6 điều người gầy muốn tăng cân cần nhớ
Người gầy muốn tăng cân lành mạnh cần tăng cường dung nạp calo, đồng thời tập luyện thể thao để calo dư thừa đi vào cơ bắp thay vì các tế bào mỡ.
Vì sao Minh Hằng, Lưu Hương Giang không ăn tối sau 19h?
Hai người đẹp luôn cố gắng không dùng bữa tối muộn dù có lịch trình công việc bận rộn.
'EVFTA là cơ hội, nhưng doanh nghiệp Việt Nam phải chạy đua giành lấy'
Đại sứ EU tại Việt Nam nói hiệp định EVFTA sẽ có lợi nhiều mặt cho Việt Nam, nhưng thách thức nằm ở việc thực thi hiệp định và nâng cao chất lượng sản phẩm.
Căn biệt thự trị giá 16 triệu bảng của Aubameyang
Tiền đạo của Arsenal khiến nhiều đồng nghiệp phải ghen tỵ khi sở hữu một cơ ngơi khang trang với những trang thiết bị tối tân.
Chi Pu mỗi ngày làm gì để sở hữu đường cong quyến rũ?
Nữ ca sĩ theo đuổi chế độ tập luyện nghiêm ngặt nhằm duy trì vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn.
Tại sao ta cần chủ nghĩa khắc kỷ để sống vui khỏe?
Trong những hoàn cảnh gian khó và bất thường của đời sống, như dịch bệnh hoặc kinh tế ảm đạm, việc giữ cho mình được thanh thản và cân bằng là rất cần thiết.
Họp với ASEAN, Ngoại trưởng Mỹ lên án TQ hành xử khiêu khích ở khu vực
Trong cuộc họp với các Bộ trưởng Ngoại giao ASEAN, Ngoại trưởng Mỹ Mike Pompeo bày tỏ quan ngại trước "cách hành xử khiêu khích" và "đơn phương" của Trung Quốc trên Biển Đông.
7 bí kíp tăng sức đề kháng cho trẻ chậm lớn
Bé kén ăn khiến nỗ lực bổ sung dinh dưỡng để tăng đề kháng của mẹ càng trở nên gian nan. Dưới đây là một số gợi ý mẹ có thể tham khảo để giúp bé khỏe mạnh, đề kháng tốt.
8 loại rau củ giàu vitamin C nên tăng cường trong mùa dịch
Trước tình hình dịch bệnh kéo dài, các gia đình nên bổ sung những thực phẩm sau trong thực đơn nấu nướng để nạp thêm năng lượng cho mọi thành viên.
Sau 2 lần sinh nở, Kim Tae Hee đã giảm cân và giữ dáng thế nào?
Nữ diễn viên Hàn Quốc không theo đuổi chế độ tập luyện khắc nghiệt. Thay vào đó, cô ăn kiêng khoa học và đi bộ nhiều để giảm cân.
Suất ăn miễn phí 200.000 đồng cho hộ dân ở khu cách ly
Lực lượng chức năng cấp thực phẩm miễn phí 3 bữa mỗi ngày cho các hộ dân đang cách ly tại ngõ 165 Cầu Giấy (quận Cầu Giấy, Hà Nội)
Những loại tráng miệng trái cây tăng cường sức đề kháng mùa dịch
Trái cây với nhiều dưỡng chất, vitamin là món ăn lành mạnh nên bổ sung trong mùa dịch. Dưới đây là các loại tráng miệng trái cây hấp dẫn bạn có thể tự chế biến tại nhà.
Sữa chua, súp gà và những thực phẩm tốt cho cơ thể khi bị cúm
Thực phẩm cung cấp cho cơ thể năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết để hoạt động. Do đó, chuyện ăn uống đúng cách cũng rất quan trọng khi bạn bị cúm.
Bỏ túi bí kíp để Tết của mẹ và bé biếng ăn thêm trọn vẹn
Với mẹ có con biếng ăn, Tết rực rỡ hay ủ ê phụ thuộc rất nhiều vào mức độ chịu ăn của bé. Mẹ có thể tham khảo một số mẹo hóa giải chứng biếng ăn cho bé dưới đây.
Những điều cấm kỵ khi ăn bánh chưng ngày Tết
Bánh chưng là món ăn không thể thiếu trong các gia đình Việt Nam trong những ngày Tết Nguyên Đán. Tuy nhiên, sử dụng bánh không đúng cách có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Phát hiện 40 vụ lộ bí mật Nhà nước qua mạng Internet
Ngoài chuyển cơ quan điều tra các cấp khởi tố 15 vụ án hình sự, 121 bị can vi phạm trên không gian mạng, Cục A05 còn phát hiện, xử lý 40 vụ lộ bí mật Nhà nước qua mạng Internet.
Lái xe chở thịt lợn lậu đựng trong thùng carton
Lực lượng chức năng vừa phát hiện và bắt giữ đối tượng chở gần 300 kg thực phẩm không rõ nguồn gốc đi từ Hà Nội lên Lạng Sơn để tiêu thụ.
Bữa ăn trước khi thi đấu của các vận động viên cần có gì đặc biệt?
SEA Games 30 đang bước vào giai đoạn thi đấu quan trọng, bữa ăn trước trận đấu sẽ cung cấp calo, chất dinh dưỡng và lượng nước cần thiết cho vận động viên.
Thực đơn nghiêm ngặt của vận động viên thể hình
Để sở hữu phong độ thi đấu tốt, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng đối với các lực sĩ.
Nếu thi đấu lúc 19h, cầu thủ cần ăn bữa chính vào thời điểm nào?
Trận bán kết SEA Games 30 môn bóng đá nam giữa U22 Việt Nam và U22 Campuchia sẽ diễn ra lúc 19h ngày 7/12. Nếu thi đấu vào thời điểm này, các cầu thủ nên ăn bữa chính vào mấy giờ?