Han Sara: 'Không ai theo đuổi tôi vì quá gầy, chỉ 39 kg'
Han Sara tiết lộ cô đạt vòng eo 49 cm khi chưa ăn. Tuy nhiên, 10X không tự tin với ngoại hình hiện tại vì quá gầy.
Đoàn Văn Hậu ban đêm vẫn tập luyện để giữ cơ bắp săn chắc
Sau một ngày huấn luyện cùng đội bóng, nam cầu thủ vẫn chăm chỉ rèn luyện cơ bắp vào ban đêm.
Trào lưu không mặc áo lót có hại thế nào?
Thời gian làm việc ở nhà do dịch kéo dài khiến nhiều chị em nói lời tạm biệt với áo lót.
Justin Bieber đăng ảnh khoe cơ bắp khuyến khích fan tập luyện
Nam ca sĩ mới đây chia sẻ khoảnh khắc tại phòng tập kèm dòng trạng thái khích lệ người hâm mộ cùng rèn luyện sức khỏe.
Diễn viên Thanh Trúc giảm 15 kg
Diễn viên phim "Chồng người ta" cho biết nhờ quyết tâm tập luyện và ăn uống theo chế độ riêng, cô đã giảm cân thành công sau giai đoạn bị chê phát tướng.
Nhã Phương đã làm gì để có eo thon, không mỡ thừa?
Dù bận rộn, nữ diễn viên vẫn dành 1-2 giờ mỗi sáng để tập luyện.
Bài tập đốt mỡ thừa không cần dùng máy móc
Bận rộn không có thời gian đến phòng gym, bạn vẫn có thể tập luyện tại nhà với các bài tập này nhằm duy trì vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Britney Spears được khen trẻ hơn tuổi khi cắt tóc mái
Giọng ca sinh năm 1981 nghĩ rằng thay đổi sang kiểu tóc mới giúp cô trông trẻ trung hơn.
Một ngày của food blogger Dino Vũ ở TP.HCM
Theo Dino Vũ, một food blogger tại TP.HCM, công việc này đòi hỏi sự chỉn chu và nghiêm túc cao độ.
5 bài tập tại nhà giúp ngực nam giới đẹp như siêu sao
Không cần đến phòng gym, bạn vẫn có thể sở hữu bộ ngực săn chắc nếu kiên trì thực hiện các bài tập sau.
Minh Hằng hàng ngày mệt thế nào vẫn tập luyện, không ăn sau 19h
Từng có thân hình mũm mĩm trong quá khứ, nữ ca sĩ "Sắc môi em hồng" lột xác gợi cảm nhờ chú ý trong chuyện ăn uống và tập luyện.
3 bài tập tại chỗ trong không gian hẹp
Tập luyện tại nhà là giải pháp tối ưu khi không thể đến phòng gym, thế nhưng nhược điểm về diện tích khiến chúng ta nên lưu ý khi lựa chọn bài tập.
Ronaldo và sao MU gây chú ý với cơ bắp rắn chắc
Dù không thể tới sân tập luyện bình thường vì dịch bệnh, Cristiano Ronaldo vẫn chăm chỉ rèn thể lực tại nhà.
LeBron James và những cầu thủ bóng rổ có cơ bắp hoàn hảo
LeBron James và những cầu thủ bóng rổ trong danh sách đều là ngôi sao hàng đầu NBA nhờ thể hình hoàn hảo.
Jennifer Lopez tập luyện thế nào để có thân hình săn chắc ở tuổi 51?
Nữ ca sĩ khoe hình thể khi tập thể thao tại nhà. Cô khiến người hâm mộ trầm trồ trước vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn ở tuổi 51.
Thụy Điển đổi chiến lược sau khi ca tử vong tăng sốc ở điểm nóng virus
Thụy Điển sẽ điều chỉnh lại chiến lược đối phó với Covid-19 tập trung hơn vào người cao tuổi trong bối cảnh tỷ lệ tử vong tại các viện dưỡng lão đang vượt khỏi tầm kiểm soát.
Sao trẻ Real vạm vỡ nhờ sao chép công thức tập luyện của Ronaldo
Chế độ ăn uống và tập luyện khắt khe của Cristiano Ronaldo giờ trở thành hình mẫu lý tưởng trong giới cầu thủ.
Phòng gym đóng cửa, Minh Tú dùng balo du lịch để tập luyện tại nhà
Trong thời gian cách ly tại nước ngoài, nàng mẫu tự xây dựng thời khóa biểu gồm nhiều bài tập theo từng cấp độ giúp giữ dáng, tránh bị tăng cân.
Giảm cân thành công, nữ nhân viên văn phòng thành người mẫu nổi tiếng
Có ngoại hình đáng mơ ước nhờ kiên trì tập luyện suốt 5 năm qua, Kim Da Eun (Hàn Quốc) trở thành người mẫu, huấn luyện viên thể hình được yêu mến.
Cuộc tiến hóa cơ bắp của Ronaldo tại MU
Chặng đường tiến hóa từ chàng trai mảnh khảnh ở những năm đầu sự nghiệp đến siêu sao cơ bắp trong thời gian sau đó là câu chuyện dài và đầy cảm hứng của CR7.