Thói quen ăn uống nên thực hiện sau tuổi 40
Một số thay đổi về thói quen ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe, bảo vệ cơ thể khi bước vào tuổi 40.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống nước lạnh?
Vào mùa hè, uống một cốc nước lạnh có thể giúp bạn giải nhiệt, thoải mái hơn nhưng thói quen này lại không tốt cho sức khỏe.
Hiện tượng livestream Hoa Vinh 'lấn sân' Vpop bằng MV 400 triệu
Sau khi nổi lên bằng bản cover "Ngắm hoa lệ rơi", Hoa Vinh chính thức chạm ngõ Vpop bằng MV đầu tay được đầu tư lên tới 400 triệu có tựa đề "Đừng quên tên anh".
9 thói quen tưởng xấu mà đem lại lợi ích bất ngờ
Bỏ bữa sáng, ăn trứng, uống cà phê… là những thói quen được nhiều người cho là không tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, khoa học đã chứng minh điều ngược lại.
10 thói quen tốt cho sức khỏe bạn nên làm mỗi ngày
Tắm nước lạnh, ăn chocolate đen, thực hiện nguyên tắc "không công nghệ" là những thói quen bạn nên duy trì hàng ngày để bảo vệ sức khỏe của mình.
Sai lầm khi uống nước lạnh vào ngày nóng
Nhiều người có thói quen uống một cốc nước đá lạnh để giải tỏa cơn khát do cái nóng của mùa hè. Tuy nhiên, điều này lại không tốt cho sức khỏe.
Mối nguy hiểm khi thường xuyên ăn uống ngoài hàng
Việc ăn ở ngoài thường xuyên sẽ khiến bạn nạp vào cơ thể lượng đường và chất béo không tốt. Ngoài ra, nghiên cứu mới cho thấy người ăn ngoài hàng nhiều thường có mức phthalate cao.
Công thức '3 có và 3 không' để giữ tóc, da đầu khỏe ngày lạnh
Thời tiết lạnh, hanh khô thường gây rắc rối cho da và tóc của các cô gái, nhất là trong tình huống không được chăm sóc đúng cách.
5 việc làm không nên bỏ lỡ khi du hí Đài Loan
Khi Đài Loan miễn visa có điều kiện cho Việt Nam, hòn đảo xinh đẹp này trở thành điểm đến thường xuyên của người Việt nhờ thắng cảnh đẹp và thiên đường ẩm thực đang vẫy gọi.
11 chuyến đi nên có trong đời để khỏi tiếc nuối
Những chuyến đi dưới đây sẽ đưa bạn đến cảm nhận mới lạ, trải nghiệm đáng nhớ và ấn tượng khó quên.
Uống nước đun sôi để nguội quá 2 ngày dễ nhiễm bệnh?
Nhiều người có thói quen tích trữ nước đun sôi để nguội dùng dần trong vài ngày, thậm chí cả tuần lễ. Tuy nhiên, đây là điều hoàn toàn sai lầm.
Những con số bạn cần nhớ nếu không muốn đến bệnh viện
Bạn có biết 30 phút là khoảng thời gian chờ để đánh răng sau bữa ăn? Chải răng ngay sau khi ăn xong là một hành động sai lầm.
4 thói quen bạn thường làm sai vào buổi sáng
Tắt báo thức, uống cà phê sai giờ, bỏ bữa sáng hay kiểm tra thư điện tử ngay khi vừa thức dậy là những thói quen buổi sáng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, sức khỏe cả ngày của bạn.
Những thói quen tưởng xấu nhưng lại tốt cho sức khỏe
Nghe nhạc quá to, cáu giận, uống cà phê... là những thói quen tưởng như là xấu nhưng đôi khi lại mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe.
7 thói quen ăn uống nên có trước tuổi 30
Hãy tập cho mình những thói quen tốt trước khi cơ thể trở nên lười nhác và thèm khát sự thảnh thơi hơn là ưu tiên cho sức khỏe.
Thực đơn giúp mẹ hai con giảm 14 kg
Thực đơn giảm cân đơn giản cùng những mẹo ăn uống dễ thực hiện, mẹ hai con Phương Trang giảm 14 kg, 30 cm vòng eo chỉ sau 5 tháng.
7 cách ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu
Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể biến chứng dẫn đến tổn thương thận, gây nguy hiểm đến tính mạng.
6 thực phẩm vừa ngon vừa giúp chống lại ung thư
Thực phẩm giàu chất béo bão hòa và carb tinh chế là những thứ đẩy bạn đến miệng hố tử thần bởi căn bệnh ung thư. Nhưng nhiều thực phẩm khác sẽ giúp bạn cải thiện tình hình.
10 thói quen tưởng hữu ích nhưng lại gây hại
Buộc tóc đuôi ngựa, uống quá nhiều sữa, sử dụng nhiều kem dưỡng da là những thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn.
Xu hướng thực phẩm 2017: Đồ ăn màu tím và lợi ích không ngờ
Các chuyên gia cho rằng đồ ăn màu tím có nhiều tác dụng, từ giảm cân cho tới phòng chống ung thư.