5 loại thực phẩm giúp kiểm soát cân nặng ở phụ nữ tuổi mãn kinh
Mãn kinh là giai đoạn có những thay đổi lớn trong cuộc đời người phụ nữ. Do quá trình trao đổi chất chậm lại, phụ nữ tuổi mãn kinh thường dễ tăng cân hơn.
Matcha và trà xanh khác gì nhau?
Trà xanh và matcha (bột trà xanh) có các thành phần tương tự nhau, chỉ là nồng độ ở matcha cao hơn nhiều. Vì vậy, các nhà khoa học tin rằng matcha cũng có lợi cho sức khỏe.
Những loại thực phẩm giàu collagen
Collagen là thành phần thiết yếu chúng ta đều cần để có làn da sáng, trẻ trung, tóc và móng tay khỏe mạnh, các khớp linh hoạt.
Tác hại tiềm ẩn khi 20 tuổi đã tiêm botox
Nhiều người 20, 30 tuổi đã sử dụng botox để ngăn chặn sớm sự hình thành nếp nhăn. Điều này đôi khi không phải giải pháp hay.
Hoa hậu Khẩu trang phản cảm, Hoa hậu Hong Kong cũng sa lầy
Sau khi cuộc thi Hoa hậu Khẩu trang khép lại trong chỉ trích, Hoa hậu Hong Kong vốn uy tín nhất ở Hương Cảng cũng dần hoen ố vì những ồn ào liên tiếp.
Dàn Hoa hậu Hong Kong hội ngộ, xin TVB cơ hội việc làm
Chung kết Hoa hậu Hong Kong 2022 chứng kiến sự hội ngộ của các thế hệ người đẹp thành danh nhờ cuộc thi như Trần Pháp Dung, Hướng Hải Lam, Diệp Thúy Thúy, Tạ Gia Di.
4 ‘thêm’, 3 ‘bớt’ vào buổi sáng giúp tránh xa bệnh tật
Các nhà chuyên môn gợi ý 4 điều nên tăng cường làm và 3 điều cần hạn chế khi mới ngủ dậy để kéo dài tuổi thọ.
Hoa hậu lai đẹp nhất Hong Kong bị chê
Tạ Gia Di vốn được đánh giá là nhan sắc lai đẹp nhất các cuộc thi Hoa hậu Hong Kong vài năm trở lại đây, nhưng sự xuất hiện mới đây của cô bị nhận xét là thiếu chỉn chu.
Sai lầm khi xăm hình chữ hoặc số
Các hình xăm số, chữ được nhiều người ưa chuộng. Chúng trông khá đơn giản nhưng lại chứa đựng nhiều ý nghĩa.
Viện nghiên cứu tình dục 75 năm tuổi
Nghiên cứu từ Viện Kinsey đưa ra nhiều điều bất ngờ và mới mẻ hơn về tình dục. Khi quan hệ, cả đàn ông và phụ nữ đều giả tạo.
9 loại 'siêu thực phẩm' cần thiết cho người lớn tuổi
Quá trình lão hóa làm giảm nhu cầu năng lượng (calo), do đó, người cao tuổi muốn nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết nên ăn các loại "siêu thực phẩm" dưới đây.
8 nguyên nhân phổ biến gây ngủ ngáy
Nguyên nhân gây ngủ ngáy khác nhau ở mỗi người, tùy từng độ tuổi, thói quen và bất kỳ vấn đề sức khỏe có thể gặp phải.
Ở tuổi 60, nữ diễn viên Demi Moore vẫn duy trì được mái tóc chắc khỏe nhờ dưỡng ẩm đủ, hạn chế sử dụng máy tạo kiểu.
Thực phẩm siêu chế biến có nguy cơ gây suy giảm nhận thức
Theo CNN, một nghiên cứu mới cho biết tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến hơn 20% lượng calo hấp thụ hàng ngày có thể dẫn đến suy giảm nhận thức và nhiều bệnh khác.
Lý do khiến bạn không thể ngủ vào ban đêm
Căng thẳng, chán nản, nội tiết tố suy giảm, hút thuốc lá, nghiện công nghệ là những nguyên nhân khiến bạn khó ngủ hoặc dễ bị thức giấc giữa đêm.
Cơ thể sẽ ra sao nếu thiếu hụt collagen?
Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể. Thiếu hụt dưỡng chất này có thể gây ra các triệu chứng như nếp nhăn, tóc mỏng, đau khớp, huyết áp bất thường.
Jang Nara massage mặt 10 phút/ngày để chống lão hóa
Massage mặt và thư giãn là yếu tố chính tạo nên làn da trẻ trung của Jang Nara. Bên cạnh đó, cô còn chăm chỉ tập yoga bay và ăn uống lành mạnh.
Tiêm filler được cho là sẽ mang lại vẻ ngoài trẻ trung. Phương pháp này chỉ phát huy tác dụng khi được hiểu và sử dụng đúng cách.
Cần sự chung tay phát triển văn hóa đọc
Sách là nhu cầu mang tính cá nhân, phụ thuộc vào lựa chọn của mỗi cá nhân, đáp ứng những nhu cầu cụ thể của sinh sống, học tập, làm việc, theo đuổi lý tưởng riêng.
Phát hiện mới về cách giúp tăng tuổi thọ
Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Communications Biology cho thấy đi bộ nhanh góp phần cải thiện sức khỏe và tăng tuổi thọ, giảm các dấu hiệu lão hóa ở người lớn tuổi.