Mỗi ngày với 6 bài tập đơn giản để có cơ bụng 6 múi
Mỗi bài chỉ mất khoảng 30-45 giây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một cơ bụng săn chắc nếu thường xuyên tập luyện. Dành 15 giây nghỉ giữa hiệp để đạt được hiệu quả cao hơn.
Những nàng hoa khôi Sư Phạm từng gây chú ý ở các cuộc thi sắc đẹp
Không chỉ sở hữu vẻ đẹp ngọt ngào, dịu dàng, những nàng hoa khôi Sư Phạm còn là các “chiến binh” tài năng trong các đấu trường sắc đẹp.
2 lý do dân văn phòng nên rủ nhau chạy bộ
Nhân viên văn phòng thường phải ngồi trong nhiều tiếng liên tục, không tốt cho cơ thể. Do đó, bạn nên cùng đồng nghiệp chạy bộ để cải thiện sức khỏe.
Đôi trẻ tập gym ở sân bay
Hai bạn trẻ tập những động tác khéo léo, đẹp mắt ở phòng chờ sân bay đang nhận được nhiều sự quan tâm trên mạng.
Đôi trai gái thu hút sự chú ý khi tập gym ở phòng chờ sân bay
Khoảnh khắc đôi trẻ tập gym, chàng trai không ngần ngại nâng bổng cả cô gái ngồi trên chiếc vali ở phòng chờ sân bay đang nhận được nhiều sự quan tâm trên các diễn đàn mạng
Diễn viên Thanh Trúc lên tiếng trước tin đã sinh con, làm mẹ đơn thân
Chiêu Dương của phim "Trà táo đỏ" chia sẻ việc tăng và giảm cân thất thường nên bị vướng tin đồn đã sinh con.
Vingroup chính thức ra mắt đô thị thông minh Vinhomes Smart City
Ngày 23/4, Công ty Cổ phần Vinhomes (Tập đoàn Vingroup) chính thức ra mắt đại đô thị thông minh Vinhomes Smart City tại Hà Nội.
Á hậu Hong Kong thích đàn ông có vợ, 5 năm quen 10 người để tiến thân
Huỳnh Tâm Dĩnh có đời sống riêng tư hỗn loạn. Báo chí Hong Kong đã thống kê số đàn ông có tin đồn tình ái với cô lên tới 10 người.
Nhà vô địch AFF Cup 2008 Lê Tấn Tài bị rạn xương sườn
Nhạc trưởng trong lối chơi của CLB Bình Dương không biết chấn thương nặng trong trận gặp Nam Định cho đến khi đi tập gym.
Lời khuyên tập luyện từ các huấn luận viên thể hình Hàn Quốc
Mùa hè đang đến gần và không còn thời gian để bạn chần chừ nữa. Hãy khám phá xem những anh chàng Hàn Quốc cơ bắp này đã làm như thế nào để sở hữu thân hình đáng ngưỡng mộ.
Am hiểu công năng của từng loại giày thể thao chỉ trong ít phút
Nhiều người mang giày thể thao "vô tội vạ", dẫn tới chấn thương ngoài ý muốn. Vì vậy, bạn cần hiểu rõ công năng của từng loại giày có phù hợp với nhu cầu bản thân hay không.
Running Man tập 3: Jun Phạm, Ngô Kiến Huy bất ngờ trở nên lợi hại
Không còn là bộ đôi yếu ớt, luôn thất bại, Jun Phạm và Ngô Kiến Huy đem lại chiến thắng cho đội. Trong khi đó, Liên Bỉnh Phát khiến đồng đội thua cuộc vì sự vụng về.
Taylor Swift run sợ khi dàn bạn trai cũ lập hội với nhau?
Theo tờ Star của Mỹ, bạn trai cũ của Taylor Swift là Jake Gyllenhaal và Calvin Harris đang muốn mời thêm John Mayer, Harry Styles để cùng lập nhóm chơi chung hoặc ra tác phẩm mới.
Cận cảnh cơ bắp cuồn cuộn của 'Quái vật thể hình' Hàn Quốc
Nhân chuyến công tác ở Việt Nam, vận động viên thể hình Hwang Chul Soon người Hàn Quốc đã có buổi hướng dẫn tập luyện cho dân yêu thể hình vào chiều ngày 18 và 19/4.
'Quái vật thể hình' Hàn Quốc không phải gu của phái đẹp quê nhà
Vận động viên thể hình Hwang Chul Soon tiết lộ không phải cô gái Hàn Quốc nào cũng thích những chàng trai là vận động viên thể hình.
'Tiểu Long Nữ đẹp nhất màn ảnh' khoe nhan sắc tươi trẻ tuổi 46
Lý Nhược Đồng đã bước sang tuổi 46 nhưng vẫn giữ được vẻ đẹp thanh xuân. Mới đây, cô chia sẻ một vài hình ảnh trẻ trung của mình với người hâm mộ.
'Quái vật thể hình' Hàn Quốc xuất hiện tại Việt Nam
Ngôi sao thể hình với cơ bắp cuồn cuộn Hwang Chul Soon đã có mặt tại Việt Nam vào chiều 18/4, và sẽ dành 1 ngày để giao lưu với dân yêu thể hình tại TP.HCM vào ngày tiếp theo.
Nhiều người vẫn chọn mang giày thể thao sai công năng
Hiểu rõ cấu tạo đế giày thể thao sẽ giúp bạn trở thành một người sử dụng "thông minh" để mỗi buổi tập luyện đều thật hăng say và tránh xảy ra những chấn thương không đáng có.
Võ Hoàng Yến, Minh Hằng khỏe khoắn trong BST của CitiGym by Wuan Phan
Kết hợp giữa sự sáng tạo của Á quân Project Runway 2014 và tinh thần hiện đại của CitiGym, BST của thương hiệu phòng tập giới thiệu những xu hướng trang phục tập gym thời thượng.
Diva Hong Kong suy sụp, tự giam mình sau khi chồng ngoại tình
Phóng viên đã chờ đợi dưới nhà của Trịnh Tú Văn 2 ngày sau khi chồng cô Hứa Chí An ngoại tình nhưng không thấy nữ ca sĩ. Có tin cô không ăn, không ngủ hay nói chuyện với ai.