Bí quyết thở của người Nhật Bản để có bụng nhỏ
Các chuyên gia cho biết hít thở đúng cách kết hợp với bài tập thể dục giúp bạn đốt cháy chất béo.
Á hậu Thúy Vân về dáng thon gọn sau khi sinh con
Sau khi sinh con trai đầu lòng vào năm ngoái, Thúy Vân nhanh chóng lấy lại vóc dáng và trở lại showbiz Việt.
Đạp xe có thể gây rối loạn cương dương?
Dù có nhiều lợi ích, đạp xe cũng là nguyên nhân của một số tổn thương vùng sinh dục.
Mẹo làm sạch giày thể thao trong máy giặt
Để giữ được phom dáng giày, bạn nên để nó vào túi giặt.
Béo không ảnh hưởng nhiều đến tình trạng sức khỏe
Cuốn sách "Ăn là nguồn yêu sống" giúp người đọc vứt bỏ nỗi xấu hổ, bối rối, lo lắng về thực phẩm, về việc ăn uống và sống đúng với cơ thể đang có của mỗi người.
Cá nhân hóa tập luyện trong không gian riêng tư tại phòng gym
Với nhiều người ưa vận động, việc tập gym trong không gian riêng sẽ mang đến trải nghiệm thoải mái và an toàn hơn so với những khu vực đông đúc, nhiều ánh mắt dò xét.
Bí quyết ăn uống, tập luyện của 'Wonder Woman' Gal Gadot
Để hóa thân vào vai diễn siêu anh hùng, ngôi sao người Israel phải tuân thủ chế độ tập luyện và ăn kiêng khoa học.
7 thói quen uống nước cần tránh khi tập thể thao
Đối với người tập luyện thể thao, uống nước không đúng cách có thể ảnh hưởng tới hiệu quả vận động, gây ra tình trạng rối loạn thân nhiệt, chuột rút, choáng váng…
Nghệ sĩ đầu tiên thắng triệu USD tại Ai là triệu phú bản Mỹ
David Chang đã trở thành người nổi tiếng đầu tiên thắng giải thưởng triệu USD trong chương trình Ai là triệu phú.
Nam người mẫu xăm toàn thân để che sẹo
Kevin Creekman từng phẫu thuật loại bỏ da thừa sau khi giảm nhiều cân. Anh xăm kín người nhằm che các vết sẹo.
Nữ người mẫu TP.HCM có vòng eo 51 cm
Phương Ngân chia sẻ cô thuộc tạng người gầy, không dễ tăng cân.
Thùy Chi: 'Tôi từng bị chê không xinh, hát chênh'
Thùy Chi tâm sự cô từng buồn vì bị chê không xinh và hát live chênh. Vì thế, nữ ca sĩ quyết định dành nhiều năm qua để luyện tập.
3 nguyên tắc giúp người phụ nữ ở Mỹ giảm 55 kg
Sau khi giảm cân, Georgia Carlton có nhiều thay đổi tích cực về sắc vóc lẫn cuộc sống gia đình.
Chàng trai trở thành lực sĩ thể hình ở tuổi 19
Lexx Little gây ấn tượng với cơ bắp cuồn cuộn dù còn trẻ.
Chúng ta cần gì khi phải đi một mình?
Tất cả những gì chúng ta cần, khi phải đi một mình, chỉ duy nhất một thứ - khí chất con người.
Tài tử tập luyện 6 ngày mỗi tuần, ăn gấp 4 lần người bình thường để có cơ bắp cuồn cuộn hiện tại.
Bị tố quấy rối, HLV thể hình Singapore nói nạn nhân 'cho phép làm vậy'
Trước chỉ trích quấy rối tình dục, David Mesut (Singapore) phản bác anh ta đã có sự đồng ý của nữ khách hàng. Song, cô nói HLV khăng khăng đòi chạm vòng 3 để chỉ dẫn luyện tập.
Hiền Thục: 'Tôi hay hóp bụng, ăn chay để có cơ bụng số 11'
Gần 40 tuổi, nữ ca sĩ vẫn sở hữu vẻ ngoài tươi trẻ cùng vóc dáng thon gọn, quyến rũ.
Vũ công Las Vegas tập luyện, chờ ngày trở lại sân khấu
Đại dịch Covid-19 khiến khách du lịch đến Las Vegas giảm mạnh, kéo theo cuộc sống hàng chục nghìn người bị ảnh hưởng, trong đó có những vũ công, người biểu diễn và ca sĩ.
Sáng tạo cơm nhà ngon khỏe - sự thay đổi tích cực sau dịch Covid-19
Sau ngày làm việc, học tập bận rộn, nhiều gia đình duy trì thói quen nấu nướng và quây quần bên mâm cơm nhà, vừa giúp nâng cao sức khỏe, vừa có thêm thời gian gắn kết tình thân.