10 loại thảo dược giúp trị chứng mất ngủ
Rễ cây nữ lang, hoa cúc, tía tô... là những loại thảo dược phổ biến có tác dụng trong việc cải thiện tâm trạng, giảm lo âu và giúp dễ ngủ.
1.228 kết quả phù hợp
Rễ cây nữ lang, hoa cúc, tía tô... là những loại thảo dược phổ biến có tác dụng trong việc cải thiện tâm trạng, giảm lo âu và giúp dễ ngủ.
Một không gian sống thoải mái và vững chãi giúp mỗi người được chữa lành. Nhưng liệu tâm hồn có “lành” khi không gian sống cũng có nhiều “vết thương”?
Thủ dâm có thể giải tỏa căng thẳng. Tuy nhiên, ranh giới giữa tích cực và tiêu cực của thủ dâm có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ.
Uống một cốc sữa nghệ vào buổi sáng không chỉ cải thiện tiêu hóa, tăng miễn dịch mà còn bổ sung chất dinh dưỡng cho da, giúp bạn có làn da đẹp và sạch hơn.
Trà hoa cúc có nhiều lợi ích đối với phái nữ, như cải thiện tâm trạng, chống lão hóa và hỗ trợ làm đẹp da.
Để thoát khỏi vòng tuần hoàn cuộc sống chưa tốt khiến bản thân trì trệ, diễn viên Phát La thay đổi và xây dựng nhiều thói quen tích cực trong lối sống, trong đó có đọc sách.
Nhiều người lo rằng kem chống nắng sẽ làm cơ thể không nhận được lợi ích từ ánh sáng mặt trời, ví dụ như vitamin D. Ý kiến của chuyên gia cho thấy điều ngược lại.
Nguyễn Việt Ái Nhi chia sẻ rằng đọc sách không chỉ giúp mở mang kiến thức, hiểu biết, mà còn là cách cô xây dựng cho mình khả năng đồng cảm và lắng nghe.
Cơ quan chức năng quyết định kiểm tra đột xuất các vùng trồng, cơ sở đóng gói sầu riêng xuất khẩu trên địa bàn tỉnh Đắk Lắk.
Bất chấp động thái thay đổi nhân sự cấp cao sau khi bà Như Loan bị khởi tố, cổ phiếu QCG của Quốc Cường Gia Lai vẫn bị bán tháo, nhưng giá trị khớp lệnh rất thấp.
Thời điểm ra mắt phiên bản đầu tiên, Corolla Cross là hiện tượng với doanh số ấn tượng. 4 năm sau, phiên bản mới với những nâng cấp được chờ đợi tiếp tục chinh phục khách hàng.
Cán bộ Đội Tuần tra kiểm soát giao thông đường bộ, cao tốc số 4 đã đưa chị N.T.U về Mái ấm tình thương Thiện Tâm 2, xã Diễn Phúc, Diễn Châu, Nghệ An để bàn giao cho mái ấm.
Những căng thẳng trong cuộc sống, rối loạn nội tiết tố hay chế độ ăn thiếu dinh dưỡng có thể khiến phụ nữ suy giảm hứng thú với "chuyện ấy", bất kể độ tuổi nào.
Ít ai biết rằng, tập thể dục thực ra mang lại tác dụng sâu sắc đến cơ thể, không chỉ tâm trạng, mà còn là khả năng học tập, ghi nhớ và sáng tạo.
Thịt gà thường có trong bữa cơm người Việt, nhưng một số sai lầm khi chế biến, bảo quản có thể gây hại sức khỏe.
Nhiều thực phẩm có tác dụng tăng cường testosterone nam, giúp nam giới khắc phục được các vấn đề về chức năng sinh lý.
Thay vì đặt quá nhiều kỳ vọng và thúc ép trẻ học hành, bố mẹ nên bố trí lịch trình cũng như chế độ dinh dưỡng phù hợp với con để tránh việc trẻ luôn mệt mỏi, ngủ gật.
Tình dục là nhu cầu sinh lý tất yếu của đời sống vợ chồng, nhưng không phải "yêu" vào mọi thời điểm đều mang lại khoái cảm.
Có nhiều lý do cá nhân khiến một người không xuất tinh trong một thời gian dài. Điều này có ảnh hưởng đến sức khỏe không?
Xanh SM đồng hành cùng quỹ Thiện Tâm, đưa đội ngũ y bác sĩ, chuyên gia từ các bệnh viện tuyến đầu đến thăm khám và phẫu thuật miễn phí cho trẻ khuyết tật ở Yên Bái.