Cách giảm 8 kg tại nhà của Á hậu Tú Anh
Bên cạnh việc hạn chế đồ ngọt, tinh bột, người đẹp còn sử dụng đường ăn kiêng và tập luyện theo các video hướng dẫn tại nhà để giảm cân, giữ dáng.
Chiêu thức nâng cao chất lượng dạy - học tiếng Anh vùng khó
Theo thạc sĩ Nguyễn Hạnh Đào (Viện Ngoại ngữ, Đại học Bách Khoa Hà Nội), có rất nhiều giải pháp nhằm nâng cao chất lượng dạy - học tiếng Anh THCS vùng khó khăn.
Các bài tập gym giúp tăng 7 cm vòng ba
Gym không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện số đo ba vòng. Sau 90 ngày tập luyện chăm chỉ, Khánh Ly đã tăng 7 cm vòng ba.
Bí quyết giảm 6 kg của Văn Mai Hương
Là người dễ béo, vì vậy để giảm cân thành công, Văn Mai Hương kiên trì tập gym, yoga và uống tối thiểu 2,5 lít nước mỗi ngày.
Từ nữ sinh nhút nhát đến hoa khôi Đại học Thuỷ lợi
"Điều mình cảm thấy tâm đắc nhất là sau cuộc thi, mình trở nên tự tin, bạo dạn hơn trước" - Thu Phương chia sẻ.
Lo điện thoại thông minh vào lớp học
Hiện nhiều giáo viên ở Mỹ, Canada đang kêu gọi học sinh trung học dùng điện thoại thông minh làm bài tập ở nhà cũng như các chương trình học trên lớp.
Vân Dung: 'Vắng tiếng pháo, mất 60% không khí Tết'
Danh hài đất Bắc tâm sự Tết xưa và Tết nay khác nhau nhất ở tiếng pháo và chị vẫn nhớ mùi thơm của pháo vào đêm Giao thừa.
Hoài Linh xuất hành, Trấn Thành tất bật mùng 1 Tết
Hoài Linh xuất hành đầu năm và sau đó nghỉ ngơi trong khi Trấn Thành tất bật suốt những ngày Tết. Đông Nhi đưa bạn trai ra Hà Nội đón Tết cùng gia đình.
Sao Việt háo hức chuẩn bị cho Tết
Minh Hằng, Phạm Hương, Huyền My, Mai Trang đều tạm gác công việc sang một bên để trang trí nhà và làm các món ăn đón Tết.
Cô gái cao 1,49 m vẫn quyến rũ nhờ tập luyện chăm chỉ
Từng trải qua nhiều thất bại khi giảm cân, Lại Trang lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi giảm 6 kg, với lịch tập 7 ngày/tuần và thực đơn không cần ăn kiêng kham khổ.
Cha mẹ nên làm gì để con hứng thú với kỳ nghỉ Tết?
Cho con cùng dọn dẹp nhà cửa, đi mua sắm, làm bài tập ở nhà, lên kế hoạch vui chơi… là những việc cha mẹ nên khuyến khích con làm trong dịp Tết.
Ái Phương bật mí bí quyết sở hữu dáng chuẩn
Trước khi theo đuổi âm nhạc, Ái Phương từng có thời gian hoạt động như một người mẫu. Cô tuân thủ những nguyên tắc giữ vóc dáng riêng để luôn tự tin mỗi khi xuất hiện.
Sao Việt và căn bệnh nhiều người mắc
Các "căn bệnh" hay gặp ở họ là thiếu ngủ và đau dạ dày do luôn ở trong tình trạng ăn, ngủ thất thường.
Mỗi trường một kiểu bình chọn để khen
“Khi học sinh lớp 2 hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ” và chuyện nhiều trường có những kiểu khen lạ đời theo thông tư 30, nhiều bạn đọc cũng gửi bài viết xoay quanh câu chuyện này.
Quỳnh Nga chia sẻ 3 bài tập cơ bản để có vóc dáng đẹp
Nữ diễn viên "Lập trình cho trái tim" chia sẻ, đây là những bài tập HLV riêng đã hướng dẫn cho cô với mục đích đốt cháy mỡ dư thừa trong cơ thể và tìm bụng 6 múi.
6 giai đoạn luyện cơ bắp từ chán nản đến đam mê của chàng 9X
Anh Duy đã trải qua năm đầu tiên tập gym phí hoài vì tư tưởng "tập cho oai", không chuyên tâm.
Cơ ngơi của Quách Thành Danh ở Mỹ
Giọng ca “Tôi là tôi” mua nhà riêng ở xứ sở cờ hoa đã 5 năm để tiện đoàn tụ với gia đình vì bố mẹ và anh chị của anh đều định cư ở đây.
Cách giải 32 - 12 = 20 đã lỗi thời ở Mỹ
Phụ huynh Mỹ thường xuyên phát cáu, thậm chí bật khóc khi giúp con làm bài tập, giải những bài toán đơn giản theo cách phức tạp của Bộ quy chuẩn Chương trình cốt lõi.
Áp sát ngoài đảo và bữa tối bất thành ở Washington DC
Sau bữa tối của Obama và Tập Cận Bình cùng các cố vấn thân cận nhất đêm 24/9 tại Nhà Trắng, tổng thống Mỹ được cho là đã bật đèn xanh cho hải quân đưa tàu áp sát các đảo nhân tạo.
Bạo lực học đường dưới cái nhìn của tiến sĩ tâm lý
Sau hàng loạt vụ giáo viên bạo hành học sinh, dưới góc nhìn từ người đứng trên bục giảng, TS Vũ Thu Hương (Đại học Sư Phạm Hà Nội) chia sẻ bài viết với Zing.vn.