Những người thầy công an trên thao trường nắng gió
Học viện Cảnh sát nhân dân có những giáo viên đặc biệt. Đó là những người thầy không bụi phấn, cả đời gắn bó với nắng, bụi thao trường, làn da đen vì sương gió.
Hà Anh Tuấn mặc áo phông tập luyện trong tiết trời 15 độ C
Chiều 16/12, Hà Anh Tuấn có buổi tập luyện cùng Phương Linh và Thu Phương chuẩn bị cho live concert kỷ niệm 10 năm ca hát tại Cung Văn hóa Hữu nghị Việt Xô.
Tại sao tập thể dục vào buổi sáng là tốt nhất?
Buổi sáng là thời điểm giúp việc tập thể dục đạt hiệu quả cao, thúc đẩy trao đổi chất.
5 nguyên nhân khiến bạn tăng, giảm cân thất bại
Tập luyện sai cách khiến bạn tăng, giảm cân không thành công mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe.
Quốc Cơ, Quốc Nghiệp tập luyện thâu đêm cho liveshow tiền tỷ
Anh em “hoàng tử xiếc” đang dồn hết tâm sức để tập luyện cho liveshow xiếc “Anh em”, diễn ra vào ngày 3/11 tại Nhà hát TP.HCM.
11 nguyên tắc tập thể hình để tăng cơ bắp nhanh nhất
Tập thể hình là phương pháp giúp tăng cơ bắp, cải thiện vóc dáng tối ưu. Vì vậy, bạn cần nắm vững những nguyên tắc cơ bản để cơ thể phát triển nhanh chóng, hiệu quả.
Đối với một số vợ chồng, mang thai dường như là chuyện rất xa vời. Các chuyên gia đã tổng kết 10 cách đơn giản bạn có thể làm để tăng cường khả năng sinh sản.
Giải pháp nào khi đau bụng kinh?
Ðau bụng kinh (thống kinh) là tình trạng đau quặn vùng bụng dưới, xảy ra ở một số phụ nữ ngay trước hoặc trong thời gian hành kinh.
Phương pháp tập luyện dành cho cô nàng đùi to
Bắp đùi lớn, nhiều mỡ khiến không ít chị em buồn phiền. Đây cũng là vùng cơ thể khó giảm mỡ nếu không tập luyện đúng cách.
Giảm 10 cm vòng eo trong một tuần nhờ máy đánh tan mỡ bụng
Giảm vòng eo sau một tuần mà cơ bụng vẫn săn chắc là điều tưởng chừng không thể. Tuy nhiên, nếu áp dụng đúng phương pháp, bạn vẫn có thể đạt được mục tiêu đề ra.
Phương pháp giảm 12 kg sau sinh của mẹ một con
Theo Holi Nguyễn, tập luyện chỉ đóng góp 30% kết quả, còn lại 70% là do xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe và đủ sữa cho con.
Bí quyết giảm cân đơn giản cho cô nàng lười
Không cần ăn kiêng hay tập luyện, chỉ một chút thay đổi trong thói quen sẽ giúp bạn có được thành công không ngờ.
Sở hữu vòng eo 58 cm như Hoa hậu người Việt tại Australia
Không ăn kiêng kham khổ, trung thành với phương pháp giảm cân truyền thống, Jolie Nguyễn sở hữu số đo nóng bỏng, vòng eo con kiến chỉ 58 cm.
Thất bại sốc của cử tạ Việt Nam
Cựu á quân thế giới Thạch Kim Tuấn từng đạt mức tổng cử 296 kg nhưng đã không tái lập thành tích đó ở Olympic 2016. Tệ hơn, anh thất bại trong cả 3 lần cử đẩy.
Có nên sử dụng thực phẩm bổ sung để tăng cơ bắp?
Để nhanh chóng sở hữu thân hình vạm mỡ, cơ bụng 6 múi, nhiều đấng mày râu tìm đến thực phẩm bổ sung trong quá trình tập thể hình.
Lại bàn về Ronaldo: 'Em đẹp em có quyền'
Vậy là Euro 2016 với những đêm mất ngủ đã kết thúc. Tôi ngồi đây gõ những cảm xúc và suy nghĩ về một đề tài tâm huyết, rất thú vị nhưng cũng quá đỗi tầm thường.
8 quan niệm sai lầm phổ biến về tập thể dục
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, một số quan niệm sai lầm nhiều người mắc phải khiến cho việc tập luyện mất tác dụng.
Bí quyết giảm 7 kg trong 3 tháng của Thủy Top
Từng muốn khóc vì phải kiêng tinh bột, song Thủy Top vẫn quyết tâm giảm cân lấy lại vóc dáng. Sau 3 tháng, diễn viên sinh năm 1989 đã giảm 7 kg.
Chiêm ngưỡng người phụ nữ có số đo hoàn hảo nhất thế giới
Theo một nghiên cứu khoa học của trường Đại học Texas, người mẫu Anh 37 tuổi Kelly Brook chính là người phụ nữ có tỷ lệ cơ thể hoàn hảo nhất thế giới.
Mỹ An - Nữ vũ công Việt đang hot ở Thuý Nga Paris By Night
Chuyến hành trình của cô gái sinh năm 1996 đến trung tâm ca nhạc hàng đầu hải ngoại chứa đựng nhiều điều thú vị.