Thói quen giúp cải thiện vòng một
Cách bạn nằm ngủ, chọn bra hay ăn uống cũng có thể ảnh hưởng đến vòng một. Do đó, phái đẹp cần thay đổi một vài thói quen để có vóc dáng như mong muốn.
Mẹ bỉm sữa giảm 16 kg để khỏe mạnh và tự tin hơn
Nhờ kiên trì tập luyện và thực hiện chế độ ăn uống khoa học, Mã Thị Đông tự tin, hạnh phúc hơn, từ đó việc nuôi con cũng trở thành niềm vui chứ không phải áp lực.
Hoa hậu Mỹ chuộng diện bikini gợi cảm
Olivia Culpo thích mặc bikini kèm chân váy, áo khoác hay phụ kiện trang sức sang trọng.
Người mẫu Trung Quốc bị phản ứng vì nhịn ăn 12 ngày để giảm cân
Châu Vy Đồng bị truyền thông và công chúng lên án vì chia sẻ cách giảm cân cực đoan, gây hại cho sức khỏe. Cô nhịn đói, uống nước liên tục trong 12 ngày để có vóc dáng mơ ước.
Thân hình 40 kg của Triệu Lệ Dĩnh
Triệu Lệ Dĩnh vốn là minh tinh có vóc dáng nhỏ nhắn, cô chỉ giữ cân nặng ở mức 40 kg. Thời gian gần đây, nữ diễn viên "Hoa Thiên Cốt" gầy đến mức lộ rõ phần xương quai xanh.
Gu thời trang gợi cảm của siêu mẫu nội y Hà Tuệ
Phong cách ăn mặc của nàng mẫu Trung Quốc được đánh giá cao khi cô luôn biết cách lựa chọn màu sắc và tôn lợi thế hình thể.
Ngoại hình thay đổi của siêu mẫu Hề Mộng Dao khi mang bầu lần hai
Nữ siêu mẫu được cho là đang mang thai con thứ hai. Tại sự kiện vào tối 31/3, cô khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện với vóc dáng đẫy đà.
Ở showbiz Trung Quốc, mập đồng nghĩa với hết thời?
Dương Mịch mới đây phải xin lỗi vì tham gia một thử thách làm đẹp. Theo Sina, phong trào khoe dáng gầy bị cho là cổ xúy các tiêu chuẩn vẻ đẹp không lành mạnh.
Bí quyết có đường cong quyến rũ của Kim Kardashian, Shakira
Dàn sao Hollywood áp dụng cách tập luyện riêng để có hình thể đẹp.
Nguồn tin cho hay nữ diễn viên đang trong giai đoạn thai kỳ nhưng không muốn chia sẻ sớm thông tin.
Lần xuất hiện hiếm hoi của ‘biểu tượng sắc đẹp’ Châu Huệ Mẫn
Hơn một năm trở lại đây, Châu Huệ Mẫn chủ yếu ở nhà. Tham gia đêm nhạc ngày 27/3, "ngọc nữ Hong Kong" gây chú ý nhờ nhan sắc trẻ trung.
'Mỹ nhân có đường cong đạt tỷ lệ vàng' kể lý do từ bỏ diễn xuất
Jessica Alba chia sẻ lý do khiến cô không còn mặn mà với diễn xuất và các hoạt động nghệ thuật.
'Tiểu Long Nữ' Phạm Văn Phương ở tuổi 50
Phạm Văn Phương chia sẻ hình ảnh gia đình đi bơi. Nữ diễn viên được khen sắc vóc thon gọn dù đã bước sang tuổi 50.
Mẫn Tiên, Hà Trúc khoe dáng với bikini khi du lịch
Nhờ tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện đều đặn, Mẫn Tiên, Hà Trúc hay Cẩm Tú, Thu Anh đều nhận nhiều lời khen ngoại hình trong trang phục gợi cảm.
Nữ diễn viên Anh có gu ăn mặc gợi cảm
Jessica Alexander được đánh giá cao nhờ gương mặt xinh đẹp và thân hình quyến rũ.
25 phút tập luyện cùng công nghệ EMS mang lại lợi ích gì?
Chỉ với 25 phút tập luyện cùng công nghệ EMS, người tập có thể tác động cùng lúc đến toàn bộ nhóm cơ, từ đó giảm mỡ thừa, tăng cơ và cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe.
Mẹo giảm cân, lấy lại vóc dáng đón hè
Bên cạnh kiểm soát chế độ ăn uống, việc tập luyện thường xuyên rất cần thiết để duy trì vóc dáng khỏe đẹp, giúp bạn sẵn sàng cho một mùa hè lên đồ rực rỡ.
Giảm mỡ, tăng cơ - quá trình nào nên diễn ra trước?
Việc lựa chọn tăng cơ hay giảm mỡ trước phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người cũng như mục tiêu mà bạn hướng đến.
Cân nặng đôi khi chỉ là con số mà không phản ánh vẻ đẹp hay sức khỏe của mỗi người.
Bài tập giữ dáng đẹp của nữ ca sĩ Hàn Quốc
Solar (Mamamoo) tập Tabata để có thân hình thon gọn, khoẻ khoắn.