Đừng ăn kiêng kham khổ, bạn vẫn giảm cân chỉ bằng vài mẹo đơn giản
Thay vì ăn kiêng kham khổ để cải thiện vóc dáng, bạn hãy hình thành một số thói quen dưới đây để bảo vệ cơ thể và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Ăn chay giảm cân - đúng hay sai?
Nhiều người chọn cách ăn chay để giảm cân, cải thiện vóc dáng nhưng vẫn nghi ngờ liệu chế độ ăn này có gây thiếu chất, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sữa mất dần vị thế trong 'đĩa dinh dưỡng' của người Canada
Sữa từng xếp vị trí số một trong "đĩa dinh dưỡng" của người Canada, nhưng nay nó đã bị loại bỏ.
9 lý do không ngờ khiến bạn già nhanh hơn vào mùa đông
Thời tiết khắc nghiệt kèm theo thói quen chăm sóc, lối sống không đúng gây tổn hại làn da, khiến bạn nhanh lão hóa vào mùa đông.
Những suy nghĩ tuyệt vọng của bà mẹ bị trầm cảm sau sinh
Cho con bú, chị ý thức được việc mình có con nhưng lại không muốn yêu thương, chăm sóc. Mỗi ngày, Mai chỉ ngủ chập chờn 3-4 tiếng, cứ khi nào tỉnh suy nghĩ về cái chết lại ập đến.
'Thủ phạm' gây mùi khó chịu cho cơ thể
Thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể là nguyên nhân gây mùi hôi không mong muốn cho cơ thể, khiến người khác tránh xa.
Thái Lan nỗ lực kiểm soát khủng hoảng béo phì ở các nhà sư
Thái Lan đang cố gắng đẩy lùi vấn đề sức khỏe do lối sống ít vận động và tiêu thụ nhiều đồ ngọt của các nhà sư nước này.
Hoa hậu Quốc tế 2013 phải ghép tạng vì suy thận nặng
Hoa hậu Quốc tế 2013 Bea Rose Santiago tiết lộ phải duy trì cuộc sống nhờ máy lọc thận. Cô đang chờ đợi được ghép thận với hy vọng có cuộc sống bình thường.
7 loại thực phẩm bạn nên tránh ăn trước khi tập luyện
Để có sức khỏe dẻo dai và bền bỉ khi tập thể dục, bạn tuyệt đối tránh ăn một số thực phẩm có thể gây mệt mỏi, giảm năng lượng và hiệu suất tập luyện.
Thực phẩm ăn thoải mái vào ban đêm không gây tăng cân
Nếu bạn là người thích ăn vặt vào ban đêm, những loại thực phẩm lành mạnh này sẽ đáp ứng điều đó, đặc biệt không gây tăng cân và ảnh hưởng tới giấc ngủ.
Siêu mẫu Australia bị trẹo chân, ngã nhào trên phố
Elle Macpherson, siêu mẫu nổi tiếng với biệt danh "The Body", đã bị ngã trên phố vì gặp sự cố với giày cao gót.
Những bữa cơm ngon nhờ tủ lạnh ngăn đông mềm -1 độ C của Samsung
Chỉ riêng việc không còn phải vắt óc nhớ xem mình bỏ thịt ra để rã đông cho bữa tối hay chưa đã khiến một ngày của tôi thảnh thơi hơn rất nhiều.
Lối sống lành mạnh chúng ta cần hướng đến trong thời buổi hiện nay
Chế độ tập luyện chăm chỉ, thực phẩm sạch thôi chưa đủ, dụng cụ tạo ra các món ăn cũng đóng vai trò rất quan trọng trong lối sống lành mạnh, tốt cho sức khoẻ.
Fucoidan - sản phẩm chiết xuất tảo biển hỗ trợ điều trị ung thư
Các nhà khoa học chỉ ra rằng bổ sung vào chế độ ăn uống một số thành phần tự nhiên như fucoidan có tác dụng tích cực trong ngăn chặn ung thư tiến triển.
Ăn kem, uống nước ngọt có ga khi nắng nóng nguy hại hơn bạn tưởng
Nắng nóng, nhiều người thích uống nước ngọt, ăn kem để giải khát. Tuy nhiên, điều này ẩn chứa rất nhiều mối nguy hiểm.
Thời điểm nào trong ngày cơ thể đói nhất?
Nhiều người nghĩ rằng thời điểm đói nhất là khi thức dậy sau một đêm ngủ dài. Điều này liệu có đúng không?
Bỏ túi 5 vật phẩm không thể thiếu cho chuyến phượt dài ngày
Một vài thiếu sót nho nhỏ cũng có thể khiến cả chuyến đi với gia đình và bạn bè trở nên kém vui. Bởi vậy trước mỗi hành trình, bạn đừng quên điểm lại các vật phẩm cần mang theo.
Từ chàng trai nặng gần 100 kg đến 'soái ca 6 múi' sau 3 tháng
Clip dài 54 giây khiến người xem hoàn toàn bất ngờ với hành trình "lột xác" của Hunter Hobbs. Từ chàng trai thừa cân, giờ anh có thân hình săn chắc đạt chuẩn.
Bạn có thường xuyên bỏ bữa sáng hay không?
Nhiều người thường xuyên bỏ bữa sáng vì lý do bận rộn. Tuy nhiên, thói quen này vô tình gây hậu quả khôn lường cho sức khỏe.
'Đấu trường' xúc xích
Có chưa đến 10 doanh nghiệp sản xuất xúc xích cách nay 5 năm, thì hiện tại, con số này đã vượt 50.