Cách Gen Z chăm sóc sức khỏe tinh thần khi khó cân bằng cuộc sống
“Work-life balance” luôn là chủ đề được Gen Z quan tâm, đặc biệt trong bối cảnh công việc bận rộn đang chiếm phần lớn quỹ thời gian mỗi ngày.
Trổ tài làm mì xào thịt gà đãi gia đình
Sự kết hợp giữa mì trứng, thịt gà cùng một số loại rau củ giúp bạn có bữa ăn tuyệt vời, bổ dưỡng và lành mạnh cho gia đình.
Theo chân người Nhật trải nghiệm mùa hè ‘đúng điệu’
Dưới ánh nắng Mặt Trời chói chang, du khách có thể theo chân người Nhật bước vào cuộc phiêu lưu đầy tươi vui và sôi động, trải nghiệm mùa hè "đúng điệu".
Làm poke bowl thưởng thức cuối tuần
Không chỉ là món ăn chơi, poke còn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá tốt cho sức khỏe. Trong những ngày hè oi nóng, một phần poke sẽ giúp bạn nạp lại năng lượng.
15 phút làm salad gà ngon khó cưỡng
Sự hòa quyện của hỗn hợp sốt với rau củ và thịt gà tạo nên hương vị độc đáo, khiến người ăn không thể cưỡng lại.
Thân hình tuổi 74 của nhà thiết kế Vera Wang gây sốt
Để giữ được thân hình thon gọn như thiếu nữ ở tuổi 74, nhà thiết kế Vương Vi Vi chú trọng chế độ ăn uống khoa học, tập luyện nhẹ phù hợp với sức khỏe.
Thịt gà, vịt bổ dưỡng như thế nào?
Thịt gà, vịt được biết đến là thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, loại thịt này không lành tính 100%.
5 lưu ý giúp trẻ có đường ruột khỏe mạnh trong mùa nóng
Chế độ dinh dưỡng, thói quen vệ sinh kém... sẽ dễ dẫn tới các bệnh về tiêu hóa ở trẻ. Vì vậy, việc chăm sóc trẻ đúng cách để cải thiện sức khỏe đường ruột rất quan trọng.
Thực phẩm bà bầu nên ăn vào mùa hè
Vào mùa hè, chúng ta có xu hướng ăn ít hơn và dễ bị mất nước do nắng nóng, đặc biệt với phụ nữ mang thai. Vì vậy, chế độ ăn uống hợp lý rất quan trọng cho giai đoạn nhạy cảm này.
Nguyên tắc chế biến, bảo quản thực phẩm ngừa ngộ độc
Chế biến, bảo quản đồ ăn sai cách có thể làm lây lan vi khuẩn gây hại, tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
Những thực phẩm giúp bạn no lâu
Những thực phẩm giàu dinh dưỡng như trứng, bơ, táo giúp bạn lâu đói hơn, ngăn bạn ăn đồ ăn vặt và hỗ trợ bạn giảm cân tốt hơn.
Bệnh viện ở TP.HCM đang thiếu nhiều loại thuốc hiếm
Khi thay thế bằng các thuốc khác, bệnh nhân phải chi trả giá thuốc cao hoặc không được bảo hiểm y tế thanh toán.
Bé sơ sinh phải khâu 21 mũi trên đầu vì sai lầm của người nhà
Khi chào đời tại nhà, thấy vùng đầu trẻ có khối bùng nhùng, một người thân trong gia đình đã dùng dao cắt bỏ màng dính khiến bé chảy nhiều máu, phải nhập viện cấp cứu.
5 quy tắc giảm cân mà không bị kiệt sức
Khi mùa hè đến, nhiều người bắt đầu lập kế hoạch giảm cân. Thay vì nhịn đói, việc xây dựng chế độ ăn lành mạnh, uống đủ nước có thể giúp mọi người giảm cân nhanh hơn.
Cả nước hết sạch vaccine 5 trong 1, Bộ Y tế nói gì?
Cả nước không còn vaccine 5 trong 1 của Chương trình tiêm chủng mở rộng. Một số vaccine khác chỉ còn đủ dùng trong một vài tháng tới.
Đi nắng về vào ngay phòng lạnh bị ù tai, giảm thính lực?
Thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể khiến các mạch máu tai trong co thắt đột ngột gây ù tai (rối loạn tuần hoàn tai trong).
Hai loại ung thư có triệu chứng trở nặng vào buổi sáng
Theo các bác sĩ, các triệu chứng ung thư phổi, não có thể xuất hiện ngay sau khi bạn thức dậy.
Brazil ban bố tình trạng khẩn cấp về sức khỏe động vật trong 180 ngày
Chính phủ Brazil ngày 22/5 đã ban bố tình trạng khẩn cấp về sức khỏe động vật trong 180 ngày để đối phó với virus cúm gia cầm gây bệnh ở các loài chim hoang dã.
Có nên ăn đu đủ khi bụng đói vào buổi sáng?
Đu đủ có rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin C, chất xơ, kali và các chất chống oxy hóa. Do đó, bạn nên thêm đu đủ vào chế độ ăn uống buổi sáng để tăng cường sức khỏe.
Nữ thần tượng người Nhật vạch trần mặt trái giới giải trí Hàn Quốc
Bên cạnh khẩu phần ăn chỉ có chuối và trứng luộc, các thực tập sinh không có thời gian rảnh, không có tiền và bị tịch thu điện thoại di động.