5 hiểu lầm về yoga
Một số người còn cho yoga những tác dụng rất siêu phàm, phi thực tế. Dưới đây là 5 hiểu lầm phổ biến về yoga bạn nên tránh.
Trà Ngọc Hằng không ăn kiêng, ép eo 62 xuống 58 cm
Trà Ngọc Hằng chia sẻ, cô rất ham ăn nên chưa từng nghĩ đến việc nhịn ăn để ép cân. Người đẹp đã tiết lộ với Zing.vn cách xuống 4 cm vòng eo trong 1 tháng.
Hồng Nhung: 'Tôi tôn trọng sự khác biệt của chồng’
Diva nhạc Việt cho biết bí quyết để cô và ông xã ngoại quốc giữ lửa trong hôn nhân là luôn lắng nghe và tôn trọng nhau.
9X sở hữu 3 vòng nóng bỏng sau 2 tháng không cần ăn kiêng
Để có được chỉ số 84-60-90, Bích Nhạn lập một kế hoạch chi tiết nhưng thực hiện đơn giản, đặc biệt là không có chế độ ăn kiêng.
Mẹo nhỏ giúp bạn gái vượt qua nỗi khó chịu 'ngày đèn đỏ'
Những “ngày đèn đỏ”, bạn gái thường mất tự tin vì da bóng nhờn, mặt nổi mụn, chân tay mỏi, lưng và bụng đau nhức, tinh thần căng thẳng và lo ngại tràn ướt.
Động tác đơn giản giúp bạn không lo mất ngủ
MC Thanh Mai hướng dẫn bạn thực hiện 6 động tác đơn giản tại nhà để có giấc ngủ sâu và ngon.
Những thói quen của người khỏe mạnh
Nếu bạn muốn cơ thể khỏe mạnh, ít ốm vặt thì nên duy trì các thói quen dưới đây.
Joss Stone: 'Âm nhạc là người tình của tôi'
Thân thiện và luôn tràn đầy năng lượng nghệ thuật với một quan điểm âm nhạc nhân văn, đó là điều có thể cảm nhận khi tiếp xúc với giọng ca nhạc soul Joss Stone.
Bí quyết cải thiện vóc dáng của 9X sở hữu ba vòng 90-60-90
Chưa hài lòng với vóc dáng hiện tại, Phương Trang thay đổi chế độ dinh dưỡng kết hợp tập gym và yoga. Sau 6 tháng, cô đã sở hữu số đo 3 vòng chuẩn 90-60-90 (cm).
Hương Giang tiết lộ hậu trường chấm HHVN khó tin
Người đẹp từng lọt Top 16 của Miss World 2009 đã chia sẻ về quá trình chấm thi các thí sinh của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015.
Nguyễn Thị Loan: Sai lầm khi giảm sốc 3 kg bằng nước chanh
Người đẹp biển chia sẻ 8 ngày detox bằng nước chanh muối giúp cô giảm 3 kg, nhưng da và tóc đều xấu. Sau đó, cô bị cuồng ăn và tăng cân trở lại.
Người mẫu già nhất thế giới chê các siêu mẫu trẻ
Daphne Selfe không đồng tình khi các người mẫu trẻ luôn sải bước trên sàn diễn với gương mặt buồn bã, đau khổ.
5 lý do Ninh Dương Lan Ngọc 'nghiện' kiwi của Zespri
Cô nàng vừa chia sẻ thương hiệu kiwi Zespri là người bạn mới từ New Zealand của cô nàng với nhiều bí mật dinh dưỡng thú vị.
Tập Yoga cùng MC Thanh Mai: Giảm đau vai, mỏi lưng
MC Thanh Mai sẽ hướng dẫn độc giả, đặc biệt là người làm việc văn phòng, những động tác đơn giản giúp giảm cơn đau vùng vai, gáy, lưng.
6 bí quyết để luôn khỏe đẹp như nữ giám khảo Hoa hậu Hoàn vũ
Ở tuổi tứ tuần, Thanh Mai - nữ giám khảo Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 - vẫn sở hữu nhan sắc trẻ trung, thân hình nuột nà. Bí quyết của "người đàn bà không tuổi" là gì?
Resort rộng đến mức khách ít chạm mặt nhau
Khu nghỉ dưỡng 5 sao gần Santa Teresa Gallura được giới hoàng tộc và người nổi tiếng yêu thích, với nhiều hoạt động thú vị và khuôn viên siêu rộng.
Tập yoga cùng MC Thanh Mai: Vòng 2 thon gọn
Sau nhiều năm luyện tập, MC Thanh Mai nhận thấy, yoga mang lại nhiều tác dụng, ích lợi cho cơ thể. Bài tập dưới đây của chị giúp phái đẹp có vòng eo săn chắc.
Làm thế nào để đốt cháy mỡ thừa vùng đùi?
Với phái nữ, đôi chân đẹp không chỉ dài mà còn cần phải thon gọn và săn chắc. Vì vậy, nhiều chị em luôn muốn sở hữu bí quyết cải thiện lượng mỡ thừa vùng đùi.
Món ăn, bài tập giúp Triệu Vy giảm 15 kg sau sinh
Tự ti với cơ thể khá tròn trịa vì tăng cân mất kiểm soát sau sinh,Triệu Vy quyết tâm giảm 15 kg nhờ chọn chế độ ăn, tập luyện phù hợp.
4 mỹ nhân Hàn giảm cân, giữ dáng bằng yoga
Ngoài việc thực hiện chế độ ăn kiêng lành mạnh, Jeon Ji Hyun, UEE, Yoon Eun Hye, Yuri là những sao Hàn chọn yoga là phương pháp giảm cân và giữ dáng hiệu quả.