Mai Ngọc tập luyện khi mang thai
Mai Ngọc cho biết cô đi bộ 30 phút mỗi ngày, tập pilates và yoga để tránh bị đau lưng. Việc này cũng giúp bà bầu giãn cơ, tập thở.
Những người ảnh hưởng siêu gầy cho rằng họ chỉ nói sự thật, nhưng các chuyên gia sức khỏe tâm thần cảnh báo rằng nội dung này có thể tác động tiêu cực đến nhận thức của người trẻ.
Bạn gái vừa công khai hẹn hò của Vũ Văn Thanh
Sau khi đội tuyển Việt Nam vô địch ASEAN Cup, Văn Thanh và Bích Hạnh lần đầu công khai xuất hiện chung khung hình, ngầm xác nhận là một cặp.
Siêu mẫu Gisele Bundchen khoe bụng bầu
Gisele Bundchen, 44 tuổi, để lộ bụng bầu trong kỳ nghỉ đón năm mới cùng bạn trai tại Costa Rica.
Lợi ích của việc tập thể dục với dân văn phòng
Tập thể dục đều đặn giúp tinh thần sảng khoái, từ đó nâng cao khả năng tập trung và hiệu suất làm việc. Khi tinh thần thấy thoải mái, khả năng tư duy, sáng tạo sẽ được nâng cao.
Tìm được việc nhờ thành tích chạy marathon
Nhiều ứng viên ở Mỹ khéo léo đưa thành tích thể thao vào CV nhằm thể hiện sự kiên trì. Song cách làm này "ghi điểm" trong mắt nhà tuyển dụng hay không còn là dấu hỏi chấm.
Cổ rùa, lưng gù vì smartphone - căn bệnh ‘âm thầm’ thời đại số
Hội chứng “cổ rùa, lưng gù” đang dần trở thành căn bệnh thời đại bởi thói quen sử dụng smartphone sai tư thế.
Không thể quan hệ vì đau, cô gái phải cắt 1 phần bộ phận sinh dục
Nhiều trường hợp rối loạn tình dục nữ được các chuyên gia y tế nêu ra với những phương pháp điều trị cụ thể, trong đó một số phụ nữ gặp tình trạng phổ biến là đau đớn khi quan hệ.
Bí quyết chăm sóc da tay của ‘nữ thần xứ Đài’ Vương Tâm Lăng
Bước chân vào làng giải trí hơn 20 năm, ca sĩ Vương Tâm Lăng vẫn giữ được nét xuân. Bí quyết chống lão hóa của cô là chăm sóc da càng nhiều càng tốt, kể cả da tay.
Theo đuổi phong cách Athleisure bằng những item đơn giản
Athleisure vẫn là xu hướng có sức hấp dẫn với các tín đồ thể thao. Những sản phẩm trong dòng thể thao đa năng của Uniqlo cũng góp mặt vào “cuộc chơi” sôi động này.
Đằng sau câu chuyện giả gái làm phi công gây sốt
Kịch bản không mới, lại có một vài tình tiết phi lý, nhưng "Chàng nữ phi công" vẫn ghi điểm nhờ màn hóa thân xuất sắc của Jo Jung Suk, cùng thông điệp hiện đại, không giáo điều.
Vóc dáng săn chắc của Son Ye Jin
Nữ diễn viên đang gấp rút tập luyện để chuẩn bị cho dự án mới. Ngoài pilates, Son Ye Jin còn chăm chỉ tập gym để nâng thể lực.
Giải pháp hữu hiệu giúp ‘tạm biệt’ đau mỏi cổ vai gáy
Đau cổ vai gáy là bệnh phổ biến và ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Bạn cần tìm hiểu triệu chứng, nguyên nhân để phòng ngừa, đưa ra giải pháp cải thiện phù hợp.
Cảnh tượng gây sửng sốt giữa văn phòng làm việc
Dân văn phòng ở Trung Quốc đang kết hợp tập thể dục với công việc bằng cách chạy bộ với laptop; nâng tạ bằng thùng nước, hộp cơm; tập yoga, pilates trên ghế làm việc.
Jisoo sở hữu cơ bụng số 11, vóc dáng săn chắc nhờ tập pilates lâu năm. Bên cạnh đó, cô còn là tín đồ của yoga.
Nam HLV pilates vượt 70 km đi làm mỗi ngày
Cùng theo đuổi đam mê làm HLV pilates, Anh Khang (1996) đi quãng đường 2 chiều Bình Dương - TP.HCM 70 km, còn Vũ Thiên (2000) rẽ ngang từ ngành Xét nghiệm Y học.
MC Misoa: 'Biết pilates nhờ Jennie, Jisoo (BlackPink)'
Misoa (TP.HCM) từng chơi nhiều môn thể thao, từ tập gym, chạy bộ đến lặn bình khí, tập kiếm Nhật. Gần đây, cô gắn bó thêm với pilates để cải thiện "bệnh của dân văn phòng".
Hình ảnh trưởng thành của Arin trong sự kiện gần đây gây chú ý. Cô vốn nổi tiếng với phong cách ngọt ngào, dễ thương.
Đằng sau cánh tay gây ám ảnh mạng xã hội của Miley Cyrus
Để có được thân hình như hiện tại, Miley Cyrus đã từ bỏ nhiều thói quen xấu, tuân thủ chế độ tập luyện và ăn uống đặc biệt trong những năm gần đây.
Vóc dáng đẹp khiến nữ ca sĩ Hàn bị nghi độn hông
Yuna có chiều cao 1,7 m với vóc dáng thon gọn. Cô được nhiều khán giả và cả đàn chị Lee Hyori khen hông đẹp.