Sai lầm trong quá trình tăng cơ, giảm mỡ
Đây là những lầm tưởng phổ biến khiến quá trình tăng cơ, giảm mỡ của bạn không đạt hiệu quả như mong đợi.
Kim Tuyến: 'Tôi dừng đóng phim vì thấy mình không ổn'
Nữ diễn viên thừa nhận ở tuổi ngoài 30, sức khỏe không còn tốt như xưa. Vì vậy, cô quyết định thay đổi thói quen, chăm chỉ tập luyện để lấy lại phong độ.
Cách tạo phong thủy tốt cho năm Tân Sửu
Để tạo sự hài hòa và cân bằng trong không gian sống vào năm 2021, chuyên gia phong thủy Thierry Chow gợi ý nên tránh hướng Bắc, Đông Nam, đặt đồ kim loại giúp giảm năng lượng xấu.
7 hành vi của cha mẹ khiến não bộ của trẻ chậm phát triển
Giáo sư Đại học Harvard chỉ ra IQ của trẻ bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi yếu tố gia đình. Những việc làm sau của người lớn tác động tiêu cực đến quá trình phát triển não bộ của trẻ.
Thực phẩm giàu năng lượng cho trẻ tới trường
Chế độ ăn với carbohydrates phức tạp, protein, chất xơ hay canxi sẽ giúp trẻ phát triển thể lực, trí óc, luôn tràn đầy năng lượng và tỉnh táo khi tới trường.
Nhiều thành phố tại Trung Quốc chìm trong bóng tối
Hàng loạt thành phố Trung Quốc rơi vào tình trạng thiếu năng lượng, buộc phải hạn chế tiêu thụ điện tại các nhà máy và văn phòng, thậm chí tắt đèn đường.
Bí quyết giữ thói quen ăn uống lành mạnh mùa tiệc cuối năm
Cuối năm với những buổi tiệc dễ khiến chế độ ăn mất cân bằng. Bạn có thể đảm bảo sức khỏe bằng cách chọn sản phẩm tiện lợi, bổ dưỡng.
Những nữ ca sĩ gây tranh cãi về tài năng
Ji Soo, Tzuyu hay Irene là đại diện nhan sắc trong ba nhóm nhạc nữ hàng đầu Kpop hiện nay. Tuy nhiên, họ bị chê bai về kỹ năng biểu diễn.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn nhịn ăn sáng?
Nhịn ăn sáng có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu, thiếu tập trung, hơi thở hôi và dễ cáu gắt.
7 cách giảm cân không cần tập thể dục
Vì công việc bận rộn, nhiều người lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh để giữ vóc dáng thon gọn.
Thói quen dinh dưỡng - vấn đề khó thay đổi trong luyện tập
Dù người Việt ngày càng quan tâm đến việc tập luyện nâng cao sức khỏe, nhưng chế độ dinh dưỡng lại chưa được chú trọng đúng mức.
Bệnh tiểu đường nguy hiểm thế nào?
Bệnh tiểu đường có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng về tim mạch, tổn thương thận hoặc đột quỵ nếu không được kiểm soát.
Mẹ bầu nên làm gì để hạn chế nguy cơ tiểu đường thai kỳ?
Duy trì cân nặng hợp lý, khám thai định kỳ và kiểm tra đường huyết thường xuyên sẽ giúp mẹ bầu tránh nguy cơ mắc đái tháo đường thai kỳ.
Rò rỉ vi khuẩn ở nhà máy Trung Quốc khiến hàng nghìn người đổ bệnh
Sử dụng chất khử trùng hết hạn, nhà máy ở tỉnh Cam Túc làm rò rỉ vi khuẩn Brucella ra bên ngoài và lây nhiễm cho cư dân sống gần đó.
Những thói quen gây hại cho gan
Thói quen xấu có thể vô tình đưa chất độc xâm nhập và làm gan bị tổn thương.
3 điều cần biết về ung thư gan
Đa phần người mắc ung thư gan đều được phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn, tỷ lệ sống sót và chữa khỏi thấp.
Cô gái ăn kiêng để giảm 32 kg
Rebecca Bennett-Formstone giảm cân nhờ áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh.
5 lỗi sai khi tập bụng có thể gây chấn thương
Tập luyện cơ bụng sai cách dễ khiến bạn gặp chấn thương như thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm.
Biến chứng Covid-19 ở trẻ em hiếm nhưng nghiêm trọng
Trẻ em nhiễm SARS-CoV-2 có thể gặp triệu chứng viêm khắp cơ thể, thậm chí vài tuần sau khi bị bệnh.
Bỏ bữa sáng, thần thái teen từ cool ngầu sẽ hoá u sầu ra sao?
Hiệu quả học tập, vận động cả ngày phụ thuộc nhiều vào năng lượng từ bữa sáng. Teen nên giữ thói quen ăn sáng lành mạnh để luôn cool ngầu chứ không u sầu như những tình huống sau.