Phụ nữ có thân hình quả táo dễ béo phì, chết sớm
Một nghiên cứu mới đây cảnh báo phụ nữ có thân hình quả táo - chất béo tập trung xung quanh vùng thắt lưng - dễ bị rối loạn ăn uống, tăng cân mất kiểm soát và nguy cơ tử vong sớm.
Đứng 6 giờ mỗi ngày - giảm 1/3 nguy cơ béo phì
Dân văn phòng ngồi làm việc quá lâu, người ít vận động hãy rời bỏ chiếc ghế. Thực hiện các hoạt động hàng ngày trong tư thế đứng để có vóc dáng sẵn chắc, giảm nguy cơ béo phì.
Bí quyết giúp Ốc Thanh Vân giảm 10 cm vòng eo sau một tuần
Nhờ ăn uống, tập luyện điều độ cùng sự hỗ trợ của công nghệ D-Otesalycool II, bà mẹ 3 con đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng và quay lại với công việc.
Vòng 1 thảm hại sau khi giảm sốc 14 kg
Suni Hạ Linh chia sẻ sai lầm giảm cân không khoa học khiến vòng 1 lép kẹp. Cô cũng tìm ra cách hợp lý để có chỉ số lý tưởng 80-63-90.
Thực đơn tăng cân nhưng giảm mỡ nhanh của Chris Evans
Khi nhận vai anh hùng trong "Captain America", Chris Evans chịu áp lực phải tăng 5 kg, đồng thời giảm 4% lượng mỡ trong cơ thể. Bí quyết nào giúp anh có thể đạt được mục tiêu này?
Món ăn, bài tập giúp Triệu Vy giảm 15 kg sau sinh
Tự ti với cơ thể khá tròn trịa vì tăng cân mất kiểm soát sau sinh,Triệu Vy quyết tâm giảm 15 kg nhờ chọn chế độ ăn, tập luyện phù hợp.
Cô nàng 1,52 m chia sẻ bí quyết sở hữu đường cong nóng bỏng
Thay vì tìm mọi cách để giảm cân, Phương Thảo lựa chọn phương pháp tập luyện đốt cháy lượng mỡ thừa của cơ thể. Vì vậy, dù chỉ giảm 1 kg, nhưng cô vẫn sử hữu thân hình quyến rũ.
Kiều nữ Hollywood khoe áo tắm bỏng mắt hè 2015
Mùa hè năm nay, loạt mỹ nhân Hollywood có dịp khoe cơ thể táo bạo trong những bộ bikini cut-out, thiết kế nhỏ nhắn đến mỏng manh.
14 mối nguy khi cơ thể thiếu mỡ
Đàn ông và phụ nữ đều muốn có cơ thể săn chắc và không thích những phần mỡ thừa trên cơ thể. Nhưng tỉ lệ mỡ cơ thể quá ít cũng dẫn đến những nguy hiểm đáng kể với sức khỏe.
5 loại thịt bò cực phẩm nổi tiếng đắt đỏ của Nhật Bản
Cùng với Kobe, Hida - loại thịt bò Nhật Bản sắp có mặt ở Việt Nam vào tháng 8 - chỉ là 2 trong số 5 cực phẩm xa xỉ, đắt đỏ của xứ sở hoa anh đào.
Những điều đơn giản không ngờ khiến đàn ông dễ say
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những điều đơn giản không ngờ khiến đàn ông say nhanh hơn rất nhiều.
18 tuổi, không thấy 'đèn đỏ' có bị vô sinh?
Nếu thực sự không có kinh nguyệt, nguy cơ vô sinh rất cao bởi nó chính là dấu hiệu mở đầu của thời kỳ sinh sản ở nữ giới.
4 bí kíp giúp phụ nữ khỏe và đẹp mỗi ngày
Sức khỏe và sắc đẹp luôn là chìa khóa vàng giúp chị em phụ nữ hạnh phúc và thành công trong cuộc sống.
Một số sai lầm trong ăn uống dễ mắc bệnh
Ăn nhiều thịt, trứng thay cho cá và hải sản; ăn nhiều thực phẩm tinh lọc thay vì ăn thô... là những sai lầm phổ biến dễ dẫn đến các bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch...
5 ngộ nhận phổ biến khi sử dụng email
Mỗi người có thói quen sử dụng email khác nhau, nhưng đa phần đều có những lầm tưởng nhất định về loại hình trao đổi thông tin này.
Bộ sưu tập mô hình quân sự khiến dân chơi thèm muốn
Hàng trăm chiếc xe tăng, pháo hùng mạnh của quân đội Việt Nam dàn trận trong căn phòng của người đàn ông đam mê quân sự ở Hà Nội khiến ai nhìn thấy cũng muốn được sở hữu.
Thay đổi thói quen để giảm cân nhanh
Những thói quen tưởng chừng như đơn giản sẽ mang lại những hiệu quả giảm cân bất ngờ cho bạn.
Những mỹ nhân Hàn sở hữu cơ bắp
Chế độ tập luyện và tùy theo cơ địa riêng khiến các người đẹp dưới đây sở hữu những “đường cong” cơ bắp khỏe khoắn.
Bí quyết ăn đêm vẫn giúp giảm cân
Nhiều người không thể để bụng đói khi lên giường ngủ. Nhưng nếu quyết định ăn đêm, bạn hãy chọn cách ăn thông minh để có thể giảm cân.
5 loại thực phẩm giảm mỡ bụng nhanh
Gừng có khả năng sinh nhiệt cao, đốt cháy chất béo, ngăn ngừa chứng béo bụng hiệu quả, nhất là khi tiếp xúc với da.