Những dòng máy tập thể dục được yêu thích tại Việt Nam
Rất nhiều người Việt yêu thích việc tập thể dục tại nhà và mong muốn sắm cho mình những thiết bị chuyên dụng.
Wladimir Klitschko, người phác họa lại hình ảnh nhà vô địch hạng nặng
Điềm đạm, kỷ luật và vô cùng điểm tĩnh, hình ảnh của Wladimir Klitschko khác xa so với những nhà vô địch quyền anh hạng nặng từng xuất hiện trong quá khứ.
Từ cô gái béo phì đến HLV sở hữu vòng eo con kiến
Với số đo 3 vòng gợi cảm, ít ai biết Tường Vi từng có ngoại hình xanh xao, yếu ớt, đau dạ dày nặng vì giảm 20 kg đột ngột do uống thuốc giảm cân cách đây một năm.
Vợ chồng đang ngủ bị băng đòi nợ thuê xông vào nhà truy sát
Gia đình ông Túy vay tiền của nhóm người lạ mặt nhưng chậm trả nên bị một nhóm người xông vào nhà truy sát lúc rạng sáng.
Các VĐV TDDC Việt Nam khoe thân hình siêu mẫu trước SEA Games
Từng giành nhiều thành tích cao tại các giải đấu khu vực cũng như thế giới, các "hoàng tử" TDDC Việt Nam kỳ vọng sẽ gặt hái mùa vàng bội thu tại SEA Games 29 sắp tới.
Cô bé có biệt tài nhảy vượt rào 1 m bằng 4 chân như ngựa
Màn thể hiện tài năng có một không hai tại sân khấu "Little Big Shots" của Olive Chine khiến khán giả bất ngờ, thích thú.
Vera Wang tung bộ sưu tập váy cưới lãng mạn, phá cách
Bậc thầy về váy cưới Vera Wang vừa giới thiệu bộ sưu tập váy cưới thu 2017 với chủ đề "tình yêu tuổi thanh xuân" với những nét phá cách đầy ấn tượng.
9X tăng 6 kg vẫn sở hữu vòng eo 60 cm
Từng chỉ nặng 40 kg, Bích Hòa đã tăng 6 kg, sở hữu số đo ba vòng lý tưởng 80-60-90 cm nhờ tập gym và thay đổi chế độ ăn uống.
Phương pháp tăng cơ bắp tại nhà không cần đến phòng tập
Nếu không có điều kiện đến các phòng tập được trang bị đầy đủ thiết bị, bạn vẫn có thể sở hữu cơ bụng 6 múi bằng cách thực hiện phương pháp dưới đây.
Từ chàng trai ung thư đến sinh viên Đại học Sydney
Nguyễn Ngọc Minh cho rằng không liều thuốc nào chữa khỏi ung thư cho người sống thiếu cố gắng, không tôn trọng bản thân. 9X đã nỗ lực vươn lên để đạt thành công.
Bài tập giúp bạn giữ dáng trong kỳ nghỉ Tết của HLV 9X
Bạn có thể thực hiện những động tác dưới đây hàng ngày để ăn uống thoải mái mà không lo tăng cân.
5 bài tập giảm cân hiệu quả ngay từ lần đầu tiên
Những bài tập đơn giản dưới đây không giúp bạn giảm cân nhanh chóng trong vòng một ngày, nhưng có thể mang lại những tác động tích cực tới cơ thể ngay lần tập đầu tiên.
11 nguyên tắc tập thể hình để tăng cơ bắp nhanh nhất
Tập thể hình là phương pháp giúp tăng cơ bắp, cải thiện vóc dáng tối ưu. Vì vậy, bạn cần nắm vững những nguyên tắc cơ bản để cơ thể phát triển nhanh chóng, hiệu quả.
Bài tập giúp cơ ngực vạm vỡ của 9X đẹp trai
Ngực là nhóm cơ bắp lớn, tạo nên sự quyến rũ cho nam giới. Người mẫu Lê Tiến hướng dẫn bạn 4 bài tập giúp phái mạnh sở hữu cơ ngực săn chắc và khỏe mạnh.
Người đàn ông tiêm dầu để sở hữu cơ bắp giống 'Kẻ hủy diệt'
Một người đàn ông tại Brazil vì muốn sở hữu cơ bắp cuồn cuộn nên đã tiêm trực tiếp hóa chất có tên synthol vào cơ thể, bất chấp việc làm này có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.
Bí kíp đánh tan mỡ thừa bắp tay nhanh gọn
Để giảm mỡ bắp tay và vai, bạn cần tập luyện kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, kiên trì, đưa tỷ lệ mỡ trong cơ thể về mức 18-24%.
Neymar và đồng đội thi nhau biểu diễn kỹ thuật
Đội tuyển Brazil tích cực tập luyện chuẩn bị cho trận vòng loại World Cup 2018 khu vực Nam Mỹ gặp Bolivia trên sân nhà.
3 bước đơn giản để có thân hình đồng hồ cát
Một cơ thể quyến rũ và gợi cảm không phải là điều nằm quá xa tầm tay.
Bài tập cho người sử dụng máy tính
Nếu thường xuyên phải làm việc cùng máy tính, bạn nên tập luyện các động tác dưới đây để bảo vệ sức khỏe.
5 động tác thể dục phổ biến bạn thường tập sai
5 động tác thể dục tưởng chừng đơn giản nhưng rất nhiều người tập sai, dẫn đến kết quả luyện tập không được như mong muốn.