Lợi ích sức khỏe của rau muống xào tỏi
Rau muống và tỏi đều là vị thuốc trong đông y, khi được kết hợp thành món ăn không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
5 thực phẩm giàu Omega-3 bạn nên bổ sung hàng ngày
Càng lớn tuổi, cơ thể hấp thụ dưỡng chất kém, dễ thiếu hụt một số loại vitamin, khoáng chất quan trọng. Vậy người già cần bổ sung Omega-3 thế nào cho đúng cách?
'Cuộc cách mạng' nhà vệ sinh ở Trung Quốc: Ngồi hay ngồi xổm?
Tranh luận về việc sử dụng bồn cầu ngồi hay ngồi xổm tại Trung Quốc đang trở thành chủ đề nóng trên mạng xã hội.
Môn thể thao khiến Kỳ Duyên, Trấn Thành nhập cuộc
Chỉ sau một ngày đăng tải, đoạn video ghi lại khoảnh khắc chạy bộ đầy dí dỏm của Hoa hậu Kỳ Duyên đã thu hút gần 200.000 lượt yêu thích.
Cách ăn xoài có lợi nhất cho sức khoẻ và bệnh tiểu đường
Cách lựa chọn thực phẩm đơn giản, thêm trái cây tươi như xoài trong chế độ ăn uống hằng ngày có thể giúp kiểm soát đường huyết, cải thiện độ nhạy insulin.
Càng làm 5 điều này mỡ máu càng giảm
Duy trì những thói quen lành mạnh như uống nước hạt chia, bổ sung nhiều chất xơ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Loại trà giúp kiểm soát tiểu đường, nhiều người Việt rất thích
Trà matcha được làm từ lá trà xanh và chứa nhiều chất chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe và kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả.
Giá đỗ là thực phẩm quen thuộc, việc sử dụng không đúng cách có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể, vậy ăn giá đỗ thế nào để vừa bổ dưỡng vừa an toàn?
8 loại thực phẩm là 'vua chất xơ'
Bổ sung chất xơ từ thiên nhiên giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện táo bón và kiểm soát đường huyết. Bông cải, yến mạch, hạt chia... là những thực phẩm giàu chất xơ mà bạn không nên bỏ qua.
Ai không nên uống nước ép củ dền đỏ?
Nước ép củ dền đỏ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức bền, cải thiện sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp và giải độc… nhưng ai không nên uống loại nước này?
5 lý do nên dùng sữa chua Hy Lạp mỗi ngày
Sữa chua Hy Lạp có nhiều lợi ích như giảm lượng đường trong máu và kiểm soát cân nặng, khiến nó trở thành một sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống.
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?
"Botox từ thiên nhiên" được sử dụng để chỉ phương pháp làm đẹp từ các thực phẩm tự nhiên giúp làm căng sáng da nhưng hiệu quả chỉ phù hợp ở một số người.
Techcombank tiên phong xu hướng sinh lời tự động cho 2,6 triệu khách
Sau hơn một năm tiên phong, Techcombank đã tối ưu hóa dòng tiền và trải nghiệm cho hơn 2,6 triệu khách hàng và mở ra “kỷ nguyên sinh lời tự động” cho hơn 15,4 triệu người dùng.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn gạo lứt thường xuyên?
Gạo lứt là một lựa chọn carbohydrate lành mạnh mang lại nhiều lợi ích, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và hỗ trợ giảm cân.
5 thức uống buổi sáng giúp kiểm soát mỡ máu, tốt như thuốc bổ
Bắt đầu ngày mới với một ly nước lọc hoặc nước chanh ấm có thể bù lượng nước đã mất sau một giấc ngủ dài, đồng thời hỗ trợ quá trình thải độc.
7 thực phẩm giàu vitamin C 'vượt mặt' chanh và cam
Bạn nghĩ chanh và cam là nguồn vitamin C dồi dào nhất? Thực tế, còn nhiều thực phẩm quen thuộc khác vượt xa chúng về hàm lượng vitamin C.
5 đồ uống buổi sáng giúp thanh lọc gan, tốt cho thận
Chỉ với những nguyên liệu đơn giản như chanh, nghệ, gừng, bạc hà, bạn có thể tự chế thức uống buổi sáng tốt cho sức khỏe, đồng thời thanh lọc gan, thận hiệu quả.
Loại nấm tốt cho tim mạch, nhà nào cũng nên có
Bổ sung mộc nhĩ vào thực đơn hàng ngày có thể cải thiện sức khỏe tim mạch người bệnh.
Viêm dạ dày khi nào cần tái khám?
Viêm dạ dày là một bệnh khá phổ biến và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị và theo dõi kịp thời.
Cách thanh lọc gan, ruột sau nhiều ngày ăn Tết thả ga
Việc tiêu thụ nhiều thực phẩm không lành mạnh ngày Tết có thể dẫn đến tình trạng tích tụ độc tố, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.