Một số người vẫn tin vào những thông tin sai lệch như chỉ có người cao tuổi mới mắc bệnh tim hoặc trường hợp bị phải tránh hoàn toàn chất béo và các hoạt động thể dục.
Nỗ lực mở ra thị trường sách nói có bản quyền tại Việt Nam
Chỉ trong vài năm, thị trường sách nói ở Việt Nam đã cho thấy tốc độ phát triển nhanh, hòa cùng xu thế phát triển mạnh mẽ của xuất bản sách nói trên thế giới.
Cỗ máy giúp triệu phú U50 có cơ bụng 6 múi như 18 tuổi
Bên cạnh chế độ ăn, ngủ nghiêm ngặt và tập luyện cường độ cao, Bryan Johnson còn sử dụng thiết bị mang lại cảm giác như “20.000 lần gập bụng” để lấy lại tuổi trẻ.
Cặp đôi Việt - Mỹ không quan tâm nhà, xe, dồn tiền cho đam mê xê dịch
Rosie và Houman quan niệm vật chất dễ mua, nhưng tuổi trẻ thì không thể tìm lại. Họ cố gắng tận hưởng cuộc sống mình mong muốn khi còn có thể.
Giống các vấn đề sức khỏe khác, bạn có thể sử dụng thực phẩm và chất dinh dưỡng để tìm ra giải pháp khả thi giúp chuyển từ “giấc ngủ trằn trọc” thành “giấc ngủ ngọt ngào”.
Yuna (ITZY) tiết lộ cách có eo thon
Yuna không ăn kiêng hay tập luyện. Cô duy trì một số thói quen hàng ngày để có thân hình thon gọn.
'One-Punch Man’ tiết lộ chi tiết mới về sức mạnh của Saitama
Phần truyện mới nhất của “One-Punch Man” đã có những chi tiết mới đầy thú vị. Qua đó, tác giả ngầm đưa ra những gợi ý về nguồn gốc sức mạnh của Saitama.
Bí quyết sống thọ của cụ bà 109 tuổi người Anh
Trong bữa tiệc sinh nhật mừng 109 tuổi, cụ Olive Edwards tiết lộ một trong những bí quyết sống thọ của bà là uống nhiều nước.
5 lầm tưởng về việc tập thể dục khi mang thai
Dù bạn tập luyện cường độ cao, yoga hay chạy bộ buổi sáng, việc vận động rất quan trọng trong suốt quá trình mang thai.
Thường xuyên bỏ điện thoại vào túi quần gây vô sinh?
Sóng điện từ có thể ảnh hưởng đến khả năng sản xuất tinh trùng. Tuy nhiên, mối liên quan trực tiếp giữa việc sử dụng điện thoại và vô sinh chưa được chứng minh rõ.
Vì sao sau khi kết hôn vợ chồng lại chán nhau?
Theo bác sĩ Thành, không ít trường hợp sống chung cùng nhau nhưng cả hai không còn muốn gần gũi, dẫn đến đời sống tình dục vợ chồng nguội lạnh.
Cách để nhanh quên người yêu cũ
Việc hồi phục sau chia tay chưa bao giờ dễ dàng. Kết nối với bạn bè hay xây dựng chế độ tập luyện có thể là cách giúp vượt qua nỗi đau nhanh chóng và nhẹ nhàng hơn.
Cách thoát khỏi cám dỗ của smartphone
Các ứng dụng, mạng xã hội có rất nhiều chiến thuật gây nghiện người dùng, khiến họ liên tục lướt điện thoại với suy nghĩ "chỉ 5 phút nữa thôi".
8 thói quen ban đêm giúp bạn giảm cân hiệu quả
Lối sống lành mạnh, đúng cách vào ban đêm sẽ giúp bạn đạt kết quả giảm cân bất ngờ.
Kiệt quệ cảm xúc khi luôn nói xấu người cũ
Việc giải tỏa những cảm xúc cá nhân sẽ giúp nhìn nhận các vấn đề trong mối quan hệ, tuy nhiên, chỉ tập trung đả kích, chê bai người cũ có thể khiến bạn kiệt sức.
Xăm cơ bụng 6 múi thay vì tập luyện, ăn kiêng
Trong khi nhiều dân mạng trầm trồ trước hình xăm kỳ lạ của người đàn ông Anh, những người khác chế giễu đó là trò lố bịch.
Theo chuyên gia, đột tử và đột quỵ đều diễn tiến đột ngột và có thể gây tử vong nếu không được nhận diện và xử trí kịp thời.
5 bài tập giảm cân tại nhà mang lại hiệu quả cao
Bên cạnh thay đổi chế độ ăn uống, việc tập luyện tại nhà cũng là giải pháp giúp bạn lấy lại vóc dáng và cân nặng hiệu quả.
8 loại thực phẩm nam giới nên tránh xa
Nam giới ở độ tuổi 40 trở đi tiêu thụ một số thực phẩm như pizza, đồ chiên có thể khiến sức khỏe tồi tệ hơn.
Thời điểm tệ nhất cho việc uống nước trái cây
Nước ép trái cây là thức uống lành mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn uống chúng sai thời điểm, bạn sẽ gặp vấn đề sức khỏe như khó tiêu, ợ nóng, tăng cân, khó ngủ.