Yo-Yo Diet và nỗi ám ảnh cân nặng
Đừng vì những mục tiêu ngắn hạn làm ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Cách chọn bữa sáng để giảm béo
Ăn sáng đầy đủ là một trong những phương pháp giữ dáng. Tuy nhiên, mọi người cần có chiến lược cụ thể khi lựa chọn thực phẩm.
9 loại thức ăn bị lầm tưởng giúp giảm béo
Sữa chua ăn kiêng, trà xanh... chỉ có thể hỗ trợ cho quá trình giữ dáng. Chúng không trực tiếp giúp bạn giảm cân.
Quyết tâm giảm 49 kg để mặc vừa quần áo
Thay đổi ngoại hình giúp Charles Bourdeau thêm tự tin và khỏe mạnh hơn. Anh bắt đầu yêu thích chơi thể thao sau khi giảm cân thành công.
Bỏ bữa sáng là sai lầm nhiều người hay mắc phải trong quá trình giảm cân.
Seo In Guk - 'kẻ hủy diệt' đi lên từ khó khăn
Ra mắt từ năm 2009, dù tích cực tham gia diễn xuất, phải đến vai diễn trong phim “Một ngày nọ kẻ hủy diệt gõ cửa nhà tôi”, Seo In Guk mới vụt sáng.
Lơ là sau mỗi lần đại dịch, con người phải trả giá đắt
Theo Giáo sư sinh học phân tử Andrew Easton (Anh), con người có xu hướng mất cảnh giác và chủ quan trước đại dịch, khiến hậu quả của những đợt dịch sau thêm tồi tệ.
6 thói quen khiến nam giới tăng cân
Uống ít nước, bỏ bữa hay thiếu ngủ có thể là những nguyên nhân gây béo phì cho phái mạnh.
Du học sinh Việt chỉ ở trong nhà giảm 14 kg
Do không thể ra ngoài vì dịch bệnh, Thu Hòa đã áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn kết hợp với tập luyện nhẹ nhàng tại nhà. Cô bạn đã giảm được 14 kg chỉ trong 4 tháng.
Khai mạc Hội sách trực tuyến quốc gia 2021: Sách cho mọi nhà
Với lượng sách phong phú, chương trình ưu đãi hấp dẫn, Hội sách trực tuyến quốc gia được thực hiện nhằm đưa nhiều sách hơn tới mọi vùng miền, từng gia đình.
Đồng hồ giá 100.000 USD nhưng người mua không thể đeo
Những chiếc đồng hồ đầu tiên dưới dạng NFT (token không thể thay thế) đã được bán, nhưng đây có thể chỉ là cơn sốt nhất thời.
3 sai lầm người trẻ cần tránh để đầu tư thành công
Sau hơn 4 năm hoạt động và phát triển mảng quản lý tài chính cá nhân tại Việt Nam, CEO Finhay Nghiêm Xuân Huy chỉ ra 3 điều người trẻ cần thay đổi để đầu tư hiệu quả.
Sách giúp phái đẹp tạo phong cách tự tin
Thông qua những cuốn sách, các cô gái tìm được lời giải đáp cho hành trình phát triển tính cách, tài năng để có thể thành công trong cuộc sống.
10 nguyên nhân phổ biến gây mụn và nếp nhăn
Nhiều thói quen không tốt khiến làn da dễ bị mụn, nếp nhăn và lão hóa sớm.
8 sai lầm gây ra mỡ bụng ở phụ nữ
Những thói quen hàng ngày như ăn đồ ngọt, uống ít nước... khiến tình trạng tăng cân trở nên phổ biến.
Phạm Băng Băng không ngại khi bị chê mất dáng
Trong hậu trường buổi chụp ảnh, Phạm Băng Băng lộ vóc dáng đầy đặn. Thời gian qua, nữ diễn viên tăng cân đáng kể.
4 cách giúp bạn giảm béo trong kỳ nghỉ
Không chỉ có các bữa cỗ liên tiếp mang đến nguy cơ tăng cân, Tết Nguyên đán cũng là dịp để chúng ta rèn luyện những thói quen tốt cho quá trình thay đổi vóc dáng.
'Các ổ dịch nguy hiểm nhất ở Hải Dương đã được khóa chặt'
Theo Phó giáo sư, tiến sĩ Trần Như Dương, các ổ dịch nguy hiểm nhất cơ bản đã được khống chế, không còn khả năng lây lan ra cộng đồng.
Những thói quen thường bị bỏ quên trong dịp Tết
Trong kỳ nghỉ lễ, bạn thường bận rộn với nhiều cuộc hẹn, tiệc tùng và bỏ qua các thói quen tốt giúp bảo vệ sức khỏe, duy trì cơ thể thon gọn.
'Cha mẹ, thầy cô cần làm gương để trẻ đọc sách'
TS Nguyễn Mạnh Hùng cho rằng rèn luyện thói quen đọc sách cho học sinh và phát triển văn hóa đọc là nhiệm vụ quan trọng của các trường học hiện nay.