9X tăng 20 kg nhờ thực đơn tự nấu
Để tăng hơn 20 kg và sở hữu bụng 6 múi, ngoài lịch tập luyện, Đình Hoan tự nấu ăn và luôn bổ sung các loại rau củ như bí đỏ, súp lơ, xà lách, cải xanh... trong thực đơn hàng ngày.
Lan Hương: Tết Hà Nội là phải có gói bánh chưng
“Năm nào tôi cũng gói bánh chưng, cảm giác đấy tuyệt lắm. Bánh chưng là hương vị của Tết Việt, không có cảm giác chờ đợi nồi bánh thì thật thiếu vắng.” – Lan Hương ‘Bông’ chia sẻ.
Lý do bạn nên thức dậy sớm
Dậy sớm đem lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe con người, từ tăng cường hệ miễn dịch, tâm trạng tốt, có thời gian ăn sáng, thậm chí cải thiện "chuyện yêu".
5 thói quen ngủ vào mùa đông gây hại sức khỏe
Trùm chăn kín đầu, không đi bít tất, mặc quá nhiều quần áo hay ngủ trong phòng quá kín là những sai lầm phổ biến khi ngủ vào mùa đông nhiều người mắc phải dễ gây hại cho sức khỏe.
Bí quyết giữ vẻ đẹp không tuổi của Giáng My
Hơn 20 năm sau khi đăng quang, Hoa hậu đền Hùng vẫn giữ được gương mặt tươi trẻ cùng vóc dáng quyến rũ nhờ tuân thủ những nguyên tắc làm đẹp riêng.
Ăn tiết canh cho mát - ngộ nhận trả giá bằng tính mạng
Sau khi ăn tiết canh, bạn không bị bệnh ngay mà qua thời gian ủ bệnh mới phát tác, khi nhận ra tác hại thì đã quá muộn.
Trà xanh - dùng đúng mới tốt
Uống trà xanh kèm thuốc có thể gây nguy hiểm tới gan và không tốt cho sức khỏe.
Những thói quen hàng ngày có thể khiến bạn chết sớm
Những thói quen hàng ngày có thể khiến bạn chết sớm là bỏ bữa sáng, ăn quá nhiều, quá no hay ngồi một chỗ quá lâu… Bạn đừng nghĩ, đó là chuyện bình thường.
Bắt mạch và xử lý hiệu quả từng loại mụn
Mụn dưới da, mụn đầu đen, đầu trắng hay mụn bọc đều sẽ biến mất khỏi gương mặt nếu bạn biết cách chăm sóc, chữa trị đúng cách.
7 bí quyết đơn giản không tưởng giúp bạn dậy sớm buổi sáng
Sau một ngày bận rộn, chúng ta đi ngủ và thường thức dậy muộn. Bạn bỏ qua bữa sáng để đi làm sau đó lại ăn “thả phanh” vào bữa trưa.
Thành viên Michael Learns To Rock 'kể xấu' nhau ở Hà Nội
Sau nhiều năm gắn bó, các thành viên trong nhóm nhạc tới từ Đan Mạch thân thiết như anh em một nhà nên hiểu rõ từng thói quen cũng như tật xấu của nhau.
6 thói quen cần có để sáng tạo trong công việc
Thói quen của người siêu sáng tạo đôi lúc khá kỳ quặc, chẳng hạn như việc Steve Jobs ngồi trên bồn cầu, đu đưa đôi chân và nảy ra những ý tưởng mới, Business Insider cho biết.
5 lợi ích bất ngờ khi ngủ sớm trước 22h
Bạn hãy cố gắng dừng mọi công việc và đi ngủ trước 22h để luôn khỏe mạnh, yêu đời và trẻ đẹp hơn.
'Đột kích' nhà học sinh
Đột ngột đến nhà học sinh vào buổi tối để kiểm tra việc ôn tập là công việc không giống ai mà giáo viên THPT Phú Điền (huyện Tháp Mười, tỉnh Đồng Tháp) làm từ ba năm qua.
Những ứng dụng sức khỏe hữu ích với người dùng smartphone
Bạn có thể khám phá ngay những ứng dụng trên smartphone hỗ trợ sức khỏe và tận hưởng những ưu đãi hấp dẫn chỉ có tại Lazada.vn.
7 lợi ích bất ngờ khi dậy sớm
Thói quen dậy sớm vào buổi sáng sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, vui vẻ và tràn đầy năng lượng đón ngày mới.
Thói quen xấu sau khi thức dậy phá hủy cơ thể
Thời gian buổi sáng sảng khoái là thời điểm tuyệt vời để bạn củng cố sức khỏe, nhưng một vài thói quen xấu ngay khi vừa thức dậy lại không tốt cho cơ thể.
Trà xanh - dùng đúng mới tốt
Uống trà xanh kèm thuốc có thể gây nguy hiểm tới gan và không tốt cho sức khỏe.
Trở thành triệu phú ở tuổi 27 vì tiết kiệm và chăm đọc sách
Anton Ivanov tạo nên khối tài sản triệu đô bằng cách rất cổ điển: chăm đọc sách, biết tiết kiệm sớm và thường xuyên, sau đó đầu tư cổ phiếu và bất động sản.
Nắng sớm, chiều lên trên biển Phú Yên
Biển Phú Yên chưa có tên trong danh sách những bãi biển được thế giới công nhận nhưng nếu một lần ghé chân, bạn sẽ không bao giờ hối hận.