Lý do chúng ta cần cholesterol
Cholesterol cao là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe ở mức đáng báo động, nhưng cholesterol cũng rất quan trọng với cơ thể chúng ta.
Cả năm mải làm, gần Tết mới cuống cuồng tập luyện
Sau một năm chỉ để tâm công việc, những bạn trẻ như Minh Hiếu, Quốc Sử đầu tư tiền và dành thời gian tập luyện để chuẩn bị cho những cuộc gặp gỡ cuối năm và trong Tết.
Lực nắm tay yếu có thể cho thấy sự lão hóa sớm
Nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa sự suy yếu của lực cầm nắm và quá trình lão hóa nhanh chóng của DNA.
10 món quà cho người bận chạy deadline
Dầu gội khô, nến thơm hay giày chạy… đều là những món đồ hữu ích thích hợp cho người thường xuyên làm việc cường độ cao.
Hiểu đúng về sức khỏe trí não để chăm sóc chủ động và lâu dài
“Brain-care" là thói quen nên có ở người trẻ. Việc nhận ra tình hình và chủ động chăm sóc trí não từ sớm giúp người trẻ cân bằng cuộc sống và công việc.
Văn Mai Hương, Trung Quân Idol chia sẻ phương pháp quản lý cân nặng
Lần lượt giảm 6 và 8 kg sau 2 tháng, màn lột xác của Văn Mai Hương và Trung Quân Idol mang lại kinh nghiệm cho những ai tìm kiếm phương pháp quản lý cân nặng an toàn, bền vững.
Trầm cảm nhấn chìm Aaron Carter
Bắt đầu sự nghiệp từ năm 7 tuổi, trở thành "hoàng tử trong mơ" của nhiều người trẻ, nhưng Aaron Carter có nhiều năm vật lộn với ma túy và các vấn đề về sức khỏe tâm thần.
Những lợi ích của việc ăn đồ cay
Mặc dù không phải ai cũng thích ăn đồ cay, theo nghiên cứu, ăn đồ cay thường xuyên có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất bằng cách tăng nhịp tim và làm ấm cơ thể.
Khi bị nấm da nên chăm sóc thế nào?
Thuốc trị nấm da, viêm da trên thị trường rất đa dạng về nhãn hiệu và công dụng. Để điều trị dứt điểm nấm da, người bệnh cần chọn những sản phẩm trị nấm an toàn và hiệu quả.
Sữa chua uống Wakai từ thực vật lành mạnh được giới trẻ yêu thích
Với hương vị thơm ngon, mới lạ và giàu giá trị dinh dưỡng, sữa chua uống thực vật Wakai được nhiều bạn trẻ yêu thích.
Các thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ
Cơ thể không hấp thụ đủ vitamin D, ít vận động, thiếu ngủ… ảnh hưởng tới trí nhớ và gây hại cho sức khỏe não bộ.
Cái giá của việc né tránh giao tiếp
Xu hướng khép mình và ngại tương tác xã hội có thể để lại những hệ quả lâu dài.
Người trẻ tự tin đặt mục tiêu cao tại S-Race Online miền Bắc
Cách tham gia đơn giản cùng nhiều thử thách hấp dẫn giúp các runner trẻ tự tin đặt mục tiêu cao tại giải chạy S-Race Online miền Bắc.
Chị gái nóng bỏng của Gianluca Scamacca
Gianluca Scamacca là tân binh đáng chú ý của West Ham United. Nhưng độ nổi tiếng trên mạng xã hội của anh chàng còn thua người chị gái Giuly Scamacca.
Phượt cùng Värna, hội người trung niên và cao tuổi lập kỷ lục Việt Nam
Sáng 9/10, gần 300 người trung niên và cao tuổi đã có chuyến phượt bằng xe máy quanh các điểm đến nổi tiếng của TP.HCM.
Cựu sinh viên Harvard bỏ công việc 200.000 USD/năm vì trầm cảm
Julian Sarafian (28 tuổi) - cựu sinh viên ĐH California (Berkeley) và trường Luật Harvard - đã bỏ công việc 200.000 USD/năm để kiểm soát chứng rối loạn lo âu và trầm cảm của mình.
Người trẻ ở thành thị lan tỏa cảm hứng ‘ăn nhẹ, sống khỏe’
Nhờ thói quen “ăn nhẹ, sống khỏe”, nhiều bạn trẻ ở thành thị đã giúp bản thân và gia đình ngăn ngừa nhiều căn bệnh có nguy cơ tiềm ẩn như thừa cholesterol - mỡ máu cao.
Bí quyết 100 tuổi vẫn chạy tốt của cụ ông từng mắc ung thư
Ông Fremont quyết định tập chạy để quên đi nỗi đau mất vợ. Sau đó, ông còn áp dụng chế độ ăn thuần chay lành mạnh.
Yêu đơn phương tồi tệ hơn bạn tưởng
Con người có xu hướng thích những thứ không thuộc về mình. Nếu yêu đơn phương kéo dài, bạn sẽ mắc kẹt trong sự cô đơn, tự ti và bỏ lỡ những đối tượng tiềm năng khác.
Người trẻ hướng về thiên nhiên và sức khỏe cùng 'Triệu cây xanh'
‘Triệu cây xanh’ đã và đang đồng hành với nhiều bạn trẻ trên hành trình xây dựng lối sống tích cực, quý trọng sức khỏe và sẵn sàng đóng góp vì thiên nhiên từ sau đại dịch Covid-19.