Nhận biết dấu hiệu cơ thể có bệnh
Một số triệu chứng như đầy hơi khó tiêu, đau ngực, táo bón, khó thở, mệt...lặp lại trong một thời gian dài, đó có thể là biểu hiện của những căn bệnh trầm trọng.
5 thói quen xấu gây hại cho xương và cơ bắp
Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng tới xương khớp và cơ bắp bạn cần loại bỏ ngay.
Muốn trẻ lâu đừng quên tập thể dục
Kết quả khảo sát của các nhà khoa học cho thấy người thường xuyên tập thể dục sẽ không phải đối mặt với nhiều bệnh tật, đặc biệt quá trình lão hóa sẽ đến chậm hơn.
7 nguyên nhân gây đau thắt lưng
Ít người biết rằng, những hoạt động bình thường trong cuộc sống cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến những cơn đau thắt lưng của bạn.
7 lý do phổ biến khiến bạn bị chóng mặt
Chóng mặt có nhiều kiểu, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là 7 nguyên nhân phổ biến mà Bodlsky đã liệt kê.
Thời điểm thích hợp để tập thể dục
Nên tập thể dục vào buổi sáng hay buổi tối là câu hỏi được đặt ra của không ít người trong số chúng ta.
Những lý do khiến ngày 'đèn đỏ' đến muộn
Nếu không có kế hoạch sinh em bé, muộn ngày “đèn đỏ” là điều khiến nhiều phụ nữ lo lắng.
10 thói quen làm đàn ông suy yếu
Có những thói quen làm đàn ông suy yếu cơ thể, một trong những thói quen đó là hút thuốc.
Vì sao du học sinh ngại tới quốc gia miễn 100% học phí?
Được miễn 100% học phí, nhưng không phải sinh viên Việt Nam nào sang Đức du học cũng cầm được tấm bằng tốt nghiệp trở về, vì chính sách "siết đầu ra" của các trường đại học.
Vũ điệu zumba đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Bài tập zumba với những điệu nhảy uyển chuyển, phù hợp cho người mới bắt đầu, giúp đốt cháy calo và giảm số đo vòng 2 một cách hiệu quả.
Giảm 13 kg sau sinh nhờ nhảy dây 500 lần mỗi ngày
Để giảm 13 kg sau 4 tháng, ngoài việc thay đổi chế độ ăn hạn chế đường, tinh bột, Nhi duy trì thói quen nhảy dây 500-600 lần mỗi ngày kèm theo gập bụng.
Vy Oanh: 'Ông xã luôn yêu thương và lo lắng cho mẹ con tôi'
Lần đầu tiên giọng ca "Đồng xanh" chia sẻ về quá trình mang thai, sinh con trên đất Mỹ cũng như sự quan tâm, chăm sóc của người bạn đời dành cho mẹ con cô.
Bí quyết giảm 9 kg trong 3 tuần của Selena Gomez
Sau khi bị người hâm mộ chê quá béo, không còn nét quyến rũ, Selena Gomez đã quyết tâm giảm cân. Nỗ lực của cô được đền đáp sau khi giảm được 9 kg trong 3 tuần.
Cặp đôi huấn luyện viên nóng bỏng chia sẻ bí quyết giữ dáng
Cùng chung niềm đam mê với thể hình, cặp đôi này luôn khiến người khác ngưỡng mộ bởi sở hữu vóc dáng khỏe mạnh và quyến rũ.
Cậu bé 11 tuổi đạo diễn các game show truyền hình trên giấy
Biết đọc từ năm hơn 2 tuổi, có khả năng ghi nhớ nhiều điều, Nguyễn Việt Thái còn gây ấn tượng bởi khả năng tổ chức các game show truyền hình trên giấy cùng các bạn.
Những thói quen giúp tăng cơ hội đậu thai
Nhiều phụ nữ đã dành nhiều năm để cố gắng thụ thai. Các chuyên gia thừa nhận đây vẫn còn là một bí ẩn lớn. Tuy nhiên, vẫn có một số thói quen sẽ giúp tăng cơ hội thụ thai của bạn.
Làm sao để thon gọn như siêu mẫu?
Nếu bạn đã thử nhiều cách giảm cân mà vẫn không hiệu quả thì sau đây là cách mới.
Detox giúp giảm cân như thế nào?
Thời gian gần đây, giảm cân theo phương pháp detox trở thành xu hướng mới trong giới trẻ. Rất nhiều người đã chọn phương pháp giảm cân này và thành công.
Một nghiên cứu mới của Mỹ cảnh báo uống nước khi tập thể dục là cần thiết để ngăn ngừa mất nước, nhưng tiêu thụ quá nhiều cũng gây rủi ro cho sức khỏe.
Nhiễm khuẩn máu vì tập thể dục quá sức
Các nhà khoa học tại Đại học Monash ở TP Melbourne (Australia) vừa cho biết khả năng dễ bị nhiễm khuẩn máu ở những người tập luyện thể dục thể thao quá độ.