Lời dặn dò 'gan ruột' trước kỳ thi tốt nghiệp THPT
Bác sĩ khuyên thí sinh chuẩn bị nền tảng sức khỏe tâm thần thật tốt. Cán bộ giáo dục liệt kê những sơ suất khiến thí sinh dễ mất điểm, thậm chí không được dự thi.
7 thói quen xấu trẻ dễ 'lây' từ cha mẹ
Cha mẹ là người thầy đầu tiên của con cái. Tuy nhiên, không phải bài học nào cha mẹ truyền đạt cho con cũng là điều tốt. Dưới đây là 7 thói quen xấu mà trẻ dễ bắt chước từ bố mẹ.
Giáo viên nghỉ việc vì học trò nghiện điện thoại
Một giáo viên tại Mỹ đã tuyên bố nghỉ việc sau 11 năm công tác vì kiệt sức trước tình trạng học sinh nghiện điện thoại di động .
Các thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ
Cơ thể không hấp thụ đủ vitamin D, ít vận động, thiếu ngủ… ảnh hưởng tới trí nhớ và gây hại cho sức khỏe não bộ.
6 cách thúc đẩy khả năng ghi nhớ ở trẻ nhỏ
Kỹ năng ghi nhớ tốt có thể hỗ trợ trẻ rất nhiều trong quá trình học tập và các lĩnh vực trong cuộc sống.
Lợi ích khi thức dậy sớm vào buổi sáng
Khi thức dậy sớm, bạn có nhiều thời gian hơn để chăm sóc bản thân, ăn sáng, tập thể dục hay làm bất cứ điều gì mình thích.
Gen Y hiện đại và bận rộn nghỉ ngơi thế nào?
Là thế hệ năng động, nhiều tham vọng và đang trong giai đoạn bứt phá của cuộc sống, gen Y cần chọn cho mình một chế độ nghỉ ngơi phù hợp để lấy lại năng lượng sau mỗi ngày bận rộn.
Người trẻ cần chú ý dấu hiệu suy giảm trí nhớ
Chưa già đã lẫn hay não cá vàng trở thành cách ví von dành cho bạn trẻ hay quên, nhưng khi tình trạng này diễn ra thường xuyên có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý.
Ăn gì để tăng cường trí nhớ trong giai đoạn ôn thi nước rút?
Giai đoạn ôn thi nước rút cần ôn tập và hệ thống lại lượng lớn kiến thức. Sĩ tử chú ý bổ sung các thực phẩm tốt cho sức khỏe và trí não cùng chế độ ăn, ngủ, ôn tập hợp lý.
Thói quen hàng ngày làm tổn thương não bộ
Nghe nhạc quá to, ngồi lâu trong bóng tối, uống nước ngọt có ga và ăn nhiều muối là những thói quen hàng ngày có thể làm tổn thương não bộ, gây suy giảm trí nhớ và hệ thần kinh.
Thói quen lành mạnh giúp rèn luyện não bộ
Đọc sách, nghe nhạc, chơi game dưới 30 phút mỗi ngày có thể giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn.
7 thói quen lành mạnh giúp não bộ hoạt động hiệu quả
Thay vì nghe nhạc, bạn nên chơi một loại nhạc cụ nào đó để giúp não bộ kích thích. Ngoài ra, đọc sách sẽ tốt cho hệ thần kinh hơn xem phim.
Ăn quá mặn có thể phá nát nội tạng
Ăn nhiều muối là thói quen không tốt cho sức khỏe, bởi nó không chỉ gây bất lợi cho thận, tim và não bộ mà còn hại gan.
18 điểm làm nên triệu phú đôla
Dựa trên nghiên cứu của một số chuyên gia, Business Insider chỉ ra 18 điểm tạo nên thành công của một triệu phú đôla.
5 tác nhân nguy hiểm giết chết tế bào não
Ngủ không đủ giấc, mất nước, hút thuốc, căng thẳng, sử dụng cocaine và các chất ma túy khác là những yếu tố có thể giết chết tế bào não.
7 thói quen xấu trong ăn uống bạn nên từ bỏ
Lập một chế độ ăn uống tốt cho riêng mình không đơn giản chỉ là bạn ăn gì, ở đâu. Nững điều cấm kỵ tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng có thể tạo thành thói quen xấu mà bạn không nhận ra.
Chậm có con vì chồng chăm đi xông hơi?
Tôi nghe nói xông hơi cũng không tốt cho đàn ông, không biết đây có phải lý do mà chúng tôi muộn có con không?
Vì sao không nên vừa ăn vừa uống nước?
Các chuyên gia dinh dưỡng, cho rằng việc vừa ăn vừa uống nước cần phải bỏ vì nó có ảnh hưởng không tốt tới quá trình tiêu hóa, tạo cơ hội cho tích tụ mỡ trong cơ thể tăng cao.
7 thói quen giúp bạn thông minh hơn
Những thói quen thú vị chỉ chiếm một phần thời gian rất nhỏ của bạn nhưng đôi khi lại mang đến những hiệu quả bất ngờ.