5 thói quen buổi tối giúp cơ thể trẻ lâu
Thói quen trước khi ngủ không chỉ giúp ngủ ngon mà còn góp phần tái tạo cơ thể, hỗ trợ làm chậm lão hóa từ bên trong.
20 kết quả phù hợp
Thói quen trước khi ngủ không chỉ giúp ngủ ngon mà còn góp phần tái tạo cơ thể, hỗ trợ làm chậm lão hóa từ bên trong.
Miễn phí bữa ăn trưa là chính sách "vì dân", đầu tư cho sự phát triển toàn diện của học sinh, đồng thời giúp phụ huynh giảm bớt gánh nặng tài chính hay áp lực đưa đón trẻ...
Duy trì làn da trẻ trung và rạng rỡ đòi hỏi sự kết hợp giữa thói quen lành mạnh và quy trình chăm sóc da tốt…
Phụ huynh Việt chia sẻ loạt cách thú vị giúp xây dựng “Smart Habit - Thói quen thông minh” cho con, từ việc hướng dẫn chăm sóc răng miệng tại nhà đến rèn luyện tự giác ở trường.
Rapper nói 7-8 năm trước anh rất đam mê chinh phục phụ nữ nhưng giờ thì không. Karik muốn yêu là phải vui thay vì "mệt".
“Phương pháp đọc liên kết” là cuốn sách hữu ích với các bậc phụ huynh muốn cùng con mình đọc sách nhưng chưa biết cách đọc sao cho tốt.
Nguyên nhân của ung thư đầu - cổ chủ yếu đến từ thói quen sử dụng thuốc lá và rượu bia. Bệnh được chia thành nhiều dạng ung thư khác nhau, mỗi dạng có những dấu hiệu riêng.
Viêm dạ dày ruột, hay còn gọi là cúm dạ dày, có nhiều triệu chứng tương tự cúm thông thường, viêm phổi hay viêm màng não nên thường bị nhầm lẫn với nhau.
Biết hai hoặc nhiều ngôn ngữ giúp trẻ em thông minh, linh hoạt, giao tiếp tốt và có khả năng tập trung cao hơn.
Đại dịch đã khiến nhiều người trẻ nhận thức được tầm quan trọng của việc lập kế hoạch tài chính cá nhân, cả về ngắn hạn và trong dài hạn.
Bên cạnh nền tảng giáo dục và dinh dưỡng, ngủ đủ 2 giấc mỗi ngày cũng là yếu tố tạo khác biệt trong sự phát triển của trẻ.
Nắm vững kiến thức về thực phẩm, có thói quen sinh hoạt và rèn luyện điều độ sẽ giúp bạn có sức khỏe dẻo dai, trẻ lâu.
Phái mạnh luôn phải bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da như rau xanh, trái cây và thoa kem chống nắng mỗi ngày.
Điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện kết hợp tiêm botox giúp Sabrina Shah luôn tươi trẻ.
Thay đổi tư duy chọn thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho nhan sắc và vóc dáng.
Hạn chế tác động nhiệt lên tóc, sử dụng kem chống nắng hàng ngày, dưỡng da tay là những thói quen giúp bạn gái giữ được sự trẻ trung và luôn tràn đầy sức sống.
Theo các chuyên gia, để trẻ học tiếng Anh từ 4 tuổi sẽ mang đến nhiều lợi ích trong việc hoàn thiện kỹ năng ngôn ngữ và kiến thức sống.
Các nhà di truyền học cho rằng con người có thể sống đến 110-120 tuổi hoặc hơn nữa.
Thiết lập những thói quen lành mạnh ngay từ khi còn trẻ sẽ giúp người phụ nữ duy trì được sự khỏe mạnh lâu dài.
Tạp chí Medical News của Mỹ mới đây đã đưa ra 7 phương pháp ngăn ngừa lão hoá thông qua việc thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày.