Cách khắc phục tình trạng kiệt sức vì công việc
Nhiều người kiệt sức cả về tinh thần lẫn thể chất, đặc biệt sau 20 tháng bị ảnh hưởng bởi Covid-19. Tuy nhiên, có một số cách để cải thiện tình hình thay vì nghỉ việc vội vàng.
Cách giúp trẻ lấy lại cân bằng khi trở lại trường sau đại dịch
Sau thời gian dài học online, trẻ dễ mệt mỏi và khó tập trung khi lên lớp. Cha mẹ nên cùng con đặt mục tiêu và lên kế hoạch học tập hợp lý.
5 bài học cha mẹ nên dạy trẻ trong đại dịch
Cuộc sống trong đại dịch giúp trẻ có những trải nghiệm mới, từ đó rút ra bài học cho riêng mình.
Phân biệt da khô và thiếu nước
Nhiều người có làn da khô do không tiết đủ dầu dẫn đến bong tróc. Trong khi đó, thời tiết và thực đơn ăn uống lại là yếu tố gây mất nước cho da và dẫn đến tình trạng tương tự.
Cách chăm sóc da ở tuổi tứ tuần của phụ nữ Nhật
Junko Sophie Kakizaki ở độ tuổi ngoài 40 vẫn duy trì thói quen làm đẹp bao gồm việc sử dụng bã của rượu sake dưỡng da, vải hỏng từ Kimono để lau mặt...
Cách học ngoại ngữ của người đàn ông thạo 4 thứ tiếng
Anh Vũ Tuấn Dũng đầu tư khoảng 20 triệu đồng để học ngoại ngữ ở trung tâm. Anh chủ yếu tự học, thạo bốn thứ tiếng Anh, Nhật, Pháp, Trung.
5 thói quen xấu làm giảm trí nhớ của trẻ
Thức quá khuya để làm bài tập, ăn vặt nhiều, thường xuyên chơi điện tử là những thói quen có thể ảnh hưởng đến sự phát triển, làm suy giảm trí nhớ của trẻ.
Cách ngủ sâu giúp cơ thể khỏe khoắn, minh mẫn
Thời gian ngủ sâu sẽ quyết định việc bạn có năng suất vào hôm sau hay không.
Thói quen giúp Thư Kỳ giữ dáng thon ở tuổi 45
Thư Kỳ tuân theo nhiều nguyên tắc để giữ thân hình thon gọn. Bên cạnh đó, cô thường xuyên tập cầu lông, chạy bộ.
Gia đình ở TP.HCM có 6 người là F0 không triệu chứng
Trên đường tới nơi điều trị, chị Mai Phương gọi điện báo cho người thân việc mình dương tính với SARS-CoV-2 khiến ai cũng bất ngờ. Trước đó, chị không hề có triệu chứng bệnh.
Cô gái thay đổi ngoại hình nhờ giảm 10 kg
Sau hơn 3 tháng kiên trì tập luyện và ăn uống khoa học, Ngọc Huyền giảm 10 kg, có vóc dáng thon gọn và gợi cảm hơn.
Bước chậm, tĩnh tâm có giúp bạn thành công?
Cuốn sách “Tâm tĩnh lặng” khuyến khích lắng nghe bản thân, dùng chìa khóa "sự tĩnh lặng" để nhìn nhận và giải quyết thấu đáo mọi vấn đề.
4 bước chăm sóc mắt hàng ngày giúp cải thiện thị lực
Đôi mắt là một trong những bộ phận hoạt động nhiều nhất của cơ thể, dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, đặc biệt là với người thường xuyên sử dụng máy tính.
Mi Band 6 - trợ lý sức khoẻ trên cổ tay
Mi band 6 của Xiaomi hỗ trợ người dùng theo dõi sức khỏe, lên lịch tập thể thao, đo cường độ vận động…
Theo dõi sức khoẻ toàn diện với Mi Band 6
Với nhiều tính năng nâng cấp, Mi Band 6 (Mi Smart Band 6) là trợ thủ đắc lực giúp người dùng theo dõi sức khỏe, cải thiện chất lượng sống.
Gen Y hiện đại và bận rộn nghỉ ngơi thế nào?
Là thế hệ năng động, nhiều tham vọng và đang trong giai đoạn bứt phá của cuộc sống, gen Y cần chọn cho mình một chế độ nghỉ ngơi phù hợp để lấy lại năng lượng sau mỗi ngày bận rộn.
Nam sinh gầy gò thành mẫu ảnh nhờ luyện tập thể hình
Sau 2 năm kiên trì tập luyện, Đức Thắng có sự thay đổi lớn từ ngoại hình, tính cách đến cuộc sống cá nhân. Hiện tại, Thắng vừa học vừa làm mẫu ảnh, diễn viên tự do.
Ngủ ở nhiệt độ phòng bao nhiêu tốt cho sức khỏe?
Các nhà khoa học cho rằng nhiệt độ phòng mát mẻ có thể giúp bạn ngủ sâu giấc, ngăn ngừa bệnh tật và giảm cân.
Thói quen khiến bạn mắc bệnh tiểu đường
Bỏ bữa sáng, ăn thực phẩm chế biến, lười uống nước hay thiếu ngủ là những thói quen không tốt khiến bạn có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường.
Con gái Nhậm Đạt Hoa cao 1,80 m, làm người mẫu
Mới 16 tuổi, Nhậm Tình Giai có cơ hội xuất hiện trên trang bìa nhiều tạp chí nổi tiếng.