Tin tập luyện giữ dáng hôm nay, tin tức online mới nhất 24h

Những tỷ phú thời gian: Trả giá rẻ cuộc đời mình

09:55 6/12/2015 09:55 6/12/2015

0

Tiến sĩ giáo dục học Nguyễn Thụy Anh cho rằng: “Ở một mốc thời gian nào đó chúng ta đều có thể rơi vào trạng thái sống lơ đãng, không mục đích...".

Bí quyết giúp bạn tự tin tạo dấu ấn cho riêng mình

10:00 4/12/2015 10:00 4/12/2015

0

Không cần túi xách hàng hiệu, đôi giày đắt đỏ hay vóc dáng quá gợi cảm, chỉ cần biết cách tạo ra sự cuốn hút riêng của bản thân, bạn sẽ trở nên nổi bật.

Công thức tăng 6 kg, luyện 6 múi của Vĩnh Thuỵ

07:25 26/11/2015 07:25 26/11/2015

0

Để sở hữu thân hình săn chắc đáng mơ ước, Vĩnh Thụy đã quyết tâm tập thật bài bản và tự hứa, nếu không đạt được mục tiêu sẽ dừng nghiệp người mẫu.

Chế độ ăn và tập giúp Diễm My 9X giảm 9 kg

07:42 19/11/2015 07:42 19/11/2015

0

Có thời điểm, nữ diễn viên "Mỹ nhân kế" nặng 58 kg, cô buộc phải "nghiêm túc hơn" với bản thân trong chế độ ăn và bắt đầu đến phòng tập.

Maria Borges - mẫu nội y làm nên lịch sử với mái tóc 3 phân

17:08 17/11/2015 17:08 17/11/2015

0

Cô nàng da màu đến từ Angola là người mẫu đầu tiên sải bước trên sàn diễn Victoria's Secret Show với mái tóc ngắn ngủn.

Bí quyết giảm 15 kg, số đo 3 vòng hoàn hảo của bà mẹ sexy

08:51 17/11/2015 08:51 17/11/2015

0

31 tuổi, là mẹ của một nhóc tỳ xinh xắn song Thu Hằng vẫn duy trì được số đo 89-58-93, chỉ số hình thể mơ ước của tất cả phụ nữ. Bí quyết của cô là gì?

Tiết lộ bất ngờ về đôi cánh thiên thần Victoria's Secret

09:55 16/11/2015 09:55 16/11/2015

0

Cần bao nhiêu nhân lực, phải giữ gìn "đôi cánh thiên thần" như thế nào, được Courtney Wells - người đã từng tham gia thiết kế cho Victoria's Secret tiết lộ.

Hành trình tìm đường cong nóng bỏng của 9X từng nặng 39 kg

07:55 16/11/2015 07:55 16/11/2015

0

Tự ti với thân hình "trước sau như một" vì quá gầy, Châu Bùi quyết định tập gym và thay đổi chế độ dinh dưỡng. Sau một năm kiên trì, cô tăng 6 kg và số đo 3 vòng là 83-60-88 cm.

Tăng 22 kg, sở hữu bụng 6 múi vì tự trọng đàn ông

07:51 9/11/2015 07:51 9/11/2015

0

Huy Hoàng từng có thời gian chỉ nặng 48 kg trong khi cao 1,74 m. Anh không nhớ bao nhiêu lần bị chế giễu vì dáng vóc không cân đối, nhưng giờ mọi chuyện đã là quá khứ.

Siêu mẫu giàu nhất thế giới bị nghi nới kích cỡ vòng 1

15:02 6/11/2015 15:02 6/11/2015

0

Gisele Bundchen bất ngờ khoe vòng 1 nảy nở trong kỳ nghỉ cùng chồng con tại Bahamas vừa qua.

Bí quyết giảm 14 kg, bụng mỡ thành 6 múi của Đông Hùng

07:53 6/11/2015 07:53 6/11/2015

0

Lên kế hoạch "lột xác" sau 6 tháng, Đông Hùng giảm từ 84 xuống còn 70 kg, cơ thể trở nên rắn chắc, khỏe mạnh.

Thiên thần nội y tập luyện khắc nghiệt cho show 2015

11:42 2/11/2015 11:42 2/11/2015

0

Đấm bốc là bộ môn giúp bà mẹ hai con Adriana Lima duy trì vóc dáng thon gọn, săn chắc của một người mẫu áo tắm.

Hà Việt Dũng và những ngày bươn chải kiếm sống

13:17 31/10/2015 13:17 31/10/2015

0

Trước khi trở thành nam diễn viên điện ảnh, giải Đồng Siêu mẫu từng lang thang làm công nhân xưởng gỗ, phục vụ ở nhà hàng cưới...

Hai tiếng tập tạ, đấm bốc của top 5 Hoa hậu Việt Nam

09:01 22/10/2015 09:01 22/10/2015

0

Ngọc Anh cho biết, bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, cô đầu tư nhiều thời gian để tập luyện tại phòng gym với mục đích duy trì số đo 90-59-90.

Tuyệt chiêu đơn giản để luôn trẻ đẹp của sao Việt

08:30 20/10/2015 08:30 20/10/2015

0

Hoa hậu Kỳ Duyên dành 2 tiếng mỗi ngày để tập gym. Á hậu Huyền My bôi kem dưỡng, đắp mặt nạ đều đặn. Với Hà Hồ và Trà Ngọc Hằng, yoga là bí quyết để khỏe và đẹp.