Nguồn nguyên liệu cho món ăn Việt ở nước ngoài thường khá hạn chế. Tuy nhiên, nếu khéo léo, bạn vẫn có thể có những bữa cơm quê hương phong phú và đầy đủ dinh dưỡng thế này.
 |
| Thực đơn 1: Tôm nõn xào bông cải, cá tuyết áp chảo, bắp cải luộc. Canh là nước luộc bắp cải thêm chanh. Ăn kèm củ cải muối và tráng miệng với dưa hấu. |
|
| Thực đơn 2: Cá diêu hồng chiên giòn chấm nước mắm gừng - tỏi - ớt, canh đầu cá nấu chua với giá, khoai tây xào cà chua. Tráng miệng bằng sữa chua dầm đào trắng. |
|
| Thực đơn 3: Cá trứng chiên, thịt bò xào bông cải - cà rốt, rau cải luộc, canh bắp cải luộc. Tráng miệng với sữa chua dầm đào trắng. |
|
| Thực đơn 4: Cá thu kho sả sốt cà chua, canh chua cá tuyết, khoai tây xào. Tráng miệng bằng sữa chua hoa quả. |
|
| Thực đơn 5: Thịt bò xào măng tây, cá cơm chiên giòn sốt chua ngọt. Giảm ngấy với bông cải - cà rốt luộc và củ cải muối. Tráng miệng với nho tươi. |
|
| Thực đơn 6: Sườn rim cay, salad bắp cải - dưa chuột - cà chua bi, bắp cải luộc. Tráng miệng bằng sữa chua dầm chuối - dừa khô. |
|
| Thực đơn 7: Sụn ram rim với tương ớt Hàn Quốc, đậu bắp luộc chấm mắm, canh rau cải ngọt. Ăn kèm củ cải muối. Tráng miệng bằng hoa quả tươi như táo, quýt. |
|
| Thực đơn 8: Cồi sò điệp chiên chấm tương ớt, ruốc cá hồi, bông cải - cà rốt luộc. Nước canh là nước luộc bông cải. Tráng miệng với sữa chua dầm dâu tây.
|
|
| Thực đơn 9: Thịt bò xào ngồng tỏi, canh bông cải - cà rốt hầm, nước luộc rau củ thêm chanh uống giảm háo. Tráng miệng với sữa chua dầm hoa quả. |
|
| Thực đơn 10: Cá kìm chiên chấm mắm ớt, rau cải xào. Ăn kèm củ cải muối. Tráng miệng bằng hoa quả tươi. |
|
| Thực đơn 11: Tôm tẩm bột chiên xù, nem rán, salad rau tổng hợp. Sữa chua chuối - dừa khô ăn tráng miệng. |
|
| Thực đơn 12: Sườn ram nấu sốt cay ngọt, lạc rang, canh cải thảo nấu thịt xay. Tráng miệng với sữa chua dầm quýt tươi. |
|
| Thực đơn 13: Bò xào măng tây, cải thảo luộc, ngồng cải xào, ruốc thịt lợn. Nước luộc cải thảo vắt thêm chanh làm nước canh. Tráng miệng với sữa chua đào vàng. |
|
| Thực đơn 14: Canh cá bớp nấu chua cùng giá - hành tây, trứng rán ngải cứu. Ăn kèm củ cải muối. Tráng miệng bằng sữa chua kiwi. |
06:37 5/7/2018
06:37
5/7/2018
0
Một đoạn phố Bà Triệu (Hà Nội) chỉ tầm vài trăm mét nhưng có đến gần bốn chục hiệu lạc rang mang tên "bà Vân" khiến người ta không khỏi thắc mắc đâu mới là hàng bà Vân chính hiệu?
21:03 4/7/2018
21:03
4/7/2018
0
Ngon ngọt, đẹp mắt và giải nhiệt, kem mì Italy, kem cuộn hay kem tươi “trên mây” luôn là sự lựa chọn hàng đầu của những tín đồ hảo ngọt khắp nơi trên thế giới.
10:25 5/7/2018
10:25
5/7/2018
0
Còn gì sảng khoái hơn việc được thưởng thức những chiếc kem mát lạnh giữa tiết trời nắng nóng. Tham khảo ngay 7 loại kem được giới trẻ yêu thích nhất hè năm nay.
mâm cơm vợ chồng người việt ở nhật
gợi ý mâm cơm gia đình
đồ ăn việt ở nước ngoài
tối nay ăn gì
