Cách duy trì thân hình 6 múi của người mẫu thể hình 38 tuổi
Eva Andressa giành về hàng loạt giải thưởng thể hình nhờ sự kiên trì và quyết tâm. Cô thành công thay đổi từ hình ảnh gầy gò thành cô gái với 3 vòng hoàn hảo.
Sự độc hại khi coi hình thể của Marilyn Monroe là hoàn hảo
Marilyn trở thành hiện thân của thứ mà xã hội coi là cơ thể phụ nữ "hoàn hảo": gầy nhưng có đường cong.
Bí mật đau đớn đằng sau vòng eo hoàn hảo của Kim Kardashian
Kim Kardashian, người hiếm khi chia sẻ về các phương pháp thẩm mỹ, tiết lộ vừa trải qua liệu trình làm đẹp bằng laser "đau đớn nhưng đáng giá" để có vòng eo thon gọn.
Chế độ ăn 10.000 calories của Michael Phelps
Thực đơn trong một ngày của huyền thoại Olympic Michael Phelps nhiều gấp 5 lần một người đàn ông bình thường.
Đằng sau nền tảng thể lực sung mãn của Đỗ Hùng Dũng
Quả bóng Vàng Việt Nam 2019 luôn cố gắng duy trì chế độ sinh hoạt, ăn uống "một cách tương đối" theo những gì anh tự tìm hiểu và được tư vấn từ đàn anh.
Những cách giảm cân sai lầm gây ảnh hưởng gan
Nhiều quan điểm sai lầm khi giảm cân gây ra hệ lụy, không hiệu quả mà còn ảnh hưởng sức khỏe, có thể khiến cho gan bị tổn thương.
Có thể giảm cân chỉ nhờ uống đủ nước?
Dù có nhiều lợi ích, nước chỉ là yếu tố hỗ trợ, tạo điều kiện cho quá trình giảm cân thuận lợi, nhanh chóng hơn.
Vòng eo tiết lộ nguy cơ tử vong vì ung thư ở nam giới
Đây là nghiên cứu đầu tiên phát hiện đàn ông có mỡ nội tạng, vòng hai to dễ bị tử vong vì ung thư tuyến tiền liệt.
Phòng ngừa sớm bệnh tim mạch với thiết bị cá nhân
Là bệnh lý xuất hiện âm thầm, bệnh tim mạch cần được theo dõi sát sao với các thiết bị theo dõi sức khỏe cá nhân, bên cạnh việc xây dựng lối sống lành mạnh.
Có hay không khả năng ăn ít vẫn béo?
Trên thực tế, nhiều người lầm tưởng bản thân đã ăn ít trong khi tổng năng lượng nạp vào trong ngày vẫn cao do vô tình không tính tới các bữa phụ.
Ăn để đốt mỡ khác giảm cân như thế nào?
Tỷ lệ mỡ và cân nặng đều giảm sau khi chúng ta ăn ít hơn. Tuy nhiên, đốt mỡ và duy trì lượng cơ song song sẽ mang lại hiệu quả về thẩm mỹ lớn hơn.
Khám phá điều tuyệt vời bên trong mỗi người
Bạn định nghĩa như thế nào là tuyệt vời? Đã bao giờ bạn nghĩ rằng mình cũng là một người tuyệt vời?
Sneijder và dàn danh thủ tăng cân sau khi giải nghệ
Wesley Sneijder xuất hiện với chiếc bụng ngấn mỡ trong trận đấu từ thiện do anh đứng ra tổ chức cách đây không lâu.
Quang Hải và rào cản thể lực khi xuất ngoại
Quang Hải không dễ cải thiện tình trạng thể lực để thích nghi với môi trường bóng đá ngoài V.League.
Tiền mất tật mang khi vào lò luyện giảm cân ở Trung Quốc
Nhiều học viên bị bỏ đói trong trại huấn luyện và tăng cân trở lại sau khi về nhà. Không ít người hối hận khi đã bỏ số tiền lớn vì mù quáng tin vào lời quảng cáo.
Hiện thực hóa ước mơ thay đổi hình thể cùng California Fitness & Yoga
Thử thách thay đổi hình thể (California Transformation Challenge) của chuỗi phòng tập California Fitness & Yoga hướng đến mục tiêu đem lại hình thể như ý cho người Việt.
Doanh số xe điện tại Trung Quốc tăng 3 lần trong năm 2021
Trung Quốc vượt qua châu Âu để lấy lại vị trí thị trường ôtô điện lớn nhất thế giới với khoảng 3,4 triệu xe bán ra trong năm 2021, theo số liệu của Cơ quan Năng lượng Quốc tế.
Bí quyết có thân hình cân đối như Chris Evans
Chris Evans tăng cường bài tập phần thân dưới để ngoại hình cân đối hơn. Trong quá khứ, anh chỉ tập trung vào thân trên.
Đôi chân trị giá 2,2 triệu USD của Heidi Klum
Heidi Klum đã tới London (Anh) để các chuyên gia kiểm tra kỹ tình trạng chân trước khi ký hợp đồng bảo hiểm trị giá 2,2 triệu USD.
Đồ ăn nhanh không phải yếu tố duy nhất gây béo phì
Trong suy nghĩ của nhiều người, những loại đồ ăn nhanh như hamburger, gà rán,... có thể trực tiếp dẫn đến béo phì. Tuy nhiên, tình trạng này còn đến từ nhiều yếu tố khác nhau.