Khách ngoại đổi lịch trình, 'ôm' khách sạn khi TP.HCM nóng 39 độ C
Không đi tham quan theo kế hoạch, du khách dành thời gian nằm trong máy lạnh, tắm hồ bơi, chỉ ra đường khi nắng bớt gay gắt.
Thói quen giúp Tim Cook cân bằng công việc và cuộc sống
Với vị trí nhiều trách nhiệm và áp lực, CEO của Apple Tim Cook đã duy trì những thói quen lành mạnh cân bằng sức khỏe và đạt hiệu quả trong công việc.
MC Misoa: 'Biết pilates nhờ Jennie, Jisoo (BlackPink)'
Misoa (TP.HCM) từng chơi nhiều môn thể thao, từ tập gym, chạy bộ đến lặn bình khí, tập kiếm Nhật. Gần đây, cô gắn bó thêm với pilates để cải thiện "bệnh của dân văn phòng".
Thấy gì từ 'cơn sốt vàng' Hàn Quốc
Từ Kpop đến K-beauty, qua phim ảnh và thời trang, Hàn Quốc đang vươn lên thành hiện tượng văn hóa toàn cầu. Các hãng phim phương Tây không ngừng bàn luận về "cơn sốt vàng" xứ Hàn.
Những người không nên uống sữa vào buổi tối
Uống sữa vào buổi tối trước khi đi ngủ là thói quen phổ biến của rất nhiều người. Tuy nhiên, có một số trường hợp lại không nên làm điều này.
Tôi lái xe đưa gia đình phượt 10 quốc gia
Road-trip mang lại sự tự do, tự chủ trong hành trình. Ngoài ra, trải nghiệm này là cách lý tưởng để chúng tôi gắn kết các thành viên trong gia đình.
Điều gì xảy ra khi ăn thức ăn thừa để qua đêm?
Thức ăn thừa để qua đêm dễ bị nhiễm vi khuẩn gây hại, tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa, ngộ độc thực phẩm nếu không được xử lý đúng cách.
Kinh nghiệm bất bại của những người giảm 9 kg không vất vả
Quy tắc 80/20, uống nước ép rau xanh vào buổi sáng, ăn thịt gà… là các thói quen không quá khó để áp dụng.
Khi cuộc yêu trở thành nhiệm vụ
Nếu bạn và nửa kia cảm thấy việc gần gũi chỉ diễn ra như nhiệm vụ, dưới đây là những mẹo hâm nóng tình yêu đáng tham khảo.
Lee Da Hae diện đồ bơi 2 mảnh khoe dáng ở tuổi 39
Trong chuyến du lịch với chồng, Lee Da Hae diện đồ bơi 2 mảnh. Mẫu bikini giúp khoe khéo vóc dáng thon gọn của nữ diễn viên.
Thở phào vì đưa con nhập viện kịp thời trong mùa tay chân miệng
Nhờ được bố mẹ theo dõi sát sao, nhiều trẻ mắc tay chân miệng được nhập viện sớm, tránh khỏi nguy cơ biến chứng.
6 thói quen ăn sáng làm cân nặng tăng 'vù vù'
Nhiều người mắc phải một số thói quen xấu khiến bữa sáng trở thành thủ phạm làm chậm quá trình trao đổi chất, gây tăng cân nhanh chóng.
3 việc bạn không nên làm trước khi đi ngủ trong mùa hè
Dưỡng da trong phòng có ánh sáng mạnh, tập thể dục và uống rượu sát giờ đi ngủ là 3 nguyên nhân khiến bạn liên tục trằn trọc khi hè tới.
Những biện pháp giúp trẻ tăng sức đề kháng
Tập luyện, dinh dưỡng là chìa khóa để trẻ tăng sức đề kháng. Những việc này càng nên được chú trọng trong bối cảnh nhiều dịch bệnh, bao gồm Covid-19, lưu hành.
Những biện pháp đơn giản ngăn ngừa táo bón khi đi du lịch
Táo bón khi đi du lịch là vấn đề tiêu hóa rất thường gặp do lịch trình di chuyển dày đặc, thói quen sinh hoạt thay đổi…
Chế độ ăn 6.000 calories giúp Haaland thăng hoa
Thực đơn trong một ngày của Erling Haaland bao gồm tim và gan bò, giúp cơ thể đạt được trạng thái tốt nhất khi tập luyện và thi đấu.
Mỹ phẩm đắt tiền không cứu được làn da thiếu ngủ
Ngủ ít có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và tái tạo của da. Bên cạnh đó, quá trình chăm sóc da ban đêm cũng đóng vai trò quan trọng.
Lý do Tim Cook dậy từ 5h sáng
CEO Apple công khai địa chỉ email cá nhân và thức dậy vào lúc 5h sáng để đọc từng ý kiến phản hồi của khách hàng.
Chạy bộ không chỉ cần thể lực mà còn cần ý chí
Chạy bộ không chỉ là môn thể thao rèn luyện sức khỏe thể chất mà đó còn là để trui rèn ý chí. Để trở thành một dân chạy đúng nghĩa, có những nguyên tắc mà bạn phải tuân theo.
Ngày càng nhiều dân văn phòng mang cơm đi làm
Để giảm cân và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều nhân viên văn phòng từ bỏ cơm hộp và tự nấu bữa trưa chất lượng.