Diễn viên Hàn giảm 25 kg trong 100 ngày
Lee Jang Woo đã áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện trong hơn 3 tháng.
Tôi không dùng tiền mặt kể từ ngày giãn cách xã hội
Từ thanh toán hoá đơn điện, nước, Internet đến mua sắm online, tất cả đều được thực hiện dễ dàng mà không cần đến tiền mặt.
Vì sao stress khiến bạn dễ tăng cân?
Căng thẳng ảnh hưởng xấu đến việc duy trì cân nặng hay giữ dáng.
Bị chê bai, cô gái quyết tâm thay đổi, giảm 17 kg sau 2 tháng
Nhờ thay đổi thói quen ăn uống và tập luyện trong thời gian giãn cách, Võ Thị Huyền Thương (sinh năm 2002, Đắk Lắk) có vóc dáng thon gọn hơn.
Minh Tú tập thể dục online, Lan Khuê nhảy múa để giữ dáng
Dàn người mẫu Việt duy trì việc vận động nhằm nâng cao sức khỏe, ngừa tăng cân trong mùa dịch.
Megan Fox đã làm gì để có thân hình gợi cảm?
Nữ diễn viên 35 tuổi duy trì vóc dáng cân đối bằng cách tập cardio 2 lần/tuần.
Bài tập thở giúp bạn giảm cân hiệu quả
Bạn nên kết hợp phương pháp thở của người Nhật Bản với các bài tập thể dục khác nhau để giảm cân an toàn.
Yo-Yo Diet và nỗi ám ảnh cân nặng
Đừng vì những mục tiêu ngắn hạn làm ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Cách chọn bữa sáng để giảm béo
Ăn sáng đầy đủ là một trong những phương pháp giữ dáng. Tuy nhiên, mọi người cần có chiến lược cụ thể khi lựa chọn thực phẩm.
9 loại thức ăn bị lầm tưởng giúp giảm béo
Sữa chua ăn kiêng, trà xanh... chỉ có thể hỗ trợ cho quá trình giữ dáng. Chúng không trực tiếp giúp bạn giảm cân.
Quyết tâm giảm 49 kg để mặc vừa quần áo
Thay đổi ngoại hình giúp Charles Bourdeau thêm tự tin và khỏe mạnh hơn. Anh bắt đầu yêu thích chơi thể thao sau khi giảm cân thành công.
Bỏ bữa sáng là sai lầm nhiều người hay mắc phải trong quá trình giảm cân.
Seo In Guk - 'kẻ hủy diệt' đi lên từ khó khăn
Ra mắt từ năm 2009, dù tích cực tham gia diễn xuất, phải đến vai diễn trong phim “Một ngày nọ kẻ hủy diệt gõ cửa nhà tôi”, Seo In Guk mới vụt sáng.
Lơ là sau mỗi lần đại dịch, con người phải trả giá đắt
Theo Giáo sư sinh học phân tử Andrew Easton (Anh), con người có xu hướng mất cảnh giác và chủ quan trước đại dịch, khiến hậu quả của những đợt dịch sau thêm tồi tệ.
6 thói quen khiến nam giới tăng cân
Uống ít nước, bỏ bữa hay thiếu ngủ có thể là những nguyên nhân gây béo phì cho phái mạnh.
Du học sinh Việt chỉ ở trong nhà giảm 14 kg
Do không thể ra ngoài vì dịch bệnh, Thu Hòa đã áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn kết hợp với tập luyện nhẹ nhàng tại nhà. Cô bạn đã giảm được 14 kg chỉ trong 4 tháng.
Khai mạc Hội sách trực tuyến quốc gia 2021: Sách cho mọi nhà
Với lượng sách phong phú, chương trình ưu đãi hấp dẫn, Hội sách trực tuyến quốc gia được thực hiện nhằm đưa nhiều sách hơn tới mọi vùng miền, từng gia đình.
Đồng hồ giá 100.000 USD nhưng người mua không thể đeo
Những chiếc đồng hồ đầu tiên dưới dạng NFT (token không thể thay thế) đã được bán, nhưng đây có thể chỉ là cơn sốt nhất thời.
3 sai lầm người trẻ cần tránh để đầu tư thành công
Sau hơn 4 năm hoạt động và phát triển mảng quản lý tài chính cá nhân tại Việt Nam, CEO Finhay Nghiêm Xuân Huy chỉ ra 3 điều người trẻ cần thay đổi để đầu tư hiệu quả.
Sách giúp phái đẹp tạo phong cách tự tin
Thông qua những cuốn sách, các cô gái tìm được lời giải đáp cho hành trình phát triển tính cách, tài năng để có thể thành công trong cuộc sống.