Chạy bộ không chỉ cần thể lực mà còn cần ý chí
Chạy bộ không chỉ là môn thể thao rèn luyện sức khỏe thể chất mà đó còn là để trui rèn ý chí. Để trở thành một dân chạy đúng nghĩa, có những nguyên tắc mà bạn phải tuân theo.
Tập yoga từ 2 tuổi, bé gái leo Fansipan, xuyên Việt không mệt mỏi
Ở tuổi lên 6, cô bé Đặng Gia Hân (Hải Phòng) đã sở hữu “gia tài” du lịch đồ sộ, từng vượt 12 km đường núi để chinh phục Fansipan, theo chân bố mẹ xuyên Việt.
5 thói quen mỗi sáng giúp giảm cân nhanh
Bổ sung nhiều trái cây, ăn ngũ cốc nguyên hạt, đi bộ và uống một ly nước trước khi ăn 30 phút là những điều bạn có thể làm vào buổi sáng để hỗ trợ giảm cân.
4 quy tắc an toàn khi hiking một mình
Nếu bạn là một người đam mê khám phá thiên nhiên với hoạt động hiking (đi bộ đường dài), hãy bỏ túi những quy tắc an toàn cho chuyến đi.
Honey Lee tập luyện khi mang thai
Các bài tập của hoa hậu 39 tuổi được cho là giúp duy trì cân nặng, ổn định tư thế và hỗ trợ quá trình sinh nở.
Người giúp ngôi sao có hình thể đẹp
Sau khi giúp con trai tỷ phú giảm cân, Vinod Channa là người được tìm kiếm nhiều nhất ở Ấn Độ cho những ai muốn thay đổi ngoại hình.
Phát hiện mới về triệu chứng của bệnh nhân Covid-19 ở Vũ Hán
Kết quả của nghiên cứu gần đây cho thấy gần một nửa trong khoảng 1.200 bệnh nhân ở Vũ Hán từng dương tính với Covid-19 vẫn còn các triệu chứng mắc bệnh sau một năm điều trị khỏi.
Người trẻ góp hành động, chia 'lửa' cùng tuyến đầu chống dịch
Nhiều bạn trẻ viết nên câu chuyện đáng nhớ trong hành trình chung tay chia “lửa” cùng tuyến đầu chống dịch thông qua hành động ý nghĩa.
Xe đạp bán 'đắt như tôm tươi' mùa dịch
Nhu cầu mua xe đạp tăng đột biến những ngày gần đây, nhiều cửa hàng bán lẻ xe tại Hà Nội ghi nhận doanh số tăng kỷ lục, có ngày bán được 70-80 chiếc.
Loạt sao khổ sở vì cân nặng trên 100 kg
Cân nặng khiến nhiều sao Hollywood gặp vấn đề về sức khỏe. Có người giảm cân thành công nhờ phẫu thuật nhưng lại khó giữ được hình thể.
Nguyên nhân khiến nhiều người bị đau khớp khi trời rét
Khi thời tiết lạnh, chúng ta ít vận động, hiện tượng co cơ xảy ra, dịch khớp đặc quánh lại, dẫn đến đau khớp.
Bên trong trung tâm đào tạo phi hành gia của NASA
Trước khi đặt chân vào vũ trụ, các ứng viên phi hành gia phải trải qua hai năm học hành, luyện tập cường độ cao tại trung tâm huấn luyện hiện đại.
Sao phim 'Gia đình là số 1' cởi trần giữa thời tiết âm 9 độ C
Màn cởi trần khoe bụng 6 múi giữa thời tiết lạnh âm 9 độ C của diễn viên lai Hàn - Pháp được nhiều người chú ý.
Có nên giảm cân bằng phương pháp đi bộ?
Dù tập luyện cường độ cao mang lại hiệu quả giảm cân và cải thiện vóc dáng, chúng ta cũng không đánh giá thấp giá trị của phương pháp đi bộ.
‘Tập đoàn mới sẽ trở thành bà đỡ cho công ty nhỏ và vừa’
Thành lập tập đoàn đầu tư Winsan, ông Phạm Văn Tam đánh dấu bước ngoặt trong hành trình kinh doanh, đặt mục tiêu trở thành “bà đỡ” cho strartup, doanh nghiệp nhỏ và vừa.
Điểm danh 3 dòng máy chạy bộ Elip được ưa chuộng trong mùa dịch
Máy chạy bộ giá rẻ iLike E04, máy chạy bộ đa năng Avenger và máy chạy bộ cao cấp Mercury là 3 dòng máy chạy bộ Elip được ưa chuộng hơn cả trong mùa dịch.
Cô gái mắc viêm tủy xương và hành trình chiến thắng bệnh tật
Trong những ngày bệnh viêm tủy xương tiến triển nặng, Chinh phải ngồi xe lăn, trải qua giai đoạn “thập tử nhất sinh”. Có lúc, cô đã nghĩ đến điều tồi tệ nhất.
5 người béo giảm tới 100 kg truyền cảm hứng cho hội thừa cân
Vì nhiều lý do, một số người trở nên thừa cân và có thể gây nguy hiểm tới tính mạng. Tuy nhiên, quyết tâm đã giúp họ lấy lại vóc dáng thông thường.
Chàng trai liệt cả 2 chân cưới được vợ nhờ nhắn tin làm quen qua MXH
Bị liệt đôi chân do gặp tai nạn khi mới 21 tuổi, Nguyễn Văn Mạnh nghĩ tương lai đã khép lại, không dám mơ đến chuyện yêu ai cho đến khi vợ anh bước vào cuộc đời.
Châu Tuyết Vân, Yến Xuân khoe bụng 6 múi nhờ tập luyện ở nhà mùa dịch
Hot girl Lê Hà Trúc, Châu Tuyết Vân, Katleen Phan Võ... đều khoe thành quả giảm cân thành công, cơ bụng 6 múi sau hơn một tuần chăm chỉ tập luyện tại nhà.