10 thực phẩm khiến bạn già đi 20 tuổi
Nếu muốn trẻ lâu, cơ thể đầy sức sống thì ngay từ bây giờ bạn nên hạn chế các thực phẩm dưới đây:
Thiết bị kiểm tra giá trị dinh dưỡng thức ăn tại CES 2016
SciO là một thiết bị cảm biến sử dụng kết nối Bluetooth, có khả năng quét từng loại thức ăn để phát hiện thành phần dinh dưỡng chứa trong đó.
Cu Ruồi được bình chọn là nhân vật của năm
Trang bìa của "Tuổi Trẻ Cười", số phát hành ngày đầu tiên của năm 2016 chọn hình "Cu Ruồi" làm biểu tượng thu hút sự chú ý của độc giả.
Những thực phẩm không gây tăng cân khi ăn khuya
Hạnh nhân, sữa chua, trứng hay rau củ là những lựa chọn tuyệt vời để "lấp đầy" dạ dày vào đêm khuya, tốt cho sức khỏe mà không ảnh hưởng đến vóc dáng.
Dồi dào hàng Tết
Theo Sở Công Thương Hà Nội, thu nhập của người dân Hà Nội trong năm 2015 tăng khoảng 7% so với năm 2014. Do đó, sức mua trên thị trường sẽ tăng, đặc biệt trong dịp Tết.
Vừa ăn vừa soi gương giúp bạn giảm cân hiệu quả
Các nhà khoa học của Đại học Central Florida mới đây phát hiện ra bạn sẽ cảm thấy ít ngon miệng khi vừa ăn vừa soi gương, do đó giúp giảm cân hiệu quả hơn.
Quan niệm sai lầm khi ăn trứng
Nhiều người cho rằng lòng đỏ trứng là thành phần quý nhất. Song chuyên gia về dinh dưỡng lại tiết lộ điều ngược lại.
Thực phẩm nên và không nên ăn để bảo vệ răng
Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng đúng cách, ăn uống hợp lý cũng có tác dụng bảo vệ răng.
Nhóm thực phẩm không nên ăn kèm
Bánh mỳ ăn kèm mứt có thể dẫn tới tăng đường huyết, bệnh tiểu đường mạn tính. Uống trà với sữa có thể ức chế sự hấp thu canxi và các chất chống oxy hóa.
Giảm cân trong một tuần với mẹo đơn giản
Không cần chế độ kiêng khem nghiêm ngặt hay tập luyện vất vả, chỉ cần ăn đúng giờ, uống đủ nước, bạn có thể giảm cân nhanh chỉ trong 7 ngày.
Chàng trai tăng 20 kg với chế độ dinh dưỡng đơn giản
Tập luyện 1h -2h/ngày cùng chế độ dinh dưỡng không cầu kỳ, Đỗ Duy Đông tăng gần 20 kg sau 2 năm chăm chỉ tập luyện. Anh vẫn không ngừng cố gắng để thực hiện giấc mơ của mình.
Những thực phẩm 'giết chết' tinh trùng
Có rất nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến khả năng thụ thai gây vô sinh, trong đó nguyên nhân do ăn uống cũng đóng một vai trò khá quan trọng.
Ca sĩ 'sao xẹt'
Chỉ bằng 1-2 bài hát ăn khách là thành “sao”, nên tên tuổi của họ cũng nhanh chóng bị lãng quên khi bản thân không đủ thực lực để tạo được sức hút sau đó.
Tác dụng của bữa phụ trong sự phát triển của trẻ
Bữa phụ chỉ là cách gọi để phân biệt với 3 bữa ăn lớn trong ngày, không hàm ý vai trò của bữa ăn. Vì vậy, phụ huynh không nên xem nhẹ việc chuẩn bị bữa ăn phụ cho trẻ.
Cánh gà: Ăn sao cho lành?
Ăn nhiều cánh gà có thể gây béo phì và con người trở thành đối tượng bị tác động gián tiếp của hormone.
Dùng dầu ăn sao cho an toàn?
Dầu ăn là thực phẩm không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình từ thành thị đến nông thôn. Nhưng sử dụng dầu ăn như thế nào cho đúng cách và an toàn thì không phải ai cũng biết
10 quy tắc để giảm và giữ cân lâu dài
Thay vì áp dụng những biện pháp giảm cân khắc nghiệt rồi lại tăng cân sau khi "lơi lỏng", bạn được khuyên nên cải thiện cách sống, cách ăn uống lành mạnh hơn.
Ngao - Thực phẩm không nên cho trẻ ăn vào mùa đông
Trong thịt ngao chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên chế biến món ăn cho bé vào mùa đông có thể dẫn đến lạnh từ bên trong, gây tiêu chảy, dị ứng.
Những món nên cho trẻ ăn trong bữa sáng
Những món ăn sáng phù hợp thực sự luôn mang lại những lợi ích tốt nhất cho sức khỏe của trẻ, ngoài giá trị dinh dưỡng những món ăn này còn giúp trẻ dễ hấp thu.
Những thực phẩm không nên ăn cùng với thịt lợn
Thịt lợn là loại thực phẩm quen thuộc và phổ biến trong bữa ăn của nhiều gia đình, được các bà nội trợ tin dùng như loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.