơ thể. Nhưng tỉ lệ mỡ cơ thể quá ít cũng dẫn đến những nguy hiểm đáng kể với sức khỏe.
Chất quý có lợi cho sức khỏe con người chứa trong quả dứa (chín và xanh) là bromelin Trong đó, phần lõi chứa hàm lượng cao nhất.
8 loại thực phẩm nên có trong tủ lạnh
Dưới đây là 9 loại thực phẩm lành mạnh cho chế độ ăn uống thân thiện nên đặt ở vị trí dễ thấy trong tủ lạnh thay cho các thực phẩm ít lành mạnh khác.
13 lợi ích tuyệt vời của đậu bắp thường bị mọi người bỏ qua
Dù bạn không thích ăn món đậu bắp thì cũng không thể phủ nhận những tác dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe.
6 lợi ích tuyệt vời của việc ăn trái cây tươi hàng ngày
Trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các vitamin nên nó sẽ giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, giảm nguy cơ mắc bệnh tật.
Cách ăn quả lựu tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua
Không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn, lựu còn có tác dụng làm đẹp, chữa bệnh rất tốt.
Không chỉ thịt quả mà hạt bơ cũng là nguồn chất dinh dưỡng rất quý đối với sức khỏe như kháng viêm, chắc xương, thậm chí ngăn ngừa ung thư.
3 cách ăn chuối tốt nhất bạn không nên bỏ qua
Chuối rất tốt cho sức khỏe, nhưng nó sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe nếu bạn ăn quá nhiều và không đúng cách.
Quả ổi và 5 lợi ích ít biết với sức khỏe
Ổi có khả năng tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch bởi loại quả này rất giàu vitamin C, E, beta-caroten và nhiều axit amin.
4 sao Hollywood giảm cân, giữ dáng bằng dừa
Khoa học đã chứng minh dừa có thể giúp giảm cân hiệu quả. Đó cũng là bí quyết giữ dáng thon gọn của Miranda Kerr, Jennifer Aniston, Angelina Jolie và Kourtney Kardashian.
5 lý do bạn nên cho con ăn táo hàng ngày
Rất quan trọng để kết hợp ít nhất một quả táo vào thực đơn của con em mình mỗi ngày vì các lý do sau, mời các bạn cùng tham khảo nhé.
Tác dụng tuyệt vời của các loại đậu
Các loại hạt họ đậu có tác dụng tuyệt vời đối với người giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, bệnh tiểu đường và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Tự làm tỏi đen bằng nồi cơm điện có an toàn?
Tỏi đen đang được quảng cáo như thần dược có tác dụng chữa ung thư và các bệnh mãn tính khác với giá bán tiền triệu. Vậy thực hư loại "thần dược' này ra sao?
Mùa thu, ăn hoa quả chính vụ vừa ngon vừa sạch
Mùa thu có nhiều loại trái cây rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Vậy trong mùa thu, bạn nên ăn những loại hoa quả chính vụ nào để vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe?
Giai đoạn nào phát triển chiều cao tốt nhất cho trẻ?
Giúp con phát triển chiều cao tối đa luôn là mong muốn của bố mẹ. Ở những giai đoạn quan trọng, chúng ta cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để con có vóc dáng lý tưởng.
Bố mẹ thấp, làm sao để con cao?
Nhiều người quan niệm rằng bố mẹ thấp thì con cái sau này cũng không thể cao. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng.
Dứa là một trong những loại thực phẩm tốt nhất để duy trì sức khỏe của gan.
Mít là loại trái cây phổ biến mùa hè và được nhiều người yêu thích bởi hương thơm đặc biệt và vị ngọt. Tuy nhiên với một số người, việc ăn mít có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.