Trả giá bằng sức khỏe khi tiêu thụ nhiều đồ uống có đường
Theo bác sĩ Trọng Hưng, mức tiêu thụ đồ uống có đường gia tăng nhanh là yếu tố quan trọng góp phần làm gia tăng tình trạng thừa cân, béo phì, rối loạn chuyển hóa ở Việt Nam.
642 kết quả phù hợp
Trả giá bằng sức khỏe khi tiêu thụ nhiều đồ uống có đường
Theo bác sĩ Trọng Hưng, mức tiêu thụ đồ uống có đường gia tăng nhanh là yếu tố quan trọng góp phần làm gia tăng tình trạng thừa cân, béo phì, rối loạn chuyển hóa ở Việt Nam.
7 điều những đứa trẻ mạnh mẽ không làm
Chuyên gia trị liệu tâm lý Amy Morin nhận định nếu muốn con thành công, hãy dạy chúng có một tinh thần mạnh mẽ.
Cách thoát khỏi cám dỗ của smartphone
Các ứng dụng, mạng xã hội có rất nhiều chiến thuật gây nghiện người dùng, khiến họ liên tục lướt điện thoại với suy nghĩ "chỉ 5 phút nữa thôi".
Hoa hậu Thùy Tiên đọc sách để phát triển bản thân
Hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên cho biết đọc sách dần trở thành một thói quen giúp cô phát triển bản thân mình.
Cần Thơ họp khẩn xử lý 7.000 tấn rác thải sắp ùn ứ
Chiều 5/3, UBND TP Cần Thơ triệu tập lãnh đạo các quận huyện và sở ngành để họp đột xuất về tình trạng rác thải trên địa bàn.
Nguyên tắc dọn dẹp nhà cửa sau khi khỏi ốm
Khi ai đó trong gia đình bạn bị ốm, dù là cảm lạnh hay cúm, điều quan trọng là phải bảo vệ thành viên khác khỏe mạnh bằng cách dọn dẹp nhà cửa để loại bỏ vi khuẩn, virus gây bệnh.
Cuộc sống ở nơi 3 tháng không có ánh Mặt Trời
Tại Longyearbyen (Na Uy), thị trấn cực bắc của thế giới, người dân có thể phải trải qua nhiều ngày Mặt Trời không mọc trong mùa đông.
Những căn bệnh trẻ thường mắc phải vào thời điểm giao mùa
Theo News Wire, những căn bệnh như cảm lạnh, cúm, viêm phổi và RSV có thể khiến phụ huynh lo lắng khi gửi con đến trường vào thời điểm giao mùa.
Hậu quả của việc học theo mốt thả rông vòng một của nghệ sĩ
Nhiều nghệ sĩ, nhà mốt nổi tiếng góp phần giúp xu hướng thả rông phổ biến rộng rãi. Tuy nhiên, trào lưu này không được các chuyên gia khuyến khích.
Rèn luyện kỹ năng tự học cho trẻ tiểu học
Sách "Kỹ năng tự học cho trẻ tiểu học" của TS Nguyễn Thị Thu cung cấp những kiến thức, những bài học truyền cảm hứng, giúp trẻ phát triển sự tự giác, tự học ở bậc tiểu học.
Thói quen tập luyện làm suy yếu cơ thể sau tuổi 40
Các bài tập như HIIT, gập bụng dần trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, thói quen tập luyện này không còn phù hợp với người từ 40 tuổi trở lên do chúng dễ gây chấn thương ở khớp.
Đọc 'Phiên bản kể lại đầy lôi cuốn của tác phẩm kinh điển' cùng con
Đẹp về hình thức, thu hút về mặt nội dung, truyện tranh thiếu nhi chuyển thể từ các tác phẩm văn học lớn rất thu hút bạn đọc nhí.
Cách giúp học sinh không ngủ gật trong giờ học
Khuyến khích tương tác lớp học, cởi mở trao đổi, chú trọng sức khỏe, rèn kỹ năng quản lý thời gian... là một số cách nhằm giúp học sinh tỉnh táo trong giờ học.
Những cuốn sách thúc đẩy quyết tâm trong năm mới
Nếu bạn có nhiều dự định, kế hoạch, mục tiêu mới nhưng không biết cách nào để thực hiện chúng, thì đây là những cuốn sách giúp bạn thay đổi hoàn toàn trong năm 2023.
4 mẹo giúp hội mọt sách đọc nhiều hơn trong năm mới
Thay vì cắn răng đọc tiếp quyển sách nhàm chán, bạn nên chủ động chuyển sang tác phẩm khác thú vị hơn. Ngoài ra, tìm hiểu chi tiết về sở thích đọc của bản thân cũng là phương án.
Những cuốn sách tự lực phù hợp cho khởi đầu mới năm 2023
Trang CBS News đã chia sẻ danh sách các cuốn sách tự lực ăn khách cho những người quyết tâm sống tốt hơn trong năm mới.
Lo tăng cân, phá dáng vì ăn uống vô kỷ luật trong Tết
Ăn kiêng nghiêm ngặt khoảng 3 tháng nay để siết cơ, Trọng Giáp lo ngại không thể duy trì vóc dáng khi phải tạm dừng chế độ này và không thể tới phòng gym vào dịp Tết Nguyên đán.
5 cách tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể vào năm mới
Theo chuyên gia, ưu tiên thực phẩm giàu protein, rau cải xanh, uống bổ sung chất hay lên trước thực đơn hàng tuần là cách giúp bạn duy trì thói quen dinh dưỡng lành mạnh.
3 thói quen mang lại cuộc sống sung túc cho tỷ phú tự thân
Theo Steve Adcock, bạn trẻ cần rèn luyện và duy trì những thói quen tốt từ độ tuổi đôi mươi. Kỷ luật trong chi tiêu là nhiệm vụ cần được đặc biệt quan tâm.
10 loại thực phẩm giúp não tỉnh táo
Theo CNBC Make It, những loại thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 sẽ giúp não tăng khả năng tập trung và làm việc tốt hơn.