Những thời điểm nên và không nên tập thể dục
Tập thể dục đúng thời điểm sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng, cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, có thời điểm bạn cần tránh luyện tập để không gây hại cho cơ bắp, tăng nguy cơ bệnh.
Clip thầy cô cùng học sinh nhảy múa hút 500.000 lượt xem
Đoạn video ghi lại cảnh tập thể thầy trò THPT An Mỹ, Bình Dương nhảy dân vũ trên nền nhạc "Levan Polkka" (Hatsune Miku) hiện được các diễn đàn mạng chia sẻ.
Tiền ảo Bitwalking sắp xuất hiện
Thị trường tiền ảo sắp tới sẽ xuất hiện thêm một đồng tiền mới, đó là Bitwalking.
Vì sao loãng xương lại giết chết nhiều phụ nữ đến thế?
Theo số liệu của Tổ chức chống loãng xương Quốc tế (IOF), loãng xương là nguyên nhân đứng thứ hai gây nên bệnh tật, chỉ sau bệnh tim mạch.
Chạy bộ khung giờ nào tốt cho sức khỏe?
Nhiều người có thói quen chạy buổi sáng, tuy nhiên ít ai biết rằng, khung giờ chiều tối mới là thời gian hợp lý nhất cho việc luyện tập.
Chân khỏe thì não cũng khỏe
Những phụ nữ có đôi chân khỏe mạnh, chắc chắn sự lão hóa sẽ đến chậm hơn. Một nghiên cứu trong 10 năm qua trên hơn 300 cặp song sinh ở Anh cho biết.
Triệu Vy nỗ lực tập thể dục giảm béo
"Én nhỏ" chia sẻ đang chăm chỉ tập thể dục để lấy lại vóc dáng thon gọn.
4 điều nên làm để có bụng phẳng
Nếu tuân thủ theo những lời khuyên dưới đây, bạn sẽ không bao giờ phải "vật vã" vì cân nặng, đặc biệt là chỉ số vòng eo.
Cách tăng cường hệ miễn dịch bằng thảo dược
Tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tránh được các tác nhân bên ngoài, các bệnh thường gặp khi thời tiết thay đổi.
Những quy tắc quan trọng với sức khỏe tuổi teen
Cả dinh dưỡng và tập luyện đều là những yếu tố cơ bản cho sức khỏe lâu dài của tất cả mọi người nói chung và càng đặc biệt quan trọng ở lứa tuổi dậy thì.
Tòa nhà rubic ấn tượng của Samsung tại thung lũng Silicon
Hình ảnh về văn phòng hiện đại của Samsung có hình dáng khối rubic tại thung lũng Silicon (California, Mỹ) thu hút sự chú ý của nhiều người.
Thói quen lành mạnh cần duy trì sau giảm cân
Giảm cân không phải là một nhiệm vụ dễ dàng với bất cứ ai. Để làm được điều này thành công, ai cũng phải trải qua những thay đổi lối sống rất khó khăn.
Những cách chữa táo bón nhanh nhất không cần thuốc
Không bỏ bữa, tăng cường chất xơ và uống nhiều nước là những cách làm đơn giản khiến bạn thoát khỏi tình trạng táo bón.
Nhiều học sinh lớp 12 chưa định hướng được nghề nghiệp
Ngày 9/11, vòng sơ loại cuộc thi “Thực hiện ước mơ” lần 4 - sân chơi hướng nghiệp cho học sinh, được khởi động tại các trường THPT trên địa bàn TP HCM.
Tập thể dục: trẻ ít hơn già, nam ít hơn nữ, sao vậy?
Có đến 68% số bạn trẻ được hỏi cho biết, họ ít khi hoặc không bao giờ tập thể dục thể thao trong thời gian rảnh rỗi.
Tập thể dục để giảm cân - bao nhiêu là đủ?
Nhiều người cho rằng tập thể thao ở cường độ cao và liên tục sẽ giúp giảm cân nhanh nhất, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.
Hot girl trở thành hiện tượng mạng với 7,6 triệu fan
Jen Selter nổi tiếng trên mạng nhờ thường xuyên chia sẻ ảnh với vóc dáng chuẩn và các video hướng dẫn tập luyện đúng cách.
9 việc giới trẻ cần làm trước tuổi 30
Không ngừng trau dồi tri thức, không ngại rủi ro, học cách đứng lên từ thất bại... là một số thói quen tích cực các bạn trẻ cần thực hiện ngay từ hôm nay.
Thúy Uyên: 'Không thể thiếu người yêu mỗi ngày'
Cựu thành viên nhóm Techno chia sẻ, khoảng cách tuổi tác khiến hai người bù trừ cho nhau. Cuộc hôn nhân này được gia đình hai phía và con gái riêng của Thúy Uyên ủng hộ.
Muốn trẻ lâu đừng quên tập thể dục
Kết quả khảo sát của các nhà khoa học cho thấy người thường xuyên tập thể dục sẽ không phải đối mặt với nhiều bệnh tật, đặc biệt quá trình lão hóa sẽ đến chậm hơn.