10 bài tập giúp tăng chiều cao hiệu quả ở tuổi trưởng thành
10 bài tập dưới đây giúp tăng chiều cao khá hiệu quả cho người trưởng thành, do cột sống cũng như các hệ cơ trên thân thể được kéo giãn.
Làm gì khi ngộ độc rượu?
Rượu không thể thiếu trong dịp lễ tết. Tuy nhiên, rượu cũng chính là nguồn gốc cho một số tai họa, ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí dẫn đến tử vong.
Thời tiết lạnh, nỗi ám ảnh của bệnh nhân tiểu đường
Hai hôm nay, ngày nào bác Nguyễn Thị Thanh trú tại Nguyễn An Ninh, Hà Nội cũng thấp thỏm lo sợ vì nguy cơ tăng đường máu.
9X tăng 34 kg, luyện 6 múi cùng thực đơn 6 bữa/ngày
Từng mặc cảm khi chỉ nặng 50 kg, Mạnh Cường quyết tâm thay đổi ngoại hình. Anh tăng 34 kg cùng 5 cm chiều cao, thể hình quyến rũ nhờ tập luyện chăm chỉ và dinh dưỡng hợp lý.
10 sai lầm khiến bạn dễ tăng cân
Có một số nguyên nhân phổ biến như không uống đủ nước, thiếu ngủ, bỏ bữa sáng... sẽ khiến nhiều người không để ý đến lượng calo mà họ tiêu thụ, dẫn đến tăng cân nhanh chóng.
Bắc Kinh chìm trong sương mù ngày báo động đỏ ô nhiễm
Thủ đô Trung Quốc chìm ngập trong khói bụi ô nhiễm sau cảnh báo đỏ lần thứ hai, tuy nhiên một số người cho rằng tình trạng này không quá nghiêm trọng như dự đoán.
Chủ nhân đi kiện đòi lại công bằng cho con chó
Quý con chó nhưng lại không nuôi nhốt cẩn thận khiến nó thường hay đi ăn vụng nên bị người ta đánh gãy chân, ông Liêm quyết đi kiện đòi công bằng.
Thói quen lành mạnh cần duy trì sau giảm cân
Giảm cân không phải là một nhiệm vụ dễ dàng với bất cứ ai. Để làm được điều này thành công, ai cũng phải trải qua những thay đổi lối sống rất khó khăn.
Cô gái xinh đẹp nhà bên
Chàng thanh niên lười tập thể dục mừng rỡ khi thấy cô gái xinh xắn xuất hiện ở ban công nhà đối diện. Anh ta cố gắng thể hiện sức mạnh, nhưng đột nhiên phát hiện một điều bất ngờ.
HLV Anh Tuấn: 'Tôi lo ngại trọng tài sẽ ưu ái U19 Myanmar'
Huấn luyện viên (HLV) Hoàng Anh Tuấn ngại trọng tài sẽ ưu ái cho đội chủ nhà Myanmar trong trận đấu lúc 19h ngày mai (6/10) ở vòng loại U19 châu Á.
Tổng thống Mỹ đón chủ tịch Trung Quốc tại Nhà Trắng
Tổng thống Mỹ Barack Obama đón tiếp Chủ tịch Tập Cận Bình theo nghi thức trọng thể ở Nhà Trắng trước khi hai ông hội đàm trong phòng Bầu dục.
Nam thanh niên ‘trần như nhộng’ nhảy từ tầng 5 xuống đất
Sau khi làm náo loạn khu dân cư ở nhà tập thể 5 tầng, nam thanh niên đập vỡ một ô cửa bằng bê tông rồi liên tục “làm xiếc” đánh đu trên các lan can.
Bóng đá châu Âu chung tay giúp đỡ người tị nạn
Toàn bộ 80 CLB đang thi đấu tại Champions League và Europa League đã đồng ý trích ra 1 euro mỗi vé bán được trong trận đấu đầu tiên trên sân nhà của họ để hỗ trợ dân tị nạn.
Người tiêu dùng chờ giảm giá thật sự
Người dân TP HCM đã bắt đầu bước vào những ngày mua sắm, khuyến mãi dài, lớn nhất trong năm với hứa hẹn hàng ngàn mặt hàng giảm đến 50%, tràn ngập quà tặng, dịch vụ ưu đãi...
Trường làng lại có thủ khoa
Với việc Ngô Minh Huy và Vũ Đức Trọng đỗ đầu đại học, THPT Đồng Quan (Phú Xuyên, Hà Nội) trở thành ngôi trường ở xã nghèo năm thứ tư liên tiếp có thủ khoa đại học.
Bí quyết giảm 10 kg của ca sĩ Minh Hằng
Minh Hằng chia sẻ: "Giữ dáng là nỗi ám ảnh đối với phụ nữ". Tuy nhiên, để đạt được ước mơ này, cô không đồng tình với nhiều chị em thường nhịn ăn để giảm cân.
Nhóm máu và chuyện yêu
Các nhà khoa học đã tìm ra thủ phạm mới trong việc khớp hay lệch giữa các cặp đôi trong đời sống phòng the: nhóm máu.
Bên trong hầm chống tận thế dành cho giới siêu giàu
Ngoài vẻ xa xỉ như dinh thự của tỷ phú hoặc du thuyền siêu sang, hầm trú ẩn chống tận thế dành cho giới nhà giàu còn bảo đảm an toàn cho khách hàng trong một năm.
Tổng thống Mỹ tập luyện để có cơ bụng 6 múi
Huấn luyện viên riêng của gia đình Tổng thống Mỹ tiết lộ, ông Obama vẫn chăm chỉ tập thể dục và sở hữu cơ bụng 6 múi ở tuổi 53.
Khu biệt thự ma bên sông Hàn
Dãy biệt thự sang trọng này được TP. Đà Nẵng đầu tư cách đây 10 năm. Đó là 12 căn nằm trong làng thể thao Tuyên Sơn, trên trục đường đẹp ven sông Hàn.