Gan nhiễm mỡ có mấy loại, cần phân biệt như thế nào?
Đối với người bình thường, lượng mỡ trong gan rất thấp, chỉ chiếm từ 2-4% trọng lượng của gan, nhưng ở người mắc bệnh này, lượng mỡ chiếm đến 5-10% trọng lượng gan.
Đi chân trần ra phố
Để chân trần xuống phố là xu hướng được nhiều ngôi sao nam hưởng ứng, lăng xê. Đây là trào lưu giải phóng đôi chân, giúp nam giới tiết kiệm thời gian lựa chọn giày dép hàng ngày.
Không nên ngồi vắt chéo chân vậy ngồi thế nào mới tốt?
Ngồi vắt chéo chân là tư thế quen thuộc của rất nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Tuy nhiên, chúng ta nên từ bỏ thói quen này bởi về lâu dài sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe.
6 sai lầm khi chế biến làm rau củ mất dinh dưỡng
Rau củ là nguồn thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe. Nhưng đôi khi, cách chế biến và thói quen sai lầm khiến rau củ mất dinh dưỡng và có thể làm bạn bị ngộ độc, ung thư.
Căng thẳng khiến nhiều người trẻ bỗng dưng béo phì
Căng thẳng kéo dài khiến N.M.D. (28 tuổi) từ 67 kg tăng lên 90 kg. Mọi nỗ lực giảm cân của anh đều không thành công nên tìm đến bác sĩ.
Jessica gây chú ý với cơ lưng săn chắc
Jessica chia sẻ khoảnh khắc mặc tank top khi đi nghỉ dưỡng. Nữ ca sĩ có vóc dáng đẹp, khỏe khoắn nhờ thói quen tập luyện.
Những thói quen ăn sáng hỗ trợ giảm cân
Bắt đầu ngày mới với những thói quen ăn sáng lành mạnh có thể giúp bạn dễ dàng đẩy lùi cảm giác thèm ăn trong suốt ngày dài.
10 món đồ đáng tiền nên sắm cho 'em bé EASY'
Cho con ngủ riêng và rèn nếp sinh hoạt theo phương pháp EASY, Cẩm Ly nghiên cứu, chọn lọc những món đồ thông minh, tiện dụng để phục vụ việc chăm con.
Gần 4.000 người lan tỏa nội lực trên 'Đường đua Bùng Sức Sống'
Gần 4.000 người quan tâm đến phong cách sống khỏe đã tìm thấy động lực thay đổi thông qua hoạt động thể chất bổ ích và thú vị mang tên "Đường đua Bùng Sức Sống".
Mỹ phẩm đắt tiền không cứu được làn da thiếu ngủ
Ngủ ít có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và tái tạo của da. Bên cạnh đó, quá trình chăm sóc da ban đêm cũng đóng vai trò quan trọng.
Ai không nên uống trà gừng?
Trà gừng là loại đồ uống tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng uống được.
Lợi ích của việc im lặng trong thứ bảy và chủ nhật
Nhiều nhân sự chọn tạm "biến mất" trong thứ bảy và chủ nhật hàng tuần. Đây là cách giúp họ nạp năng lượng, sẵn sàng cho tuần làm việc tiếp theo.
Giới trẻ Anh bỏ rượu
Lợi ích sức khỏe, ngán ngẩm với những cơn say, khủng hoảng phí sinh hoạt là những lý do khiến giới trẻ ở xứ sở sương mù không còn thích uống rượu.
Cuộc sống ở nơi 3 tháng không có ánh Mặt Trời
Tại Longyearbyen (Na Uy), thị trấn cực bắc của thế giới, người dân có thể phải trải qua nhiều ngày Mặt Trời không mọc trong mùa đông.
Người trẻ skincare sớm, đi ngủ muộn
Lên giường sau ngủ skincare đủ quy trình, Ngọc an tâm nằm xem phim, lướt web và đến mãi 2h, cô bắt đầu thiu thiu ngủ.
Sinh viên năm nhất ngủ càng ít, điểm trung bình càng thấp
Theo nghiên cứu, khi bắt đầu học kỳ, cứ mỗi giờ ngủ trung bình hàng đêm bị mất đi có thể khiến điểm trung bình của sinh viên giảm 0,07.
Bạn có đang chăm sóc sức đề kháng đúng cách?
Đề kháng là khả năng phòng vệ của cơ thể trước sự xâm nhập của các tác nhân gây hại. Tăng cường sức đề kháng đóng vai trò quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe cơ thể.
10 loại thực phẩm người sống thọ thường ăn
Một số thực phẩm phổ biến ở những vùng có mật độ người sống thọ cao nhất trên thế giới.
Thói quen ăn uống làm chậm quá trình lão hóa
Làm chậm quá trình lão hóa và duy trì sự trẻ trung là ước muốn của nhiều người. Khoa học chứng minh chế độ ăn uống có mối liên hệ chặt chẽ với quá trình lão hóa của bạn.
5 cách tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể vào năm mới
Theo chuyên gia, ưu tiên thực phẩm giàu protein, rau cải xanh, uống bổ sung chất hay lên trước thực đơn hàng tuần là cách giúp bạn duy trì thói quen dinh dưỡng lành mạnh.