Người đàn ông 70 tuổi có thân hình 6 múi, leo núi mỗi ngày
Ông Zou Heping tại Trung Quốc bắt đầu tập thể dục sau khi đọc bài báo về lợi ích của chạy bộ 45 năm trước. Hiện tại ở tuổi 70, ông vẫn leo núi mỗi ngày với thân hình 6 múi săn chắc.
Người mang nhóm máu nào có nguy cơ ung thư cao hơn?
Nhóm máu có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc một số bệnh như ung thư, đột quỵ, tim mạch hay Covid-19.
Cách bảo vệ da khi tập thể dục
Tập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ tổng thể cũng như làn da, nhưng đôi khi tập thể dục có thể gây ra các vấn đề về da.
5 lợi ích uống nước ép lô hội buổi sáng
Uống nước ép lô hội mỗi buổi sáng là một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới, cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa.
Trẻ em có thể bị đục thủy tinh thể - bệnh lý hay gặp ở người già
Đục thủy tinh thể thường gặp ở người lớn tuổi, tuy nhiên trẻ em vẫn có khả năng mắc phải. Nếu không phát hiện và điều trị sớm, thị lực của trẻ sẽ suy giảm, có thể dẫn đến mù lòa.
Câu hỏi thường gặp liên quan đến uốn ván
Uốn ván có thể xảy ra ở mọi đối tượng, thường gặp ở những vùng nông nghiệp và những người thường phải tiếp xúc với các nguồn lây nhiễm.
Dấu hiệu bạn cần gặp bác sĩ để trị mụn cơ thể
Dù là vấn đề thường gặp và có thể tự điều trị tại nhà, mụn cơ thể đôi khi sẽ chuyển biến nghiêm trọng và đòi hỏi sự hỗ trợ của đội ngũ y tế chuyên nghiệp.
Hình ảnh VĐV mặc nội y chơi bóng bầu dục gây tranh luận
Chiến dịch quảng cáo của thương hiệu đồ lót Bluebella được thiết kế để khuyến khích các cô gái tham gia thể thao, nhưng lại chỉ đang nhận về sự phẫn nộ và chế giễu.
Thói quen dinh dưỡng cho trẻ bắt đầu tập thể thao
Bên cạnh xây dựng bữa ăn hàng ngày phù hợp với sức vận động, trẻ tập thể thao cần bổ sung thêm nước cũng như sữa để đảm bảo cân bằng năng lượng.
Ngoài dinh dưỡng, yếu tố này giúp trẻ tiểu học chơi thể thao tốt hơn
Bên cạnh dinh dưỡng, thể thao cũng chính là yếu tố giúp trẻ em phát triển tốt hơn cả về thể chất, tính cách lẫn tinh tinh thần.
Phong độ đáng kinh ngạc của Bruno Fernandes
Rạng sáng 5/6 (giờ Hà Nội), tiền vệ sinh năm 1994 tỏa sáng với 2 bàn thắng giúp Bồ Đào Nha đánh bại Phần Lan 4-2 ở trận giao hữu.
Có nên tập luyện khi bụng đói?
Nhiều người cho rằng việc tập luyện khi bụng đói sẽ hiệu quả hơn là sau khi ăn, nhưng điều gì thực sự xảy ra với cơ thể khi tập luyện với cái bụng rỗng?
Tiktoker đưa thông tin sai lệch để bán nhiều hàng hơn
Một tiktoker tại Mỹ đã đưa ra những thông tin sai lệch và thiếu kiểm duyệt về mặt y tế, vô tình đưa một cuốn sách vô danh bán được 60.000 bản.
Mất bao lâu để lấy lại vóc dáng sau thời gian nghỉ tập
Tập luyện thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sức mạnh cơ bắp và khả năng vận động, nhưng việc nghỉ tập vài tuần hoặc cả tháng sẽ khiến mọi thứ bị đảo chiều.
Vì sao người trẻ mắc ung thư ngày càng nhiều
Vấn đề được các nhà nghiên cứu và cơ quan y tế toàn cầu lo ngại là tỷ lệ những người trẻ mắc ưng thư ngày càng tăng.
Chiếc bàn đứng đáng tiền, giải độc và chữa lành cho dân văn phòng
Bàn làm việc chạy bộ có thể giúp dân văn phòng phòng ngừa bệnh tim và các bệnh khác do phải làm ngồi làm việc một chỗ quá lâu.
63 tuổi nhưng đẹp hơn chính mình ở tuổi 30 nhờ tập gym
Một phụ nữ Trung Quốc khiến nhiều người ngưỡng mộ vì vẻ ngoài trẻ trung, vóc dáng thon gọn, săn chắc ở độ tuổi ngoài 60, SCMP đưa tin.
Phụ huynh Trung Quốc cho con uống 'nước thần' để chạy nhanh hơn
Thể dục là một trong các môn thi chính thức của kỳ thi tuyển sinh THPT tại Trung Quốc. Tuy nhiên, quyết định này đã khiến thị trường các sản phẩm tăng cường thể lực nở rộ.
Đừng gục ngã trên đường chạy marathon
Đam mê lấy thành tích, quên lắng nghe cơ thể khi tham gia các giải chạy là hành động nguy hiểm mà nhiều vận động viên hay mắc phải.
Các nhà khoa học tại Trung Quốc vừa công bố nghiên cứu, cho thấy việc ngồi trước màn hình máy tính trong một khoảng thời gian dài có thể tăng nguy cơ rối loạn cương dương.