Lịch tập sở hữu cơ bụng 6 múi của 9X Sài Gòn
Để sở hữu cơ bụng 6 múi săn chắc, Mạnh Kiên phải tập luyện 6 buổi mỗi tuần.
Ronaldo mở rộng kinh doanh với chuỗi phòng gym cao cấp
3 danh hiệu Champions League, 1 La Liga, 3 Premier League, 1 Euro, 4 Ballon d'Or, 500 bàn thắng và bây giờ là chủ sở hữu một chuỗi phòng gym, còn gì Ronaldo không làm được?
Hí họa: 9 kiểu người thường gặp trong phòng tập thể hình
Nếu dành một phút để nhìn lại nơi bạn đang tập luyện, rất có thể sẽ bắt gặp những kiểu người dưới đây.
Những hot boy bỗng dưng nổi tiếng trên mạng
Trong năm 2016, nhiều chàng trai dù không hoạt động nghệ thuật vẫn có hàng chục nghìn người hâm mộ chỉ nhờ vào bức ảnh điển trai lan truyền trên mạng.
Sai lầm khi tập luyện khiến vòng 3 mãi lép kẹp
Chăm chỉ tập luyện mỗi ngày nhưng số đo vòng 3 của bạn vẫn không cải thiện như mong đợi. Lý do khiến bạn thất bại là gì?
Phương pháp giúp tăng 3-5 kg mỗi tháng cho người gầy
Biếng ăn hoặc bộ máy tiêu hóa có vấn đề là những nguyên nhân hàng đầu khiến bạn khó tăng cân. Để cải thiện vóc dáng bạn nên tập luyện vừa sức kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Nữ luật sư 9X đẹp như người mẫu
Yarden Haham sở hữu thân hình nóng bỏng không kém vận động viên hay người mẫu chuyên nghiệp. Trên mạng xã hội, nhiều người ưu ái gọi cô là "nữ luật sư quyến rũ nhất thế giới".
Tập thể hình làm suy giảm khả năng sinh lý?
Nhiều người quan niệm tập thể hình giúp tăng cơ bắp nhưng làm giảm kích thước "cậu nhỏ", ảnh hưởng đến "chuyện yêu".
Yarden Haham tập thể hình
Không phải tự nhiên Yarden lại sở hữu thân hình nóng bỏng, thu hút như hiện nay. Cô đã và đang nỗ lực từng ngày để tập luyện đồng thời duy trì một lối sống lành mạnh.
Bên trong văn phòng kiểu mẫu của Uber tại Mỹ
Văn phòng tại Manhattan của Uber cho phép nhân viên nhấm nháp rượu trong giờ làm việc và thậm chí mang cả chó cưng tới, theo Business Insider.
CR7 mặc quần lót, tham gia thử thách bất động tập thể
Đội tuyển Bồ Đào Nha mới đây thực hiện thử thách bất động kiểu ma-nơ-canh. Ronaldo tạo điểm nhấn khi mặc quần lót trắng, đứng giữa phòng khoe cơ bắp.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi chống đẩy 22 lần trong 22 ngày
Tập chống đẩy thường xuyên không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe, tạo thói quen tốt mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống, đem tới tâm trạng vui vẻ, hạnh phúc hơn.
Chàng bác sĩ Brazil điển trai, cao 1,85 m nổi tiếng mạng
Sở hữu thân hình chuẩn, gương mặt nam tính và đôi mắt hút hồn, Danilo Pianca hiện là mẫu bạn trai lý tưởng của nhiều cô gái trên mạng.
11 nguyên tắc tập thể hình để tăng cơ bắp nhanh nhất
Tập thể hình là phương pháp giúp tăng cơ bắp, cải thiện vóc dáng tối ưu. Vì vậy, bạn cần nắm vững những nguyên tắc cơ bản để cơ thể phát triển nhanh chóng, hiệu quả.
9X giảm 27 kg với chế độ ăn kiêng linh hoạt
Áp dụng nhiều phương pháp giảm cân khác nhau nhưng đều thất bại, Phương Trang "cắt bỏ" 27 kg nhờ chế độ ăn kiêng linh hoạt và tập luyện 6 buổi mỗi tuần.
Cuộc sống của người giàu ở Triều Tiên
Giữa lòng Bình Nhưỡng, thủ đô của đất nước khép kín nhất thế giới, một số người với thu nhập khá giả đang háo hức trải nghiệm cuộc sống theo phong cách phương Tây.
8X sở hữu bụng 6 múi từng hôn mê vì tập luyện quá sức
Dành nhiều thời gian cho việc tập luyện nhưng không chú ý đến chế độ dinh dưỡng, Hoàng Hiến từng phải nhập viện vì ngất xỉu, thậm chí mất trí nhớ tạm thời vì kiệt sức
Ảnh hiếm về cuộc sống của các nhà du hành vũ trụ
Dù sống trong không gian, nhưng các nhà du hành ở Trạm Không gian Quốc tế vẫn có thể tập thể dục, nấu ăn hay chơi nhạc.
Chàng trai mạo hiểm tập gym trên mép tường cao ốc
Thay vì tốn tiền đến phòng gym, Khalid Tenni tận dụng mọi thứ tại thành phố để sở hữu cơ thể săn chắc, trong đó có cả bờ tường của các tòa nhà cao tầng.
Khalid Tenni tập thể hình trên mép tường
Không thiết bị bảo hộ, hàng ngày, Khalid Tenni vẫn tận dụng mép tường của các tòa nhà để rèn luyện vóc dáng mơ ước.