8 việc cần làm để không tăng cân trong đợt tiệc tùng cuối năm
Giảm cân trong những ngày lễ có thể là một cuộc đấu tranh. Vì vậy, bên cạnh việc quản lý khẩu phần ăn tại bữa tiệc, bạn cần duy trì thói quen luyện tập mỗi ngày.
Vitamin C có phải là chìa khóa cho làn da sáng khỏe
Vitamin C được biết đến với đặc tính chống oxy hóa và làm sáng da. Ngoài ra, đây là thành phần cần thiết cho phái đẹp để kết hợp với kem chống nắng giúp tăng hiệu quả.
Cơ thể hoàn hảo không tồn tại
Các khái niệm như "cơ thể hoàn hảo", "hình thể lý tưởng" không nên tồn tại vì những tiêu chuẩn sắc đẹp liên tục thay đổi và thế giới cần hướng đến sự đa dạng.
Đừng tập gym theo kiểu muốn có cơ thể 6 múi như quảng cáo
Thông thường, chúng ta sẽ nhận thấy rõ cải thiện về sức khỏe tim mạch sau vài tuần chạy bộ nhưng phải mất ít nhất 6 tuần để có những thay đổi khi tập các bài tăng cường sức mạnh.
Nhờ đâu Elon Musk phong độ ở tuổi 51?
Ngủ 6-6,5 tiếng mỗi ngày, không ăn khuya và thường xuyên tập võ là những thói quen giúp Elon Musk dẻo dai, khỏe mạnh ở tuổi 51.
Đừng cố giảm cân từ detox
Không đủ thời gian để tới phòng tập hàng ngày, Linh quyết định thử các loại nước uống detox để giảm cân trong những nỗ lực cuối cùng.
5 loại thực phẩm, đồ uống giúp giảm cảm giác thèm ăn
Việc kiểm soát được cảm giác thèm ăn giúp bạn không ăn quá nhiều, giảm nguy cơ tăng cân, béo phì.
Mâm cơm nhà 150.000 đồng đủ chất của gia đình 4 người ở Hà Nội
Ở cùng bố mẹ lớn tuổi, anh Hiếu thường xuyên phải đảm bảo bữa cơm đủ dinh dưỡng, vừa miệng các thành viên trong nhà.
Chi phí sống đắt đỏ, trẻ em Anh không có sách đọc tại nhà
Theo Guardian, một báo cáo cho thấy chi phí sống đắt đỏ có thể ảnh hưởng đến mức độ đọc của trẻ. 51% phụ huynh tham gia khảo sát nói rằng giá sách cao.
Vụ ám sát hụt phó tổng thống gây rúng động Argentina
Hàng trăm nghìn người Argentina hôm 2/9 tụ tập tại quảng trường chính của thủ đô Buenos Aires để thể hiện sự ủng hộ với Phó tổng thống Cristina Kirchner sau vụ bà bị ám sát hụt.
5 cách giảm mỡ nội tạng hiệu quả
Mỡ nội tạng là loại rất khó giảm nhưng chỉ cần thay đổi thói quen sống cũng có thể cải thiện tình trạng này.
Phó chủ tịch Nissan APAC: 'Trải nghiệm xe điện sẽ phổ biến tại VN'
Ông Nirmal Nair, Phó chủ tịch Nissan phụ trách các thị trường khu vực châu Á - Thái Bình Dương, cho biết hãng đang tìm cơ hội phổ biến hơn nữa trải nghiệm xe điện tại Việt Nam.
Nỗi lo hơn cả xăng hay khí đốt tăng giá ở châu Âu
Trong khi sự khan hiếm nhiên liệu có thể chưa tác động rõ rệt tới túi tiền của người dân ở châu Âu trong ngắn hạn, điều đáng ngại hơn nhiều là khả năng tăng thuế vào 5 năm tới.
Sự thật ăn nhiều đường gây bệnh đái tháo đường
Nhiều người cho rằng khi cơ thể được dung nạp quá nhiều thức ăn, thực phẩm giàu đường sẽ gây ra bệnh đái tháo đường.
Cơ bắp săn chắc của Vinicius Junior
Tiền đạo người Brazil, Vinicius Junior, là một trong những cầu thủ sở hữu cơ bắp ấn tượng nhất trong đội hình Real Madrid.
Tuổi 38, Dara chỉ nặng 37 kg
Nữ thần tượng đã trấn an người hâm mộ rằng cô vẫn duy trì lối sống cân bằng, không ăn kiêng quá mức.
Nhiều người mất một bên thận do chủ quan
Nhiều người nghĩ rằng bệnh thận xa lạ, hiếm khi xảy ra với mình hoặc người thân. Đến khi đi khám, họ mới phát hiện thận đã hỏng.
Phụ nữ không cần bỏ cà phê khi mang thai
Bà bầu uống cà phê ở mức vừa phải không làm tăng nguy cơ sẩy thai, sinh non hoặc thai lưu.
Những 'chú mèo công sở' thất nghiệp tại Trung Quốc
Từng được ưa chuộng tại các công ty khởi nghiệp, nhiều con mèo hiện nay không còn được chăm sóc và cần tìm chỗ ở mới.
Tài xế xe công nghệ có thu nhập ra sao?
Ngoài doanh thu chạy xe, tiền thưởng hoạt động từ các hãng cũng đóng vai trò quan trọng trong tổng thu nhập của tài xế.