Đừng uống cà phê lúc ôn thi nữa
Cà phê giúp bạn tỉnh táo và có thể học bài đến khuya nhưng năng lượng này chỉ là "đi mượn" và bạn sẽ phải "hoàn trả" vào ngày hôm sau.
1.559 kết quả phù hợp
Cà phê giúp bạn tỉnh táo và có thể học bài đến khuya nhưng năng lượng này chỉ là "đi mượn" và bạn sẽ phải "hoàn trả" vào ngày hôm sau.
Kiệt sức khi ôn tập có thể gây mất thời gian và ảnh hưởng sức khỏe, tâm trạng. Bạn cần xác định rõ những dấu hiệu để có biện pháp cải thiện, từ đó nâng cao hiệu quả ôn tập.
Khi chọn thời điểm phù hợp để học bài, bạn cần lắng nghe cơ thể của mình, đồng thời ưu tiên giấc ngủ, tránh thức quá muộn hoặc dậy quá sớm.
Học xa nhà và không có bố mẹ bên cạnh, hàng triệu trẻ em Trung Quốc suốt ngày dán mắt vào smartphone. Chúng xem đây là cách thức duy nhất để kết nối với thế giới bên ngoài.
Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm, có xu hướng tăng và ngày càng trẻ hóa, dưới đây 9 thói quen xấu dễ gây đột quỵ, nhiều người mắc phải được bác sĩ chỉ ra.
Mới đây, một cô gái nặng 157 kg đã tử vong trong trại huấn luyện giảm cân khiến nhiều người lo sợ. Vậy bên trong trại huấn luyện giảm cân khủng khiếp đến mức nào?
Sau khi làm xong 6 bộ đề thi trong một đêm, nữ sinh 17 tuổi bắt đầu bị mất ngủ, miệng không ngừng nói nhảm, xuất hiện hành vi hoang tưởng.
Thay vì chọn ngồi làm tại văn phòng, nhiều người trẻ Trung Quốc lại đang chuyển sang các công việc như pha chế cà phê, quản lý cửa hàng,... với mức thu nhập thấp hơn.
Chúng ta đều biết nếu ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng sức khỏe thể chất, tinh thần... Nhưng ngủ nhiều cũng gây ra tác hại không kém.
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Sau đây là vài thói quen xấu trước khi đi ngủ khiến mỡ bụng "chỉ lên chứ không xuống".
Bệnh nhân là N.X.Đ. (nam, 15 tuổi), học sinh lớp 9 đang chuẩn bị thi cuối cấp lên lớp 10. Sau một ca học thêm buổi tối, nam sinh về nhà thì bị đau bụng dữ dội kèm theo sốt cao...
Việc ôn thi sai cách không mang lại hiệu quả cao, ngược lại khiến bạn tốn thời gian và dễ kiệt sức.
Để tăng cơ hội đỗ, Phương Linh đăng ký thi 2 trường THPT chuyên. Trong khi đó, con trai anh Vương Thành nộp hồ sơ dự tuyển vào 5 trường.
Việc chọn trang phục một cách cẩn thận cùng các thói quen chăm sóc bản thân giúp Thư Kỳ có vẻ ngoài trẻ trung, luôn rạng ngời.
Người phụ nữ ở TP.HCM tỉnh dậy, phát hiện mắt phải nhắm không kín, miệng lệch sang trái và tê bì nửa mặt phải.
Hơn 10 năm sống chung với bố mẹ chồng, nàng dâu Nguyễn Quyên cảm động vì tình yêu thương chân thành mà bố mẹ dành cho mình.
Ăn chay, chỉ tập giãn cơ, yoga và thường xuyên lướt điện thoại trước khi ngủ khiến quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm lại.
Dưỡng da trong phòng có ánh sáng mạnh, tập thể dục và uống rượu sát giờ đi ngủ là 3 nguyên nhân khiến bạn liên tục trằn trọc khi hè tới.
Trước thềm tuyển sinh lớp 6 tại các trường chuyên ở Hà Nội và TP.HCM, dù bận rộn, nhiều phụ huynh vẫn dành thời gian để cùng con luyện đề, ôn tập kiến thức.
Với phái mạnh, khả năng tình dục thay đổi rõ rệt theo từng độ tuổi, nguyên nhân là nội tiết tố testosterone suy giảm theo thời gian.