Nam giới ăn gì để tăng cường cơ bắp?
Bên cạnh việc rèn luyện cơ bắp với những bài tập tạ, để sở hữu hình thể săn chắc, phái mạnh cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học.
Nguyễn Thị Loan quyến rũ với đầm dạ hội cut-out
Diện 4 thiết kế dạ hội ôm dáng và bay bổng, Top 25 Hoa hậu Thế giới 2015 tự tin khoe vóc dáng quyến rũ và cuốn hút.
MU khuấy đảo chuyển nhượng mùa đông với 200 triệu bảng
“Quỷ đỏ” thành Manchester chi đậm để nâng cấp đội hình, Arsenal sắp có “khẩu thần công" mới hay Totti cân nhắc giải nghệ là những tin đáng chú ý sáng 6/1.
9 bài tập cho hình thể săn chắc
Tập luyện đúng cách tại nhà giúp nam giới giữ được thân hình gọn gàng, săn chắc ngay cả khi bận rộn không có thời gian đến phòng gym.
Giới trẻ hào hứng với trào lưu hashtag mới
Hữu Vi, Võ Cảnh, Cao Lâm Viên, Jay Võ và dàn huấn luyện viên thể hình như Phước Thắng, Lê Văn Tiến đã cùng khuấy động Facebook với trào lưu hashtag mới.
Sao Việt mắc lỗi photoshop năm 2015
Nhiều sao Việt bị "bóc mẽ" việc lạm dụng photoshop quá đà khiến thân hình méo mó, mất cân đối và cứng đơ.
Phòng ngự phản công là thượng sách để MU đánh bại Chelsea
Để chiến thắng, Van Gaal có thể lấy sở trường phòng ngự phản công của Chelsea để chống lại họ, thay vì mù quáng lao theo kiểm soát bóng rồi sơ hở bị đối phương phục kích.
Thí sinh 'Bước nhảy ngàn cân' và hành trình giảm 23 kg
Trong quá trình tham gia cuộc thi, mỗi ngày, Huyền Thanh dành 2 tiếng để tập gym, 4 tiếng để tập nhảy, chú trọng vào các bài tập giảm mỡ bắt đầu bằng chạy bộ, hít đất...
Thảo Trang ngẫu hứng hát cùng Hoàng Rapper
Diện đầm trắng với đường xẻ sâu trong sự kiện ngày 19/12, Thảo Trang khoe thân hình cân đối, gợi cảm cùng khả năng hát tiếng Anh tốt.
5 bài tập giúp Phạm Hương đốt cháy 6% mỡ toàn thân
Tập với bục step và bóng bosu là hai trong số năm bài tập đơn giản giúp người đẹp gốc Hải Phòng giảm 3 cm vòng eo chỉ trong ba tuần tập luyện.
Nữ sinh Thăng Long trình diễn nội y bất chấp trời giá lạnh
Đây là năm thứ 3 Đại học Thăng Long tổ chức màn trình diễn lấy ý tưởng từ sân khấu Victoria's Secret, dù vấp phải nhiều tranh cãi trong những lần trước.
Chàng trai tăng 20 kg với chế độ dinh dưỡng đơn giản
Tập luyện 1h -2h/ngày cùng chế độ dinh dưỡng không cầu kỳ, Đỗ Duy Đông tăng gần 20 kg sau 2 năm chăm chỉ tập luyện. Anh vẫn không ngừng cố gắng để thực hiện giấc mơ của mình.
Điểm mặt 5 ứng cử viên vô địch EURO 2016
Hai đội tuyển Italy và Bồ Đào Nha không có mặt trong Top 5 ứng viên vô địch giải đấu danh giá nhất châu Âu diễn ra tại Pháp vào hè năm tới, theo đánh giá của nhà cái William Hill.
Thụy Vân đổi phong cách với 8 bộ đầm quyến rũ
Những thiết kế mới giúp Á hậu Việt Nam 2008 thay đổi hình tượng nhẹ nhàng, duyên dáng thường thấy để trở nên thu hút và gợi cảm hơn.
Ê-kíp kể chuyện biến Shin Min Ah thành nàng béo
Có tới 7 đến 8 người được huy động để thực hiện cho quá trình làm xấu của mỹ nhân xứ Hàn.
Vận may tuần mới của 12 cung hoàng đạo (7-13/12)
Nhân Mã có mối tình bí mật. Bảo Bình gặp gỡ nhân vật quan trọng.
Lén lút bán trái cây thuốc phiện
Với những lời đồn đại về công dụng như “khỏe ra” hoặc được coi là một thứ “Viagra”, quả cây thuốc phiện có khi được đẩy giá lên tới tiền triệu cho 100 gam.
Bạn nhảy của Ốc Thanh Vân bị loại sau khi giảm 22 kg
Từ 108 kg sau 8 tuần thi, Anh Khoa chỉ nặng 86 kg và đang trong quá trình lấy lại vóc dáng mơ ước, tuy nhiên, nam thí sinh vẫn phải dừng chân ở tập 8, Bước nhảy ngàn cân.
Để sở hữu 6 múi như Beckham
Mới đây, tạp chí People bình chọn David Beckham là người đàn ông đương đại quyến rũ nhất năm 2015. Vậy anh có bí quyết gì để đạt được danh hiệu này.
Khánh My đi xe sang, mang dép lê tới sinh nhật
Nữ diễn viên phim "Trót yêu" đến bữa tiệc sinh nhật của mình với đầm trắng ôm sát khoe thân hình cân đối. Tuy nhiên, cô làm mọi người bất ngờ vì chân tập tễnh và mang dép lê.